Stipri sėdėjimas ir fizinė konstitucija
Sporto medicinoje sėdėjimo aukštis yra antropometrinė vertė, kuri yra svarbiausia vertinant įvairių sporto šakų tinkamumą. Žinant sėdynės aukštį, galima įvertinti santykį tarp apatinių galūnių ilgio ir krūtinės ilgio (galvos + kamieno). Tuo remiantis galima klasifikuoti dalykus:
- NORMOLINEI: apatinių galūnių ilgis yra lygus biustas;
- LONGILINEI: apatinių galūnių ilgis yra didesnis nei biustas;
- BRACHILINEI: apatinių galūnių ilgis yra mažesnis nei biustas.
- Normolinas (arba norminis tipas) tinka visų sporto šakų, ypač greičio ir vidutinio nuotolio disciplinų, praktikai.
- Ilgaamžė (arba ilgaplaukė) pirmenybę teikia pasipriešinimo sportui ir šuoliui.
- Brevilineo (arba brachitipo) pasižymi stipriu sportu, pvz., Svorio kėlimu.
Įvairūs autoriai pasiūlė daugybę indeksų, kad galėtų sukurti atskirą kūno konstituciją. Tarp jų geriausiai žinomas yra schelico-korminis indeksas, pateikiamas pagal formulę:
(sėdynės aukštis / aukštis) x 100
Remiantis šiuo klasifikavimo kriterijumi, terminai normoline, longline ir brevilinear (arba brachypes) atitinkamai yra pakeisti mezaticormine, makrocormali ir brachicormine.
| KONSTITUCIJOS TIPAI PAGAL SCHELICO INDEKSĄ | ||
| konstitucija | Vyrai | Moterų |
nariuotas (ilgos galūnės, susijusios su bagažine) | ≤51 | ≤52, 4 |
Normolinea (galūnės ir kamienas tinkama proporcija) | 51, 1-53, 1 | 52, 5-54, 5 |
brevilineo (trumpos galūnės, susijusios su bagažine) | ≥ 53, 2 | ≥ 54, 6 |
Kaip matuoti sėdėjimo aukštį
Sėdimasis aukštis yra atstumo tarp aukščiausio galvos taško, orientuoto pagal Frankfurto lėktuvą, ir dėžutės arba išmatos pagrindo matas.
Norint išmatuoti sėdynės aukštį, reikia dėžutės ar kėdės, o stadionometras, galiausiai pakeistas metrine juosta, priderinta prie žemės ir statmena jai.
Patartina aptikti ryte sėdinčią kilmę, nes vakare gali būti žymiai sumažėjęs (dėl tarpslankstelinių diskų dehidratacijos). Bet kokiu atveju, ypač vertinant vaiko augimą, svarbu, kad vėlesniuose patikrinimuose tuo pačiu metu būtų matuojamas augimas.
