Saulė
Be gerai žinomų ultravioletinių spindulių, kurie yra atsakingi už įdegį, saulė skleidžia didelį kiekį elektromagnetinės spinduliuotės, kurią sukelia termobranduolinės reakcijos, atsirandančios jos branduolio lygyje.
Bet kuriuo atveju, spinduliuotė, kuri gali viršyti šį natūralų apsauginį barjerą, susideda iš trijų skirtingų tipų šviesos:
- Tai matoma plika akimi, kuri eina nuo raudonos iki violetinės;
- Tai infraraudonųjų spindulių ryšys (ty mažesnis už žmogaus akims matomą raudoną dažnį) yra nematoma spinduliuotė, tačiau pastebima šilumos forma;
- Tai ultravioletinis (tai yra, kuris yra už žmogaus akių matomas violetinės spalvos dažnis). Ši spinduliuotė, turinti skirtingus bangos ilgius, sukelia daug norimą įdegį.
Šių šviesos tipų poveikis organizmui yra įvairus, kaip ir absorbcijos režimas.
Šviesos tipai
Kaip minėta, saulės ir elektromagnetinės spinduliuotės, galinčios kirsti žemės atmosferą, elektromagnetinė spinduliuotė yra trijų tipų: matoma, infraraudonųjų spindulių ir UV.
Toliau trumpai aprašomos pagrindinės šių tipų šviesos charakteristikos.
Matoma šviesa
Matoma šviesa sudaro apie 37% elektromagnetinės spinduliuotės, kuri viršija atmosferą. Tai nėra pavojinga sveikatai ir neužpuolia odai, bet kartais gali sukelti akių akių.
Šviesa yra labai svarbi reguliuojant tam tikras kūno veiklas, tokias kaip pabudimo miego ciklas ir cirkadinis hormonų progresavimas. Jis taip pat gali skatinti serotonino - svarbaus neurotransmiterio - gamybą, be kita ko, atsakingą už euforijos jausmą.
Infraraudonieji spinduliai
Infraraudonieji spinduliai sudaro apie 60% radiacijos, pasiekiančios žemę už atmosferos. Dėl terminio poveikio, kurį jie nustato, jie dirbtinai atgaminami ir naudojami gydymo tikslais. Jų svarbiausias bruožas yra šilumos perdavimas paviršiniam odos sluoksniui (stratum corneum). Todėl per didelė absorbcija gali pakenkti odai dėl hipertermijos ir sukelti simptomus nuo vazodilatacijos iki odos dehidratacijos.
UV spinduliai
UV spinduliai yra tie, kurie pasiekia žemę mažesniais kiekiais (apie 3%), tačiau tai nėra mažiau svarbu, iš tiesų, kaip matysime kitoje pastraipoje, gali būti naudinga mūsų kūnui kaip kenksminga.
Dauguma UV spindulių atsispindi paviršiniame corneous sluoksnyje ir tik nedidelis kiekis pasiekia gilesnius epidermio sluoksnius. Priklausomai nuo bangos ilgio, jie skirstomi į UV-A, UV-B ir UV-C.
Jų svarbiausias bruožas yra bangos ilgis, lemiantis odos įsiskverbimo gylį.
Ultravioletiniai spinduliai
Ultravioletiniai spinduliai savo ruožtu gali būti skirstomi į tris grupes.
Todėl galime atskirti:
- UV-A spinduliai sudaro apie 98% UV spindulių, kurie nukentėjo žemėje ir kurių bangos ilgis yra 320–400 nm.
UV-A turi puikų įdegio poveikį (net jei jis yra mažesnis nei UV-B) ir vidutiniškai pažeidžia odą.
Tačiau dėl savo didelio bangos ilgio jie gali giliai įsiskverbti į dermą, sunaikindami kapiliarus, kolageną ir elastiną, sukeldami odos bėrimus ir pažeisdami odą netgi ilgą laiką.
- UV-B spinduliai sudaro 2% ultravioletinės spinduliuotės, kuri viršija atmosferą ir kurios bangos ilgis yra 280 - 320 nm.
UV-B spinduliuotė yra daug efektyvesnė nei UV-A spinduliuotė, sukelianti eritemą.
- UV-C spinduliai yra pavojingiausi ultravioletiniai spinduliai ir jų bangos ilgis yra 100–280 nm. UV-C spinduliai yra ypač kenksmingi sveikatai, nes jie turi didelę kancerogeninę galią. Laimei, ozono sluoksnis juos sulaiko ir todėl neturi jokio specialaus poveikio odai.
Šių spindulių poveikio rizika didėja aukštyje.
Ar žinote, kad ...
Tiesa, kad ultravioletinė spinduliuotė gali sukelti įvairią odos ir kūno žalos apskritai, o kita vertus, taip pat tiesa, kad ultravioletinė spinduliuotė yra būtina kai kuriems fiziologiniams procesams atlikti ir gali suteikti įvairios naudos.
- Skatinti trofizmą ir kaulų augimą skatinant vitamino D sintezę;
- Jie atlieka dezinfekcinį poveikį odos lygiu;
- Jie skatina kraujotaką ir skatina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą;
- Piliferos proliferacija paspartėja (galbūt šis poveikis nėra visiškai įvertintas, ypač moterims);
- Skatinti odos pigmentaciją skatinant melanino gamybą (iš tikrųjų tai yra kūno apsaugos mechanizmas, apsaugantis ląsteles nuo bet kokių UV spindulių pažeidimų, tačiau šiais laikais įdegis laikomas grožio sinonimu ir šis odos rudinimas yra labai pageidaujamas veiksnys).
Saulės žala
Nors ultravioletiniai spinduliai bent jau iš dalies gali būti laikomi naudingais organizmui, pernelyg didelis ir nekontroliuojamas poveikis sukelia neišvengiamo nepageidaujamo poveikio atsiradimą ir įvairių rūšių žalos atsiradimą, kurie gali atsirasti tiek trumpuoju, tiek ir mažu. ilgalaikis. Tarp sunkiausių pažeidimų, be abejonės, randame odos navikus. Odos spalvos pasikeitimai (saulės dėmės), raukšlės ar nudegimai yra mažiau sunkūs.
Eritema yra tik klasikinis deginimas, pasireiškiantis bendrais simptomais: smulkių indų plyšimas, burbulai, edema, lupimasis, skysčio nuotėkis ir odos senėjimas apskritai (struktūrinis nykimas, raukšlės ir tt). Dėl šių efektų yra atsakinga vietinė hipertermija, kurią sukelia UV spindulių perduodama šiluma.
