Greipfrutų sėklos, greipfrutų sėklų ekstraktas

bendrumas

Greipfrutas yra subtropinis citrusinis medis, kultivuojamas dėl savo vaisių, iš pradžių žinomas kaip Barbadoso „draudžiami vaisiai“.

Greipfrutą pirmą kartą dokumentavo 1750 m. Rev. Griffith Hughes, kai jis aprašė kai kuriuos Barbadoso egzempliorius.

Greipfrutas yra Citrus paradisi Macf medžio vaisius

Iš vaisių galite naudoti kiekvieną jo dalį, net jei ji yra suvartojama daugiausia suspaudus, kad gautų gaivus ir vitamino sultis, turintis rūgštų ir kartaus skonio.

Iš greipfrutų žievelės galite išgauti aromaterapijai skirtus aliejus, taip pat tirpius maisto pluoštus.

Sėklos ir minkštimas, gautas kaip pramoniniai presavimo produktai, paprastai parduodami kaip gyvulių pašarai.

Alternatyvus sėklos taikymas susijęs su vadinamojo greipfrutų sėklų ekstrakto (GSE) gamyba.

Prieš 25 metus "Aubrey Organics" įkūrėjas Aubrey Hampton buvo pirmasis, kuris paskelbė citrusinių sėklų ekstraktą, kurį jis įtraukė į "Aubrey natūralų konservantą". Šiandien GSE prekiaujama daugiausia sveikatos priežiūros sektoriuje tiek mažmeninėje prekyboje, tiek internete.

Kas yra GSE?

„GSE“ reiškia „ greipfrutų sėklų ekstraktą “, anglišką terminą „greipfrutų sėklų ekstraktas“.

Konkrečiai kalbant, tai yra skystas ekstraktas, kurį galima gauti namuose arba laboratorijoje šlifuojant greipfrutų sėklą ir sultis; taip gautas suspensija turi būti sumaišoma su glicerinu (1).

Pramoniniu lygiu greipfrutų sėklų ekstraktas gaunamas sumaišant sėklas, minkštimą ir gliceriną (1); nurodant, glicerinas sudaro 30-40% produkto masės.

Ką jūs naudojate?

Greipfrutų sėklų ekstraktas buvo spaudžiamas žiniasklaidos kampanijomis, kuriomis siekiama sustiprinti numatomas antibakterines, antivirusines ir priešgrybelines savybes.

Visiškai šiam produktui skirtos knygos buvo net parašytos ir komercializuotos, kurios vis dar stumiamos paspaudus reklamos kampanijas.

Mokslinių įrodymų nebuvimas ir daugybė pranešimų apie sudėtingą žmogaus sveikatai pavojingų sintetinių konservantų naudojimą tik iš dalies sumažino šių teiginių naudojimą komerciniais tikslais.

Iš tikrųjų liūdna matyti, kad dauguma Italijos svetainių ir toliau išspaudžia greipfrutų sėklų ekstraktą kaip „nepaprastą natūralų antibiotiką“, nepaisant to, kad nėra jokios mokslinės paramos.

Nustatę „dezinfekavimo“ savybių nepagrįstumą, siekiant reklamuoti greipfrutų sėklų ekstraktu pagrįstus priedus, stengiamės labiau pabrėžti numatomas antioksidacines savybes ir vitaminų ir mineralinių medžiagų kiekį.

Savybės ir efektyvumas

Kokią naudą jiems suteikia greipfrutų sėklų ekstraktas?

Greipfrutų sėklų ekstraktai dažnai reklamuojami kaip veiksminga natūrali priemonė, naudinga:

• vidaus naudojimui nuo infekcinių ligų, tokių kaip kandidozė, salmoneliozė, faringitas, otitas ir viduriavimas;
• išoriniam naudojimui nuo dermatologinių ligų infekciniu pagrindu (spuogai, impetigai ir pan.).

Daugybė mokslinių tyrimų neįtraukė nedidelių preliminarių įrodymų (2, 3, 4) apie numatomą greipfrutų sėklų natūralių ekstraktų antibakterinį, antivirusinį ir priešgrybelinį aktyvumą, atskleidžiant, kaip šis poveikis buvo priskirtas:

• esant alkoholiui alkoholio ekstraktuose (2) [kadangi alkoholis yra žinomas antiseptikas, veikiantis prieš grybus, bakterijas ir daugumą virusų (13)];
• sintetinių konservantų ir (arba) antimikrobinių medžiagų, potencialiai pavojingų žmonių sveikatai, pridėjimas (1, 5, 6, 7, 8).

Greipfrutų sėklų ekstrakto antimikrobinės savybės

Nuo dešimtojo dešimtmečio pabaigos (1) iki ne mažiau kaip 2008 m. (15) keli mokslininkai ir įvairios sveikatos priežiūros institucijos pranešė apie daugybę greipfrutų sėklų ekstrakto epizodų sintetiniais konservantais.

Kaip matyti iš Italijos sveikatos ministerijos atskleistų dokumentų (11) ir plačios bibliografijos straipsnio apačioje, labiausiai paplitusi medžiaga buvo benzetonio chloridas .

Tarptautinio lygio ataskaitų įvairovė ir skirtingos įvairių užterštų mėginių kilmė rodo, kad sintetinių konservantų pridėjimas buvo gana paplitęs, o ne atskiras atvejis.

Benzalkonio chloridas yra antimikrobinė medžiaga, paprastai naudojama dezinfekavimo ir valymo priemonėse. Kai kuriuose analizuojamuose sėklų mėginiuose benzalkonio chlorido koncentracija buvo didesnė nei 20% (7, 12), nepaisant žinomo alergiškumo ir toksiškumo, kurį ši medžiaga daro didelėmis dozėmis. Dėl šios priežasties tokių medžiagų pridėjimas yra ne tik komercinis sukčiavimas, bet ir sukčiavimas sveikatai, nes jis gali kelti problemų jautriems asmenims.

Be benzalkonio chlorido ir benzetonio chlorido, keli tyrimai (1, 7, 12) pranešė apie užterštumą:

• metilparabenas: plačiai naudojamas konservantas kosmetikos srityje;
• triklozanas: antibiotikas, naudojamas kosmetikoje, kuri nėra patvirtinta vartoti per burną.

Šiame skyriuje minėtos cheminės medžiagos natūraliai NEGALIMA greipfrutų sėklų ekstraktuose.

Tačiau GSE pagrindu pagaminti produktai be šių medžiagų taip pat pasirodė esąs be atitinkamo antimikrobinio poveikio (1, 5, 6, 7, 8, 14).

Atsižvelgiant į tai, tyrimo (9) dėl alternatyvių ir papildomų vaistų veiksmingumo autorius išreiškė tokius terminus:

Greipfrutų sėklų ekstraktas yra charlatanizmo * pavyzdys, kai keli tyrimai rodo, kad jo visuotinis antimikrobinis poveikis yra "greipfrutų sėklų ekstraktas yra kvapiosios medžiagos pavyzdys", kai keli tyrimai rodo, kad jo visuotinis antimikrobinis poveikis yra sintetinis antimikrobinis užterštumas " dėl užteršimo sintetinėmis antimikrobinėmis medžiagomis).

* terminas „ quackery“, italų kalba „charlatanism“, gali būti apibrėžiamas kaip „apgaulingos ar nežino medicinos praktikos skatinimas“ (10).

Dėl šių ataskaitų sukurtos žiniasklaidos priemonės sukėlė daugelio gamintojų patvirtinimą, kad jų produktuose nėra sintetinių antimikrobinių medžiagų.

Be abejo, vertas elgesys, gerbiantis „ Primum non nocere “ principą, kurį turi papildyti kiekvienas priedas.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad ataskaitose apie užkrėtimo atvejus literatūroje 2008 m. manoma, kad problemos suvokimas ir atsakingų sveikatos institucijų dėmesys padėjo sumažinti šį reiškinį.

Antioksidacinės savybės

Paaiškinta, kad natūralios greipfrutų sėklų ekstrakto „nesuskaičiuojamos ir plačiai žinomos antimikrobinės savybės“ yra moksliškai nepagrįstos, mes perduodame tolesnėms savybėms, paprastai priskiriamoms šiam produktui.

Greipfrutų sėklų ekstrakte - kaip ir visuose vaisiuose - randame keletą fitocheminių medžiagų - pavyzdžiui, flavonoidų, limonoidų ir naringino - iš galimų sveikatos savybių, taip pat citrinos rūgšties, vitaminų (pvz., C ir E) ir mineralų.

Deja, dauguma internete ir specializuotose parduotuvėse esančių produktų apsiriboja pranešimu apie flavonoidų ir (kartais) vitamino C turinį.

Pavyzdžiui, produktas "CitroBiotic BIO greipfrutų sėklų ekstraktas" nurodo, kad tabletė suvartojama 45 mg vitamino C ir 4 mg flavonoidų, todėl rekomenduojama vartoti dvi tabletes per dieną. Atskiras turinys, neturintis nieko „stebuklingo“, ypač lyginant su kitais gaminiais, turinčiais daug flavonoidų ar vitamino C.

Atsižvelgiant į tai, kad kai kurios iš šių maistinių medžiagų (visų pirma vitamino C) yra termolabilios, oksiduojančios ir fotolabilios, logiška tikėtis, kad jų koncentracija produkto sandėliavimo metu ir naudojimo metu atidarant ir uždarius indą, mažėja.

laikoma:

• klinikinių tyrimų metu patvirtintų sveikatos savybių nebuvimas;
• šių produktų sudedamosios dalys ir kilmė (nepamirškite, kad GSE remiasi greipfrutų sėklomis ir minkštimu, sumaišytu su glicerinu);

Labai sunku suprasti, kodėl žmogus turėtų pirmenybę teikti GSE pagrįstam papildymui, palyginti su visais greipfrutų vaisiais.

Pastarasis, be to, kad jis yra pigesnis ir autentiškesnis, taip pat žymiai labiau sotina, drėkina ir yra turtingesnis pektinu, tirpiu pluoštu, turinčiu įdomių lipidų mažinančių savybių.

Dozės ir naudojimo būdas

Kaip naudoti greipfrutų sėklų ekstraktą?

Greipfrutų sėklų ekstraktas gali būti daugiausia alkoholio tirpalo pavidalu.

Paprastai rekomenduojame 3 kartus per dieną vartoti 20 lašų (iki 60 lašų), tačiau dalis gali keistis priklausomai nuo produkto koncentracijos.

Šalutinis poveikis

Nepažeidžiant sintetinių antimikrobinių medžiagų nebuvimo ir sąveikos su bet kokiais paciento vartojamais vaistais, greipfrutų sėklų ekstrakto suvartojimas dažniausiai gamintojų rekomenduojamomis dozėmis paprastai yra gerai toleruojamas ir gali būti laikomas be šalutinio poveikio kliniškai reikšmingas.

Kontraindikacijos

Kada neturėtų būti naudojamos greipfrutų sėklos?

Nepaisant to, kad, kaip jau minėjome, greipfrutų sėklų ekstraktas yra bent jau abejotino naudingumo produktas, taip pat būtina pabrėžti, kad jo vartojimas turėtų būti vengiamas, jei:

• Jautrios vaistų terapijos (žr. Toliau)
• Kepenų, inkstų ir nervų sistemos sutrikimai
• nėštumas
• žindymo laikotarpis
• Alergija greipfrutų sėklų komponentams
• Alergija benzalkonio chloridui.

Kontraindikacijos

Farmakologinė sąveika

Greipfrutų sultys sąveikauja su daugeliu vaistų.

Mažiau nei 250 ml greipfrutų sulčių gali pakeisti kai kurių vaistų metabolizmą. Šis poveikis pastebėtas tiek su visais vaisiais, tiek su jo sultimis, todėl abu ir netgi greipfrutų sėklų ekstraktai turi būti atsargūs.

Žemiau pateikiama lentelė su labiausiai ištirtomis farmakologinėmis sąveikomis (bibliografijai spauskite čia); tiems, kurie nori gilinti temą, galite susipažinti su šiuo straipsniu: Greipfrutai ir narkotikai - farmakologinė sąveika

Atsargumo priemonės naudojimui

Ką reikia žinoti prieš greipfrutų sėklų ekstraktą?

Be to, kas paminėta punktuose apie šalutinį poveikį, kontraindikacijas ir vaistų sąveiką, reikėtų pažymėti, kad galimas benzalkonio chlorido buvimas gali turėti netipinių nepageidaujamų poveikių:

• Susilietus su oda gali dirginti odą, gleivines ir akis
• Žiurkėms, kurių svoris yra apie 240 mg / kg, jis tampa toksiškas. Ši informacija, kuri neturi įtakos protingam greipfrutų sėklų ekstrakto naudojimui, yra būtina prisiminti, kad šis priedas vaikams nepasiekiamas. Atsitiktinis per didelių dozių nurijimas gali rimtai pakenkti vaikų sveikatai.
• Tai yra vandens teršalas, todėl patartina neišmesti gaminio išmesti į tualetą.

bibliografija