Poilsiui esant, smūgių per minutę skaičius paprastai svyruoja nuo minimalios 60 iki 100 smūgių. Tačiau ramybės širdies ritmo verčių skirtumai yra įvairūs.
Minimalios vertės (apie 35 bpm) registruojamos profesionaliuose sportininkuose, skirtuose tarpvalstybinių disciplinų, pavyzdžiui, dviračių, važiavimo ir bėgimo, praktikai. Ne atsitiktinai, iki 2004 m. Gineso knygoje priskyrė „ minimalaus ramybės širdies ritmo (sveikame asmenyje)“ pirmenybę buvusiam Ispanijos dviratininkui Migueliui Indurainui, turinčiam 5-ąjį turą de France 90-ųjų pradžioje,
1995 m. Gernsio krūtinės ir širdies vieneto klinikoje Navarro dviratininkas užregistravo 28 smūgius per minutę.
2005 m., 35 metų amžiuje, anglų k. Martin Brady, nors ir klinikoje užregistravo 27 bitus per minutę, pakenkė Indiurainui iš Gineso knygos.
