Žiūrėti vaizdo įrašą
X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“Svarbi prielaida
Žolinių vaistų, parduodamų vaistažolių arbatomis, produktai priskiriami specifinei žolinių produktų kategorijai, vadinamosioms „mažo kaloringumo dietos“ pagalbinėms medžiagoms. Dėl šios priežasties reikėtų pažymėti, kad žolelių arbatos drenavimas yra neveiksmingas, jei jie nėra įtraukti į dietos režimą. tinkamas gyvenimo būdas.
Žolelių arbatos nutekėjimo poveikis
Nuotėkio žolelių arbata turi užtikrinti ne tik diuretikų poveikį, bet ir gerą druskų pusiausvyrą: čia yra pavyzdys.
kompozicija
Apskritai, vaistažolių arbatos sudaro daugiau vaistų, kuriuos galima suskirstyti į tris kategorijas pagal jų „vaidmenį“: „sudedamųjų dalių“ elementai yra pagrindiniai veiksmai atliekantys vaistai, o „adiuvanai“ įkūnija adjuvantiniai vaistai, o „koreguoja“ - tai vaistai, kurie ištaiso skonį ir maloniau daro arbatą.
Žolelių arbatos drenavimo pavyzdys
Nuotekų žolelių arbata gali būti suformuluota su: ortofosu, varnaliu ir rooibais (sudedamosiomis dalimis), alaviju, artišoku (adiuvanais), žvaigždyno anyžiais, pankoliais ir saldymedžiais (corrigens).
- Ortosifonas (O rthosiphon stamineus ): tarp iš lapų išgautų veikliųjų medžiagų paminėti terpenai, fenilpropanai (gauti iš kofeino rūgšties) ir sinensetinas (flavonas), kurie priskiria vaistui antiseptinius, dezinfekuojančius ir diuretikus. Ortosifonas atlieka savo veiklą mažindamas vandens susilaikymą: dėl to sumažėja patinimas.
- Varnalėša ( Arctium lappa ): dar vienas elementas „konstitutai“, varnalėša atlieka depresinį veiksmą, kuris padeda organizmui pašalinti atliekas, stimuliuoja diurezę ir yra daug mineralų, būtinų organizmui išlaikyti gerą druskos pusiausvyrą. Be to, varnalėša skatina tinkamą virškinimą.
- Rooibosas ( Aspalathus linearis ): yra vaistas, kuris, palyginti su „ Camellia sinensis“ arbata, turi mažesnį kiekį kofeino ir taninų, turinčių gerą flavonoidų koncentraciją. Jis veikia kaip diuretikas ir antioksidantas.
- Aloe ( Aloe vera ): alavijai būdingi heteropolisacharidai, kurie sumažintų alkio jausmą ir apsaugotų skrandį. Tačiau tokiu atveju alavijas galima rasti labai mažais kiekiais, todėl nėra tiksli ją rasti infuzijoje.
- Artišokas ( Cynara scolymus ): padeda ištaisyti virškinimą (eupeptinį vaistą).
- Žvaigždžių anizis ( Ilicium verum ) ir pankoliai ( Foeniculum vulgare ): yra įtrauktos į šią arbatą, kad ištaisytų skonį, bet taip pat atliktų eupeptinį, tada virškinamąjį, karmininį ir hepatoprotekcinį poveikį.
- Saldymedis ( Glycyrrhiza glabra ): esantys saponinai skatina gastroprotektinį aktyvumą, o flavonodonai ekspresuoja eupeptinį aktyvumą. Saldymedis naudojamas siekiant ištaisyti karštą arbatos skonį.
Kad arbata būtų malonesnė, patartina pridėti šviežių citrinų sulčių: sudėtyje esantis vitaminas C taip pat bus naudingas jo antioksidacinėms savybėms.
Patarimai ir gudrybės
Siekiant užtikrinti, kad arbata pasiektų didžiausią poveikį, gerinant vaisto veiksmingumą, infuzija turėtų trukti mažiausiai trisdešimt minučių. Be to, turi būti užtikrinta, kad dengtas infuzijos indas būtų apsaugotas, kad lakiosios medžiagos nebūtų disperguojamos.
Rekomenduojame vieną ar dvi puodelius dienos žolelių arbatos su varnalėšais ir ortofosais.
Norint padidinti žolelių arbatos veikimą, natrio kiekis dietoje turėtų būti sumažintas iki 2 gramų per dieną.
Kaip ir visi natūralūs produktai, net ir šio tipo drenažo žolelių arbata turi tam tikrų kontraindikacijų: iš tikrųjų, asmuo, kenčiantis nuo inkstų problemų (kalcio ar glomeruluso dirginimas), neturėtų vartoti drenažo produktų. Netgi tie, kurie kenčia nuo hipertenzijos ir kurie turi aiškų fiziologinį druskos disbalansą arba kenčia nuo vidurių užkietėjimo, turėtų vengti vartoti žolelių arbatas apskritai.
