vaisiai

Kaip sunku yra kivi?

Vidutinio dydžio kivi sveria 80-100 gramų.

Valgomoji dalis yra lygi 85-90% produkto, lygus 70-90 gramų. Nulupkite ir kiwi sėklą sverkite apie 10–15 gramų.

Kiwi kalorijų skaičiavimas

Kiwi maistinės vertės

Kivi kaip maistas