Patirtiniai susitikimai, skirti pažinti ir atpažinti jūsų kūną ir emocijas per kvėpavimą
„teisė būti asmeniu gimsta su pirmuoju kvėpavimu“ (Lowen)
Visiems atvira patirtis švelniai ir pagarbiai elgtis su Metacorporeal Respiracija, kuri jau daugeliui žmonių padėjo kitaip ir sąmoningiau susieti savo būdą ir jausmą.
Šis metodas yra ypatingas kvėpavimo būdas, per kurį galima sukurti naują ir labiau tenkinantį kontaktą su intymiu ir emociniu komponentu.
Švelniai nukreiptas kvėpavimas yra priemonė, leidžianti patekti į savo vidinį pasaulį, skatinant blokuotų energijos išlaisvinimą ir su jais susijusių emocinių komponentų pasireiškimą.
Tai džiaugsminga ir linksma patirtis, bet taip pat gili ir stimuliuojanti, su saldumu ir laipsniškumu, padeda sukurti kitokį būdą, kaip susidurti su baimėmis, sunkumais, nerimu, stresu.
Metacorporalinis kvėpavimas yra psichikos fizinės prevencijos ir sveikatingumo technika. Jis grindžiamas koncepcija, kad mūsų kūnas yra mūsų emocijų vieta, tokiu būdu skatinant natūralaus energijos lygio atkūrimą, didesnę psichofizinę ir emocinę gerovę ir natūralaus potencialo suvokimą. Tai nėra medicininė ar psichologinė terapija, bet natūralus lydymo blokų ir įtampų procesas, kad būtų atlaisvinta sveikiausia ir kūrybingiausia kiekvieno žmogaus dalis. Po Metacorporeal respiracijos sesijos kūnas, protas ir nervų sistema yra giliai atsipalaidavę, aiškūs ir gyvybiškai energingi.
 | Annamaria Vitale Psichologas - psichologinis asmeninis treneris Sveikatos psichologijos instruktorius Metakorporalinio kvėpavimo, atsipalaidavimo, konsultavimo ekspertas |
