Susiję straipsniai: plokščia pėda
apibrėžimas
Plokščioji koja yra anomalija, kuriai būdingas išilginės skliauto (ar dugno arkos) nuleidimas ir kalno šonkaulio nustatymas. Tai sukelia pastebimą vidinį pėdos sukimąsi apkrova (ultrapronizacija) ir atramos paviršiaus padidėjimą. Pakitęs svorio pasiskirstymas lemia degeneracinių ir skausmingų reiškinių atsiradimą.
Plokščia pėda gali būti struktūrizuota (įgimta kilmė) arba prisitaikanti (antrinė nuo posturinių defektų ir kitų patologijų). Jie gali paskatinti sutrikimą: pėdų ar kulkšnių traumos ir lūžiai, neurologinės ligos (pvz., Spina bifida), reumatoidinis artritas ir miopatijos. Tarp veiksnių, didinančių riziką, yra nutukimas ir antsvoris, netinkami posturiniai įpročiai, netinkama avalynė ir ilgesni apatinių galūnių neveiklumo laikotarpiai.
Simptomai ir dažniausiai pasitaikantys požymiai *
- Calli
- Skausmas pėdose
- Kulno skausmas
- Sąnarių skausmai
- Sąnarių hipermobiliškumas
- Nugaros skausmas
- metatarsalgia
- Balanso praradimas
- Pėdos patinusios ir pavargusios
- Jungtinis standumas
- Krekingo kulniukai
Kitos kryptys
Augalų skliauto mažinimas (arba išnykimas) gali sukelti priešlaikinį nuovargį ir skausmą pėdose, ypač po augalu, medialiniame regione ir kulno srityje. Be to, pėdos galas gali būti patinęs, taip pat ir kulkšnies viduje.
Galimos plokščiosios pėdos pasekmės apima hallux valgus, plaktuko pirštus, plantarinį fascitą, metatarsalgiją, tendinopatijas (ypač ant galinės blauzdikaulio sausgyslės), artrozę ir želdinių žlugimą. Kai plokščia pėda yra labai pažymėta, taip pat ir kelio sąnariai prisitaiko prie šios būklės, struktūrizuodami save valgus.
Plokščių pėdų gydymas apima ortotikų ir ortotikų (vaikams) ir kompensacinių (suaugusiųjų) naudojimą. Raumenų stiprinimas taip pat gali būti naudingas atliekant tinkamus pratimus. Vis dėlto sunkiausi atvejai gali pareikalauti chirurginių procedūrų, kad būtų ištaisyta kulno priespauda ir pakeltas želdinis.
