Susiję straipsniai: raumenų kontraktas
apibrėžimas
Raumenų kontraktūra yra priverstinis, nuolatinis ir skausmingas vieno ar kelių skeleto raumenų susitraukimas. Ši žala atsiranda, kai raumenų audinį stimuliuoja judėjimas, viršijantis fiziologinio ištvermės ribą: pluoštai staiga padidina jų tonusą dėl pasikeitusio kontraktilumo, tačiau jie neturi žalos ar plyšimo.
Raumenų kontrakcijos gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių: staigių ir staigių judesių, pernelyg intensyvių pastangų, nepakankamo šildymo, nuovargio sąlygų, pernelyg didelės emocinės įtampos, nėštumo ir sėdimo gyvenimo.
Kai kuriais atvejais šie pažeidimai siejami su anatominėmis ir funkcinėmis problemomis (pvz., Galūnių asimetrija, posturiniai defektai ir kai kurių raumenų grupių silpnumas) arba esant pagrindinei patologijai (pvz., Nutukimui, stabligei, peritonitui, nervų sistemos ligoms ir apsinuodijimas).
Simptomai ir dažniausiai pasitaikantys požymiai *
- Raumenų skausmai
- pabrinkimas
Kitos kryptys
Kontraktuose dalyvaujantys raumenys atrodo nelanksti ir, vykdant veiklą, yra nedidelis ir plačiai paplitęs skausmas. Sergamoje zonoje gali būti jaučiamas netyčia padidėjęs raumenų tonusas, patinimas ir įtampa. Be to, judesių eigoje galima pajusti ribą, proporcingą pažeidimo sunkumui.
Raumenų kontraktūros paprastai išsprendžiamas per kelias dienas, konservatyviai gydant, įskaitant poilsio ir fizinio aktyvumo sustabdymą. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti skausmo, nesteroidinių vaistų nuo uždegimo ir raumenų relaksantų gydymą.
Siekiant pagreitinti gijimo laiką, naudinga atlikti eksperto atliekamus dezaktyvavimo masažus ir atlikti tempimo pratimus.
