Schizandra

įvedimas

„ Schisandra chinensis“, taip pat žinomas kaip „ Schizandra“, yra gimtoji rytietiškas krūmas, plačiai paplitęs Kinijos šiaurės rytuose ir Korėjoje, bet taip pat yra Rusijos teritorijoje.

Renkantis drėgną aplinką, „Schizandra“ gerai auga dirvožemiuose, turinčiuose daug humuso, kur atsiranda mažų raudonųjų vaisių, kurie kinų kalba žinomi kaip „ wu wei zin“ arba „vaisiai su penkiais skoniais“. Šios uogos klasikiniu būdu vartojamos kaip džiovinti vaisiai, o ne ruošiant užpilai, arbatoms, vynams ir kitiems gėrimams.

Jau senojoje tradicinėje kinų medicinoje „Schizandra“ uogos buvo naudojamos kaip veiksmingos adaptogenės (dėl įtariamo gebėjimo pagerinti psichikos-fizinius gebėjimus, ypač didelės įtampos laikotarpiu) ir kaip tonikas išskiriantiems organams, pvz., Kepenims.

Vietoj to, Rusijoje Schizandra uogos daugiausia buvo naudojamos psichinei veiklai gerinti, ypač koncentracijai, koordinavimui ir dėmesio lygiui.

Nepaisant plataus vartojimo, aprašyto tradicinėje medicinoje, tik pastaraisiais metais buvo galima nustatyti šiame augale esančias veikliąsias medžiagas, apibūdinančias jo biologinį veiksmingumą.

Veikliosios medžiagos

Keletas farmakokinetikos tyrimų, kartu su daugeliu chromatografinio ir spektrometrinio apibūdinimo darbų, leido identifikuoti tik kai kurias biologiškai aktyvias molekules, esančias Schizandroje.

Didelė šio augalo biologinė veikla būtų dėl to, kad jo vaisių sėklose yra daugiau kaip 40 lignanų, tokių kaip Schizandrina, DeossiSchizandrina, Gomosina ir Deossigomisina.

Į pirmiau minėtus elementus būtų pridėta kitų veikliųjų ingredientų, esančių eteriniame aliejuje, pvz., Borneol, Alpha ir beta-pineinas, Sesquicarene ir Para-cimole, be įvairių mitybos interesų molekulių, tokių kaip citrinos ir obuolių rūgšties, vitaminas A, vitaminas C, vitaminas E, stigmasterolis, kai kurie alkaloidai ir daug kitų antioksidantų.

Naudojimas - moksliniai įrodymai

Šiandien „Schizandra“ naudojamas, ypač Rytų Europoje, net klinikinėje srityje.

Iš tiesų, gerai dokumentuoti:

Poveikis metabolizmui ir kepenų sveikatai; Schizandra pasirodė esanti ypač naudinga, kad būtų užkirstas kelias histologiniam hepatocitų pažeidimui ir normalizuotas jo aktyvumas. Iš daugelio literatūros duomenų, surinktų apie pacientus, kuriems atliekama imunosupresinė terapija su hepatotoksiniu ir kitu hepatito potencialu, Schizandra būtų neįkainojama mažinant transaminazių koncentraciją kraujyje, didinant antioksidanto fermento Glutationo kepenų aktyvumą, mažinant žalingą hepatotoksinų poveikį ir užkertant kelią funkciniam ir biologiniam hepatocitų degeneracijai. Šią veiklą daugiausia lemia lignanai.
Priešuždegiminis poveikis, pastebėtas tiek eksperimentiniais, tiek klinikiniais tyrimais. Schizandra vartojimas, net kelias dienas, būtų veiksmingas mažinant uždegiminių žymenų, pvz., C reaktyvaus baltymo, koncentraciją kraujyje, slopinant trombocitų agregaciją ir pagreitinant gydymo laiką uždegiminių odos ligų metu.
Adaptogeninis poveikis, daug paklausos sportui, nes jie veiksmingai gerina ir didina pastangų pajėgumą, tvarią pastangų trukmę, reakcijos laiką, koncentracijos įgūdžius ir palengvina atkūrimo laiką. Tuo pačiu metu svarbus imunomoduliacinis aktyvumas būtų naudingas palaikant normalų imuninės sistemos veikimą, ypač intensyvaus psichofizinio streso laikotarpiu, taip sumažinant pernelyg didelį mokymąsi, kuris labai paplitęs tarp sportininkų.
Antioksidacinis poveikis, vertingas apsaugant ląsteles nuo kenksmingo reaktyviųjų deguonies rūšių poveikio. Šie veiksmai, be svarbaus širdies ir kraujagyslių apsauginio poveikio, atrodytų vertingi per tinklainės oksidacines patologijas, autoimunines ligas, neurodegeneracines ligas ir ląstelių senėjimą.
Dėl šios priežasties „Schizandra“ šiandien sėkmingai naudojamas sveikos senėjimo ir apskritai antiaging medicinoje.
Neuroprotekcinis poveikis, pastebėtas visų pirma eksperimentiniuose modeliuose, kurie „Schizandra“ aktyviai dalyvautų apsaugant nuo neuronų pažeidimų, taip pat pagerinant kai kuriuos sutrikimus, tokius kaip depresija ir nerimas.

Minėti veiksmai taip pat apimtų ir kitus, bet dar nėra išsamiai apibūdinti ir todėl į šį straipsnį neįtraukti.

Kaip naudotis

Šiuo metu siūlomos Schizandra dozės labai priklauso nuo įdarbinimo metodų ir titravimo Lignani ir ypač Schizandrina.

Be arbatos, skysti ekstraktai ir sultys, daugelis kapsulių ar sirupo papildų jau yra prieinami rinkoje.

Tokiais atvejais, ypač adaptogeniniais tikslais, paprastai rekomenduojama vartoti 500-2000 mg Schizandra ekstrakto per dieną.

Klinikinėje srityje naudojamos dozės skiriasi, pavyzdžiui, kepenų ligos metu.

Šalutinis poveikis ir kontraindikacijos

Amerikos vaistažolių produktų asociacija „Schizandra“ klasifikuoja tarp pirmoje kategorijoje esančių augalų, t. Y. Tarp augalų, kurie gali būti vartojami saugiai, jei jie tinkamai naudojami.

Tačiau, atidžiai išnagrinėjus literatūrą, naudojant Schizandra, atsiranda galimi šalutiniai poveikiai, ypač gastroenterinė, pvz., Skrandžio pirozė, dispepsija, viduriavimas, nuovargis ir pykinimas.

Labiau reta, laimei, yra pastebimų šalutinių reiškinių, tokių kaip hipoglikemija, kraujavimas, galvos skausmas ir alerginės reakcijos.

Šio augalo naudojimas taip pat būtų griežtai draudžiamas nėštumo metu (dėl padidėjusio vaisiaus apsigimimų, pastebėtų eksperimentiniuose modeliuose) ir farmakologinio gydymo metu (atsižvelgiant į jame esančių veikliųjų ingredientų gebėjimą pakeisti normalų fermentų aktyvumą). citochromo CYP3A4 ir CYP1A2, tiesiogiai dalyvaujančių daugelio vaistų metabolizme).

bibliografija

Lignano turintis Schisandra chinensis uogų ekstraktas slopina chlamidijų pneumonijos augimą.

Hakala E, Hanski LL, Yrjönen T, Vuorela HJ, Vuorela PM.

Nat Prod Commun. 2015 m. Birželio 10 (6): 1001-4

Schisandra chinensis vaisiai moduliuoja žarnyno mikrobiotą kartu su metaboliniais žymenimis nutukusiose moteryse: randomizuotas, dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas.

Song MY, Wang JH, Eom T, Kim H.

Nutr Res., 2015 m. Rugpjūtis, 35 (8): 655-63.

Lignanų kiekio nustatymas Schisandra chinensis'e naudojant mikelio elektrocheminę kapiliarinę chromatografiją.

Sterbová H, Sevcíková P, Kvasnicková L, Glatz Z, Slanina J.

Elektroforezės. 2002 m. Sausio 23 (2): 253-8

Galingų CYP3A4 inhibitorių identifikavimas ir apibūdinimas Schisandra vaisių ekstrakte.

Iwata H, Tezuka Y, Kadota S, Hiratsuka A, Watabe T.

Narkotikų Metab Dispos. 2004 m. Gruodžio 32 (12): 1351-8

Naujos lignanai ir citotoksinės sudedamosios dalys iš Schisandrapropinqua.

Xu LJ, Huang F, Chen SB, Zhang QX, Li LN, Chen SL, Xiao PG.

Planta Med. 2006 Feb 72 (2): 169-74

Panax ženšenis, Rhodiola rosea ir Schisandra chinensis.