alimentai

Celiakija - draudžiami maisto produktai ir maisto produktai

Žiūrėti vaizdo įrašą

X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“

Ką valgyti, jei sergate celiakija

Maistas, skirtas celiakijos ligai, maisto produktai, priklausantys įvairioms produktų klasėms, yra suskirstyti į 3 sąrašus:

  1. LEIDIMAI (be glitimo)
  2. RIZIKOS
  3. DRAUDŽIAMA ARBA DRAUDIMAS (su glitimu)

„Pavojingi“ maisto produktai apima kai kuriuos produktus, kurie gali būti be glitimo, todėl tinka koeliačiams, bet kurie taip pat gali turėti nežinomą botaninę kilmę arba „gali būti užkrėsti įvairiuose gamybos etapuose“. Šiuo atžvilgiu mes rekomenduojame Italijos celiakų asociacijos parengtą GUTENINIO PREKYBOS PRODUKTŲ PREDUARIJĄ. Šiame maisto vadove pateikiami maisto produktai, kuriuos garantuoja be glitimo gamintojai.

Javai ir miltai

Maistas leidžiamas

  • Ryžiai, ryžių grietinėlė Ankstyvoji vaikystė
  • * kukurūzai, kukurūzų branduoliai (kukurūzai), naminiai popcornai
  • * kukurūzų ir tapijoko kremas; kremo ryžių, kukurūzų ir ankstyvosios vaikystės tapijoka
  • grikiai
  • maniokų
  • * mylios
  • * sezamas
  • soja
  • duona, duonos pyragai, židiniai, picos, paruoštos naudojant leistinas sudedamąsias dalis
  • makaronai, užpildyti makaronai, gnocchi, paruošti su leistomis sudedamosiomis dalimis

* dietiniai produktai be glitimo (be kviečių krakmolo)

Maistas yra pavojingas

  • * krakmolas, natūralus krakmolas, modifikuotas krakmolas, želatinizuotas krakmolas, dekstrinuotas krakmolas
  • * salyklas, maltodekstrinas, salyklo ekstraktas, maltozė; dekstrozė
  • * ryžių miltai, ryžių krakmolas, ryžių manų kruopos, ryžių kremas
  • * kukurūzų miltai, paruošti ir momentiniai polentų miltai, paruošti polentai, kukurūzų krakmolas (kukurūzų krakmolas)
  • * morkų miltai
  • * kaštonų miltai
  • * avinžirnių miltai
  • * kokoso miltai
  • * grikių miltai
  • * migdolų miltai
  • * soros miltai
  • * sezamo miltai
  • * sojos miltai
  • * bulvių krakmolas
  • * tapijoka
  • * kukurūzų, bulvių ankštys
  • * augalų pluoštai, maistiniai pluoštai
  • * kukurūzų dribsniai, ryžiai, sojos, tapijoka be prieskonių
  • * ryžių pyragai
  • * supakuoti popcorn
  • paruoštas valgyti rizotas (maišeliuose, sušaldyti, aromatizuoti)

Abejotini maisto produktai, nerekomenduojama

  • quinoa
  • burnočio
  • tef (žolė)

Maistas draudžiamas

  • kviečiai (kviečiai), rugiai, avižos, miežiai, speltos, speltos, kamutas, kvietrugiai, sorgai
  • glitimas (gliadinas ir prolaminas) iš kviečių (kviečių), rugių, avižų, miežių, speltų, speltų kamutų, kvietrugių, sorgo
  • miltai, krakmolas, rupiniai, kremai ir dribsniai iš kviečių, rugių, avižų, miežių, speltų, speltų, kamutų, kvietrugių, sorgo, KOKOH
  • daugiasluoksnis kremas
  • makaronai, įdaryti makaronai, bulvių gnocchi, gnocchi alla romana;
  • pizzoccheri
  • duona, duona, rupiniai; ruginė duona, avižų duona, grūdai, sojos duona, kukurūzai, geležis; nerauginta duona
  • pilnavaisių duona, piadinas; riestainiai; krutonai, klijai
  • „focaccia“, pica, panzerotti, duonos kepalai, krekeriai, džiūvėsiai, kraketas, lėkštės
  • kviečių gemalas
  • dribsniai, košė
  • kuskusas, tabulè, bulgur (boulgour burghul), seitan, frik, krekingo kviečiai, greunkernas, gries
  • kviečių raumenys
  • * draudžiamų grūdų sėlenos; augaliniai pluoštai ir draudžiami grūdai
  • salyklas, salyklo ekstraktas, draudžiamas grūdų maltodekstrinas
  • dribsniai: kukurūzai, ryžiai, sojos, tapijoka su salyklo priedais "DĖL NEPRIKLAUSŲ GAMINIŲ"
  • * polenta taragna (jei grikių miltai yra sumaišyti su kvietiniais miltais)
  • * dalelės (šeimininkai)
  • * visi maisto produktai, pagaminti iš pirmiau minėtų miltų
  • miltai, duona, sausainiai ir kepta duona su glitimo pėdsakais (su kviečių krakmolu)

saldumynai

Maistas leidžiamas

  • sausainiai, pyragaičiai, pyragaičiai, pagaminti iš miltų ir leidžiami ingredientai
  • sausainiai, pyragaičiai, pyragaičiai, užkandžiai, vafliai, dietiniai užkandžiai be glitimo (be kviečių krakmolo)
  • * medus, cukrus (balta, ruda, cukranendrių, vientisa)
  • * saldymedžio šaknis, grynas saldymedis

Maistas yra pavojingas

  • * šokolado gėrimai
  • * pudingai ir sojos desertai
  • * kakava
  • saldainiai, saldymedžio saldainiai, saldainiai, konfeti, želė ir saldinti vaisiai
  • guma
  • šokoladas, šokoladas, šokolado pralinas, kakavos pasta
  • * kremai, pudingai, desertai, putos, panna cotta
  • plinta
  • * ledai, sorbetai, supakuoti ledai ir ledai arba ledai; pusgaminiai ledų salonams
  • * vaisių želė, saldainių želė
  • * uogienės ir marmeladai, kaštoniniai kremai
  • * marronas glaces
  • marcipanas
  • * melasa, klevo sirupas
  • pralines, konfeti, kodą, skirtą papuošti pyragus
  • * Paruoštas šokoladui puodelyje ir kapučinu
  • * Nugatas, traškus, migdolai (lazdelės su džiovintais vaisiais)
  • * vanilinas
  • * Cukraus milteliai, vanilės milteliai, granuliuoti

Maistas draudžiamas

  • * sausainiai, pyragaičiai, pyragaičiai, pyragaičiai, užkandžiai, užkandžiai, vafliai
  • barai su Mueli
  • * Kūgis ir vafliai ledams
  • sausainiai ir maistiniai desertai su glitimo pėdsakais (su kviečių krakmolu)

pieninė

Maistas leidžiamas

  • šviežias pienas, ilgaamžiškumas
  • švieži ir brandinti sūriai
  • * sveikas ir liesas natūralus jogurtas
  • * frsca kremas

Maistas yra pavojingas

  • * vaisių ir skonio jogurtas
  • * sojos jogurtas
  • * jogurto kremas
  • aromatizuotas pienas
  • kondensuotas pienas
  • pienas su skaidulomis
  • sūriai: velenai, skrepliai, sūris, griežinėliai, lengvi, vaisių sūriai, žiediniai odos sūriai (brie tipo, aukso zomša)
  • sojos sūris (Tofu)
  • ilgaamžiškumas (virtuvė, montuojama, purškiama)
  • grietinėlės pakaitalas

Maistas draudžiamas

  • salyklo pienas "UŽDUOTI GAMINIUS" ir grūdai
  • salyklo jogurtas „FORBIDDEN CEREALS“ ir grūdai
  • mėlynieji sūriai (tipas: gorgonzola, roquefort, danų mėlyna)

Mėsa, žuvis, kiaušiniai

Maistas leidžiamas

  • visų rūšių mėsos, paukštienos, žuvies, vėžiagyvių, moliuskų rūšys
  • žaliavinis kumpis
  • kiaušinis

Maistas yra pavojingas

  • šviežios, virtos, šviežios ir prieskoninės šaldymo ir dešros: virti kumpis, kopa, šoninė, šoninė, bresaola, šoninė, mortadella (arba bologna), dešra, salami,
  • cotechino, zamponas, dešra
  • paruoštas kepsnys
  • mėsos konservai
  • supakuotas mėsos padažas
  • konservuoti
  • Surimi

Maistas draudžiamas

  • išpjauta mėsa ir žuvis (pvz., Milano pyragas) arba miltai (pvz., eskalopai) arba su padažais, sutirštintais draudžiamais miltais.
  • šviežios ir (arba) šaldytos mėsos ir žuvies mėsainiai, į kuriuos įdėta miltų ir (arba) rupinių
  • šviežia ir (arba) sušaldyta mėsa ir žuvis, įdėta miltų ir (arba) rupinių

Daržovės ir ankštiniai augalai

Maistas leidžiamas

  • kiekviena daržovių kokybė
  • visų rūšių ankštiniai augalai ir kibirai: morkos, avinžirniai, cicerchija, pupelės, plačios pupelės, okra fava pupelės, lęšiai, lubinai, žirniai, sojos
  • * švieži ir džiovinti grybai
  • * alyvuogės

Maistas yra pavojingas

  • kai kurių rūšių šaldytos daržovės (pvz., keptos bulvės, bulvių tyrės, mišrios patiekalai)
  • žetonai (užkandžiai)
  • sriubų, sriubų, minestrono ir daržovių sriubų preparatai
  • (užšaldyti paruošti vartoti šaldyti džiovinti)
  • greito bulvių koše

Maistas draudžiamas

  • keptos daržovės su uždraustomis sudedamosiomis dalimis
  • sriubos, sriubos, minestrono ir daržovių sriubos su speltomis, miežiais ir kitais draudžiamais grūdais (sušaldyti, paruošti naudoti šaldymui)

vaisiai

Maistas leidžiamas

  • švieži vaisiai
  • džiovinti vaisiai (pvz., migdolai, graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, Brazilijos riešutai, pušies riešutai, anakardžiai, pistacijos), kaštonai ir žemės riešutai
  • džiovinti vaisiai, skrudinti be augalinio aliejaus

Maistas yra pavojingas

  • saldinti vaisiai
  • vaisiai sirupe
  • džiovinti vaisiai, skrudinti augaliniu aliejumi

Maistas draudžiamas

  • miltų milteliai

Riebalai ir pagardai

Maistas leidžiamas

  • sviestas, taukai, taukai
  • aliejus iš aukščiausios kokybės alyvuogių, alyvuogių, žemės riešutų, saulėgrąžų, kukurūzų, palmių, ryžių, dygminų sėklų, sojos pupelių, kauliukų

Maistas yra pavojingas

  • * lengvas sviestas (šviesus)
  • * žemės riešutų sviestas (žemės riešutų sviestas)
  • margarinas, lengvas margarinas, margarinas pyragams
  • * įvairios sėklos aliejus
  • augalinis aliejus
  • augaliniai riebalai
  • RIZIKOS PRIEMONĖ
  • TAMARI
  • tempeh
  • pagardai su neapibrėžta sudėtimi

Maistas draudžiamas

  • kviečių gemalų aliejus
  • BARLEY MISO
  • SHOYU

gėrimai

Maistas leidžiamas

  • gazuoti gėrimai
  • ramunėlių arbata, arbata, kofeino arbata, vaistažolių arbata: filtro maišelyje
  • Kavos pupelės ir maltos, kofeino kavos pupelės ir žemės
  • baltas, raudonas, rožinis vynas; vin santo
  • putojantis vynas, šampanas
  • spiritiniai gėrimai: spiritai (arba vyno ir išspaudų grappa),
  • armagnac, calvados, svajingas (ar brendis), uostas, romas, slivovicas, tekila, vermutas
  • marsala normalus arba kiaušinis

Maistas yra pavojingas

  • Nealkoholiniai gėrimai arbatos ar kavos
  • lengvieji gazuoti gėrimai
  • ryžių gėrimai
  • sojos gėrimai
  • sporto gėrimai
  • tirpios kavos
  • migdolų pienas
  • mišiniai, jau paruošti pieno kokteiliams
  • tirpūs arbatos, ramunėlių, vaistažolių arbatos preparatai
  • sirupai
  • vaisių sultys ir nektarai
  • kartotiniai ir likeriai (remiantis alkoholiu + kitais ingredientais), neįtraukti į leidimų sąrašą

Maistas draudžiamas

  • gėrimai, kurių sudėtyje yra salyklo, miežių, avižų, rugių kviečių
  • DIDŽIAUSIOS IŠSKYRUS salyklo sojų gėrimai
  • grūdų sojos gėrimai
  • alus, viskis, wodka
  • miežių kava
  • kavos pakaitalai, kurių sudėtyje yra miežių, rugių, avižų, kviečių;
  • grūdų grūdų mišiniai
  • YANNOH

Sultiniai, sriubos, sriubos

Maistas leidžiamas

  • daržovių ir mėsos sultiniai
  • sriubos, sriubos ir sriubos, pagamintos iš maisto ingredientų

Maistas yra pavojingas

  • riešutai, mėsos ekstraktai, augalų ekstraktai, sultiniai
  • sriubų, sriubų, minestrono ir daržovių sriubų preparatai (užšaldyti, paruošti vartoti užšaldyti)

Maistas draudžiamas

  • sriubos, sriubos, minestrono ir daržovių sriubos su speltomis, miežiais ir kitais draudžiamais grūdais (sušaldyti, paruošti naudoti šaldymui)

Prieskoniai ir įvairūs skoniai

Maistas leidžiamas

  • vyno actas
  • * majonezas ir bahamelis, paruoštas naudojant leistinas sudedamąsias dalis
  • vyno marinuoti produktai, aliejuje: alyvuogių, aukščiausios kokybės, alyvuogių, žemės riešutų, kukurūzų, sojos, saulėgrąžų, vynuogių sėklos
  • * druska, pipirai, aromatinės žolės ir prieskoniai
  • sėklos: kmynų, saulėgrąžų, linų, aguonų, sezamo, moliūgų
  • * padažai, pesto, padažai, pagaminti iš leistinų ingredientų

Maistas yra pavojingas

  • vaisių ir javų actas
  • tirštikliai, geliaciniai agentai, atpalaidavimo agentai
  • aromatas
  • žuvų klijai, želatina lapuose (saldus ir sūrus), želatina (saldiems ir sūriams)
  • saldikliai
  • mielių ekstraktas
  • sojos lecitinas
  • gamtinės ir cheminės mielės
  • majonezas, padažai, sojos padažas
  • garstyčių
  • skonio ar patiekalų aromatų mišiniai
  • * karališkoji želė
  • * ančiuvių pasta
  • paštetas
  • augaliniai baltymai, baltymų hidrolizatai
  • * marinuoti vaisių arba grūdų produktai
  • produktai iš įvairių sėklų aliejaus
  • GLUCOSE SYRUP
  • padažai ir pesto paruošti prekybai
  • * šafranas

Maistas draudžiamas

  • bešamelio
  • koji