Vaginitas - bet koks uždegiminis procesas, paveikiantis makštį ir gleivinę, kuri dažnai apima bakterines infekcijas (pvz., Trichomonozę) arba grybelines infekcijas (pvz., Kandidozę). Vaginitą taip pat gali sukelti ekstremalių požymių veiksniai: makšties gleivinės pokyčiai, kontraceptinės tabletės suvartojimas, mitybos trūkumai, nėštumas, neapsaugotas lytinis aktas su pavojaus objektais, netinkama higiena ir bakterinė vaginozė. Vaginito simptomai priklauso nuo trigerio; tačiau dažniau nei ne, nukentėjęs pacientas skundžiasi dyspareunija, skausmu šlapinimosi metu, makšties dirginimas, nenormalus makšties išsiliejimas, baltas arba kraujavimas už ciklo, niežulys ir strangurija.
Ką daryti
- Stenkitės, kad lytiniai organai būtų vėdinami: šiuo atžvilgiu patartina dėvėti tik medvilninius apatinius drabužius
- Jei įmanoma, miegokite be slydimų, kad išvengtumėte drėgnos aplinkos, skatinančio bakterijų ir grybų dauginimąsi
- Užtepkite kremą nuo niežulio: niežulys yra dažnas simptomas, apie kurį pranešė daugelis moterų su vaginitu
- Naudokite nespalvotus ir kvepiančius tualetinį popierių: dažiosios medžiagos ir kvepalai gali pabloginti jau buvusį vaginitą arba skatinti jų vystymąsi
- Dėvėkite patogius, ne per storus drabužius
- Kelis kartus per dieną užtepkite vietinius tepimo kremus: šie produktai yra geras vaginito sukeltas makšties sausumas, nes jie veikia gydydami makšties išskyras
- Jei įmanoma, vaginito atveju susilaikykite nuo lytinių santykių
- Esant polinkiui į vaginitą, naudokite prezervatyvą (be papildomų tepalų)
- Pratimai reguliariai stiprinkite imuninę sistemą
- Pageidautina, kad medvilnės, ne sintetinio pluošto, absorbentai (vidiniai arba išoriniai). Kaip alternatyva absorbentui siūloma įterpti menstruacinius puodelius
- Venkite skalbinių skalbimo agresyviais ir pernelyg kvepalais skalbikliais ir minkštikliais
Ką NE daryti
- Dėvėkite sandarius džinsus, įtemptas trikotažas, sintetinius drabužius ir įtemptus diržus
- Išoriniai levandai su krakmolu: ši medžiaga skatina grybų vystymąsi (pvz., Candida albicans )
- Makšties skalavimas (vidinis) agresyvus, atsakingas už makšties pH pasikeitimą
- Naudodamiesi lytiniais santykiais su prezervatyvu, naudokite vazelino pagrindu pagamintus kremus: vazelinas gali pažeisti prezervatyvą
- Naudokite kvepiančius intymius kremus: kvapiosios medžiagos gali dirginti makšties gleivinę, taip padidindamos vaginito riziką.
- Naudokite intymius spermicidus arba dezodorantus: jame esančios medžiagos gali skatinti vietinį dirginimą ir uždegimą tiek moterims, tiek vyrams
- Naudokite intymius valiklius ar agresyvius muilus: šie produktai gali sudirginti makšties gleivinę ir pakeisti normalų lytinių organų pH.
- Paimkite pieną ir jo darinius iškart po antibiotikų vartojimo, pvz., Tetraciklinų: pieno produktai gali inaktyvuoti vaistą
- Paimkite antibiotikus ar priešgrybelinius vaistus be recepto
- Nulaužant genitalijų sritį: įbrėžimai ir trinčiai gali paskatinti patogenų plitimą, todėl vaginitas
Ką valgyti
- Ilgalaikio gydymo antibiotikais atveju (imuninei sistemai sustiprinti) vartokite jogurtą su gyvais pieno fermentais arba probiotiku.
- Tarp maisto produktų, nurodytų siekiant sumažinti „Candida“ vaginozės riziką, randame: žuvis, kiaušiniai, liesos mėsos, alyvuogių aliejus, rudieji ryžiai
- Patiekite maistą su česnakais ir ciberžolėmis
- Paimkite daug vaisių ir daržovių, nes jame yra daug antioksidantų (vitamino C ir E).
Ką NE valgyti
- Ribokite cukraus, alkoholio ir raugintų maisto produktų vartojimą
- Ribokite kavos ir šokolado vartojimą
- Sunkūs sūriai, rūkyti maisto produktai ir žemės riešutai draudžiami
- Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug riebalų, pvz., Kruopos ir kepti maisto produktai
- Gilinti: dieta ir candida
Gydomosios ir natūralios priemonės
- Fitoterapija siūlo naudoti kremus, aliejus ar tepalus su paraudimu ir priešuždegimu: niežulys ir paraudimas iš tikrųjų yra dažni skirtingų vaginito variantų simptomai:
- Saldžiųjų migdolų aliejus ( Prunus dulcis arba Prunus amygdalus ) → antipruritiniai, raminantys ir maitinančios savybės
- Avižiniai kremai ( Avena sativa ) → anti-paraudimas ir antipruritiniai požymiai
- Borage officinalis - rauginantis, raminantis, antipruritinis poveikis
- Tarp natūralių vaistų nuo Candida vaginito taip pat išsiskiria kai kurie eteriniai aliejai, naudojami jų išskirtinėms priešgrybelinėms savybėms. Visų pirma, norint pagreitinti atkūrimo laiką nuo vaginito, galima:
- eterinis aliejus iš oregano, mėtų, čiobrelių ir melaleuko, operulos pavidalu
- uncaria tomentosa ir echinacea: adaptogeninės ir imunostimuliuojančios savybės
Farmakologinė priežiūra
- Dėl bakterinio vaginito imtis antibiotikų, pavyzdžiui:
- Metronidazolas (pvz., Metronid, Deflamon, Flagyl)
- Tinidazolas (pvz., Trimonase, Fasigin-N)
- Bakterinė flora lokaliai integruojama su laktobacilais (makšties): es. Yovis, Lacteol, Lacteol Forte
- Dėl mikotinio vaginito galima vartoti geriamuosius vaistus (sisteminius veiksmus) arba taikyti vaistus tiesiai in situ (išorinis arba vidinis):
- Nistatinas (pvz., Mycostatin, Nizoral): geriamasis vaistas
- Klotrimazolas (pvz., Gyne-Lotrimin, Gyne-Lotrimin-3): giliai įterpiamas į makštį kiaušialąsčių / tablečių / grietinėlės pavidalu
- Cancidas (pvz., Caspofungin): vartojamas per os
prevencija
- Visada gerai nuplaukite rankas prieš intymią higieną, kad sumažintumėte infekcijos riziką
- Su savimi pasiimkite intymias dezinfekavimo servetėles ar specialias skysčių formas
- Net seksualinis partneris turi atlikti galimą vaginito antibiotikų ir (arba) priešgrybelinį gydymą, kad būtų išvengta atkryčio poveikio: kandidozė ir trichomonozė yra tarp lytiniu keliu plintančių ligų
- Atlikite nuodugnią intymią higieną net prieš lytinius santykius: tai sumažina infekcijos riziką nuo kenksmingų dalelių
- Intymiosios higienos metu atkreipkite ypatingą dėmesį: plovimo judėjimas turi būti nukreiptas makšties link išangės, niekada kitaip
- Jei įmanoma, šlapintis prieš ir po lytinių santykių, nuplaukite mikrobus iš šlaplės ir vengti šlapimo takų infekcijų
- Reguliariai atlikite gliukozės kiekio kraujyje tyrimus: diabetas padidina vaginito riziką (ypač su Candida)
Medicininis gydymas
Apskritai, gydymas antibiotikais arba priešgrybeliais yra pakankamas visiškam simptomų atleidimui. Jei yra vaginito komplikacijų (pvz., Dubens uždegiminė liga), paciento hospitalizavimas turi būti atliekamas intraveniniu antibiotikais arba konkrečia chirurgine procedūra.
