ausų sveikata

Teisinės priemonės dėl Otito

Žiūrėti vaizdo įrašą

X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“

Otitas - tai uždegiminis procesas, kuris dažniausiai yra infekcinis ir turi įtakos ausiai. Priklausomai nuo atitinkamos ausies dalies, išskiriamos kelios vidurinės ausies uždegimo formos: vidinis (arba labirintas), terpė (kuri veikia vidurinę ausį) ir išorinė (plaukiko otitas).

Ausų skausmas, spengimas ausimis ir klausos sutrikimai yra trys ypač dažni visų otito formų simptomai. Liga paprastai grįžta per kelias savaites. Tačiau, atsižvelgiant į tikrą komplikacijų riziką (pvz., Galvos svaigimą, ausų būgno perforaciją, kurtumą ir pan.), Jokių simptomų negalima įvertinti.

Ką daryti

  • Karštų kompresų taikymas tiesiai ant ausies, kurią paveikė vidurinės ausies uždegimas, yra geras būdas laikinai sumažinti skausmą
  • Jei yra patvirtintas bakterinis ar virusinis otitas, vadovaukitės konkrečia antibiotikų / prieširdžių terapija
  • Plaukdami patartina naudoti dangtelius (galbūt lateksus), kad ausis būtų apsaugotos nuo vandens: patarimas yra ypač naudingas išoriniam otito prevencijai.
  • Po šiltos vonios ar plaukimo išorinį klausos kanalą atsargiai nuvalykite audiniu arba drėgnu skudurėliu
  • Naktinio poilsio metu patartina miegoti su šiek tiek pakeltos lovos galvute (padėkite pagalvėlę po čiužiniu, atitinkančiu tašką, kuriame atrama galva): tai daro pirmenybę Eustachijos vamzdžių ištuštinimui
  • Galima palengvinti ausų džiovinimą plaukų džiovintuvo pagalba, laikomą tam tikru atstumu
  • Į ausis (vieną kartą per savaitę) tepkite reguliariai minkštinančius lašus: šis pasiūlymas yra ypač naudingas pacientams, kurie susiduria su ausų vaško kamščiais
  • Apsaugokite ausis nuo kenksmingų / dirginančių medžiagų: pvz., Moterys, naudojančios plaukų dažus, į ausį (NEI giliai) turėtų įdėti sterilią marlę - arba geriau padengti ausis su audinio gabalėliu. atspalvio rūgštis patenka į ausį
  • Gerkite daug skysčių ir bandykite dažnai nuryti: šis požiūris skatina Eustachijos vamzdžių ištuštinimą, pagreitinant gydymo laiką nuo vidurinės ausies uždegimo.
  • Plaukimas ant paviršiaus išvengiant galvos po vandeniu: pacientai, linkę į otitą, turėtų vengti giliai plaukti (veiksminga priemonė siekiant išvengti prakaito otito)

Ką NE daryti

  • Ausų higienai naudokite medvilniniu dengtu lazdelius: mechaninis medvilnės žiedas veikia tiesiai į ausies kanalą, kuris, suspaustas, sukuria dangtelį
  • Atlikite ausų drėkinimą, jei yra perforacija
  • Įkiškite daiktus į ausį: net ir sudirginimas ir papildomi infekciniai pažeidimai gali paskatinti pacientą į otitą
  • Ausų įbrėžimas arba įbrėžimas: toks elgesys gali pakenkti išorinio klausos kanalo odai, taip skatinant patogenų platinimą (→ otitas).
  • Plaukti vidurinės ausies uždegimo ar naujausių ausų infekcijų atveju
  • Iš karto po antibiotikų, pvz., Tetraciklinų, paimkite pieną ir jo darinius: pieno produktai gali inaktyvuoti vaistą
  • Vaikams iki 12 metų skirti aspiriną: panašus elgesys gali sukelti rimtų šalutinių reiškinių, tokių kaip Reye sindromas, kepenų funkcijos sutrikimas ir smegenų pokyčiai
  • Rūkymas: aktyvus ir pasyvus rūkymas skatina infekcijas, ypač tiems, kurie yra linkę. Be to, dūmai ir dūmai teršia aplinką dirginančiais agentais, atsakingais už eustachijos vamzdžių perkrovimą
  • Laikas: net jei vidurinės ausies uždegimas yra gana lengva infekcija, ji neturėtų būti nepakankamai įvertinta. Primename, kad kai kuriais atvejais otitas gali sukelti rimtą žalą, pvz., Kurtumą ir ausies būgnelio perforaciją.

Ką valgyti

  • Jei ilgai vartojate antibiotiką imuninei sistemai sustiprinti, vartokite jogurtą su gyvais pieno fermentais arba probiotiku
  • Paimkite daug vaisių ir daržovių, nes jame yra daug antioksidantų (vitamino C ir E).

Ką NE valgyti

  • Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad maisto produktų vartojimas pagerėtų arba pablogėtų Otito simptomai. Rekomenduojama vartoti sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir mažai riebalų.

Gydomosios ir natūralios priemonės

Norint pagreitinti gijimą, prie ausies gali būti priklijuoti kai kurie minkštinantys lašai, pagaminti su natūraliomis medžiagomis. Tačiau nepamirškite, kad nors tai yra natūralios veikliosios medžiagos, gydytojo nuomonė visada yra svarbi prieš įdedant bet kokią medžiagą į ausį. Ceruminolitikai ir minkštinantys lašai gali palengvinti ausų vaško, galimo vidurinės ausies uždegimo priežastį, pašalinimą. Veiksmingiausios natūralios priemonės yra:

  • Alyvuogių aliejus
  • Žemės riešutų aliejus
  • Saldžiųjų migdolų aliejus
  • Vaselino aliejus
  • Riebiai sutepti propolį
  • Ylang ylang aliejus (minkštinančios, antiseptinės savybės)
  • Macassar aliejus (minkštinančios, priešuždegiminės, antiparazitinės savybės)

Farmakologinė priežiūra

  • Terapinės priemonės, naudingos skausmui malšinti ir antriniams vidurinės ausies uždegimo simptomams:
    • Paracetamolis arba acetaminofenas (pvz., Tachipirina, acetamolis)
    • Ibuprofenas (pvz., Brufenas, momentas)
    • Acetilsalicilo rūgštis (pvz., Aspirinas, Ascriptinas, Vivin C)
    • Hidrokortisonas (kortikosteroidų vaistas): nurodomas sunkioms ausies uždegimo formoms
  • Vietiniai anestetikai: skirti naudoti, kai ausies uždegimas sukelia skausmą ausyse:
    • Antipirinas + benzokainas
    • Acto rūgštis + benzokainas + antipirinas + policosanolis
  • Gydymas antibiotikais: nurodomas norint pašalinti otitą
    • Ofloksacinas (pvz., Exocin, Oflocin) ir Cefixime (pvz., Cefixoral, Suprax): vietiškai vartojami antibiotikai
    • Amoksicilinas (pvz., Augmentin, Klavux), cefuroksimas (pvz., Cefoprim, tileksimas) ir klaritromicinas (pvz., Biaxin, Macladin): antibiotikai, skirti gerti.

prevencija

  • Žindyti kūdikį galbūt su motinos pienu, labai svarbu stiprinti savo imuninę apsaugą: atrodo, kad žindomiems kūdikiams mažiau kyla vidurinės ausies uždegimo pavojus.
  • Reguliariai nuplaukite ausis
  • Venkite išorinio klausos kanalo įbrėžimo, kad būtų išvengta bakterijų proliferacijos

Medicininis gydymas

  • Jei yra vidurinės ausies uždegimas, kuris nereaguoja į antibiotikus, rekomenduojama chirurgija, kad nusausintų sukauptą skystį vidurinėje ausyje
  • Vaško arba kuretažo įkvėpimas (mechaninis vaško kamščio pašalinimas naudojant kuretę): ausies kištukas gali pakenkti pacientui dėl otito.