Dr. Francesco Casillo
Norėčiau atkreipti jūsų dėmesį į puikų asmeninės sėkmės atvejį ne tik kiekybiniam ir kokybiniam kūno transformacijos elementui, kurį užėmė Gionata Lettieri, bet ir apie tai, kaip viskas prasidėjo, ir kontekstą, kuriame viskas išsivystė.
Tai psicho-fizinio tobulėjimo istorija, palaikoma nepaprasto disciplinos, valios ir aiškumo jausmo tikslo nustatymo prasme .
Vaizdo įrašai prieš ir po
Žiūrėti vaizdo įrašą
X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“Anglų kalba:
Žiūrėti vaizdo įrašą
X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“Nuotraukos prieš ir po
Kaip viskas prasidėjo
Tai buvo 2009 m. Liepos mėn., Kai buvau Sacramento mieste (Šiaurės Kalifornijoje), kad galėčiau paruošti paskutinį mano kultūrizmo konkursą (2010 m. Sausio mėn.) - „Čempionų NPC turnyras“, kuriame antrą kartą atvykau į sunkiasvorių kategoriją - kai gavau laišką iš berniuko, pavadinto „Gionata“, su kuriuo jis paprašė informacijos apie asmeninę man teikiamą mokymo paslaugą.
Keletas žodžių iš jo, bet tiesiai į tašką.
Kaip įprasta atsakiau, kai grįžau, galėčiau pasikviesti asmeninį pokalbį, kad galėčiau patenkinti bet kokią informaciją, technines ir operatyvines detales, susijusias su asmeninio mokymo profesine veikla.
Rugsėjo 7 d., Savaitę prieš renginį, persikėliau į Los Andželą kaip vietą, kurioje vyks varžybos.
Ir vėl, e. Paštu, per tą laikotarpį gavau iš jo kito pranešimo, kuris mane visuomet pristatė, visuomet su keliomis eilutėmis, bet labai glaustai, kad jo susidomėjimas manimi, tada asmeniniame pokalbyje, visada buvo tvirtas ir ryškus. todėl jis buvo nekantrus žinoti mano sugrįžimo datą.
Susitikome rugsėjo pabaigoje.
Kaip ir dauguma žmonių, kuriuos sutinku, norėdamas pateikti informaciją apie savo asmeninę mokymo paslaugą, Gionata parodė didelę motyvaciją ir norą pradėti.
Norėdami išbandyti entuziazmo, kurį atskleidė jo kalbos ir gestai, tvirtumą, aš iš karto jį išbandžiau su klausimais, kad suprastume, kaip jo valia iš tikrųjų galėtų patenkinti esminius dalykus, susijusius su programavimo taikymu, dėl kurių sėkmė grindžiama norimo tikslo ir apimties pasiekimu (šiuo atveju: kūno sudėties gerinimas - daugiau liesos masės, mažiau riebalų masės).
Šie klausimai buvo:
- „ Ar esate pasiruošęs atlikti fizinį aktyvumą, kuris yra metabolinis aerobinis ryte pasninkuojant, ty prieš valgant pirmąjį dienos valgį (pusryčiai) “?
- " Ar esate pasiruošęs vartoti 6-7 valgius per dieną 6 dienas per savaitę "?
Gionata atsakė atitinkamai:
- „ Nepaisant mano griežtų darbo valandų, o tai reiškia, kad įeiti į darbo vietą 8 val., Tada pabudus 6.30 val., Aš neturėsiu problemų prieš valandą, kad pasiektų tai, kas veda mane ten, kur noriu “.
- „Aš neturiu jokių problemų, jei valgyti maistą šitą dienos dažnumą; Aš jau esu sugebėjęs tai daryti, net jei tai yra nesveikas maistas. Aš turėsiu tik pakeisti savo kokybę ir kiekį pagal tai, kiek jūs pasiruošsite “ .
Be to, jis pridūrė: „ Jei nebūčiau motyvuotas, aš nebūčiau čia, kad išgelbėtų laiką su jumis “!
Nors tai buvo tik žodžiai ir bet kuriuo atveju pokalbis, manau, kad iš patirties, kuri dabar buvo sukurta remiantis daugeliu įvadinių interviu ir tuo pačiu tikslu, dauguma žmonių, kurie niekada nepradėjo programos arba kurie ne jie gavo gerų rezultatų (nors jų „ekstremali motyvacija“ buvo aiški), jie yra tie patys, kurie atsakė į tuos pačius klausimus, skatindami daugybę pateisinimų dėl jų nesugebėjimo (nepaisant didelės motyvacijos ir valios) patenkinti šių dviejų taikomumą taškų.
