100% išrūgų Pro - Scitec mityba

Apie 100% išrūgų Pro - Scitec mityba

100% WHEY PRO - SCITEC NUTRITION

Maisto papildas iš koncentruotų ir ultrafiltruotų pieno išrūgų baltymų

FORMATAS

Pakuotėje yra 900 g, 2350 gr ir 5000 g įvairių skonių.

SUDĖTIS

Koncentruoti ir itin filtruoti išrūgų baltymai, kuriuose yra: laktoglobulino, laktoferino, laktalbumino, imunoglobulinų baltymų frakcijos, L-glutamino, skonių ir dažiklių mišinio, aspartamo

Produkto savybės 100% išrūgų Pro - Scitec mityba

Minėti baltymai buvo gauti išrūgų koncentracijos ir ultrafiltravimo procesuose. Gamybos proceso metu išrūgos perduodamos per aukšto slėgio grandinę žemesniems poringumo filtrams, kurie sumažina galimų likučių buvimą ir užtikrina gerą kokybės ir kainos santykį. Paprastai tokiu būdu gautų produktų baltymų koncentracija yra nuo 70 iki 80%, o riebalų kiekis yra nuo 4 iki 6%. Svarbus vertinimo parametras, leidžiantis įvertinti produkto kokybę, yra natrio kiekis, kuris niekada neturėtų viršyti 200 mg 100 g produkto, net jei jo nurodymas etiketėje nėra privalomas.

Išrūgų baltymai - terminas išrūgų pro, išrūgų baltymai paprastai nurodomi gaunant įvairius ekstrakcijos ir gryninimo procesus, atskiriant juos nuo pieno baltymų, ypač turinčių daug kazeinų. Skirtingas aminorūgščių profilis ir skirtingas struktūrinis sudėtingumas išrūgų baltymų ir pieno baltymų atžvilgiu lemia tiek farmakokinetines savybes, tiek funkcines savybes, užtikrinančias skirtingas panaudojimo galimybes. Tiksliau sakant, keli tyrimai parodė, kad išrūgų absorbcijos kinetika yra daug greičiau nei kiti baltymai, garantuojantys aminorūgščių plazmos viršūnę jau praėjus 30 minučių po jų nurijimo; šis rezultatas daugiausia atsiranda dėl lengvai virškinamų baltymų ir peptidų, kurie gali būti absorbuojami iš žarnyno sienelės, naudojant specifinius nešiklius, vadinamus PEPT. Greitas virškinimo laikas ir aukštas amino rūgščių prieinamumas leidžia išrūgų baltymus ypač tinka po gydymo etapo, nes jie idealiai tinka regeneravimo procesui. Anabolinių procesų indukcija yra vienas iš labiausiai pageidaujamų sportininkų ir labiau būdingas mokslo pasauliui; šis stimulas yra susijęs su skirtingais molekuliniais ir metaboliniais keliais, įskaitant:

1. Substrato buvimas: norint pradėti baltymų sintezės procesą, reikia laisvų aminorūgščių;
2. Molekulinis poveikis: atrodo, kad jis daugiausia susijęs su kai kuriomis aminorūgštimis, pvz., BCAA, ir ypač su leucinu ir jo metabolitais. Pastebėta, kad tiek in vitro, tiek ir in vivo, kaip ši aminorūgštis gali sukelti kai kurių transkripcijos faktorių, pvz., MTor, aktyvavimą, reikalingą nukreipti anabolizmą į baltymų sintezę ir moduluoti Akt kelio aktyvumą, taip pat skatinant raumenų glikogeno sintezė. Atrodo, kad visi šie veiksmai slopinami hipoproteinų dietos atveju, kai baltymų dalis mažesnė nei pusė gramo kūno svorio kilogramui.
3. Hormoniniai veiksmai: kiek mes žinome, baltymų išskiriamasis veiksmas beta ląstelėms dabar yra žinomas ir pripažintas vienbalsiai. Insulino sekrecijos indukcija, kuri pasiekia maksimalų maksimumą, kuris paprastai pasiekia apie 30/50 minučių nuo suvartojimo, gali būti ypač naudinga palaikant anabolinę fazę, skatinančią tiek glikogeno sintezę, tiek baltymų sintezės procesą, kurį jau skatina buvimas aminorūgščių.

Nors hipertrofija yra pagrindinis tikslas, kurio siekia tie, kurie naudojasi šio tipo papildais, literatūroje taip pat bandoma išsiaiškinti kitus galimus išrūgų baltymų ergogeninius pajėgumus.

Nors vis dar aptariami šios srities ekspertai ir mažiau apibūdinti, nei ankstesnė funkcija, kuriai taip pat atrodo akivaizdus molekulinis pagrindas, taip pat galite išvardyti kitas išrūgų baltymų veiklos rūšis:

• Ergogeninis vaidmuo: atrodo, kad keletas tyrimų sutampa su baltymų gebėjimu suteikti didesnį energijos vartojimą sportininkui, kuris jį naudoja. Iš tikrųjų geriausi rezultatai buvo pasiekti, rengiant užkandžius, kuriuose yra prieš rasę ar prieš treniruotę, taip pat daug angliavandenių.
• Apsauginis vaidmuo: vis dar daug diskutuojama, iš dalies pateisina kai kurių amino rūgščių apsauginis poveikis raumenų apykaitai. Tiksliau sakant, priešpaskutinis administravimas turėtų turėti galimybę išsaugoti katabolizmo ir susijusių aminorūgščių raumenų baltymus nuo oksidacijos. Ši savybė, pastebėta tik kai kuriuose tyrimuose ir kitiems, paneigė kreatino kinazės ir pieno dehidrogenazės, dviejų svarbių raumenų pažeidimo žymenų, lygį.
• Imuninę sistemą stimuliuojantis vaidmuo: atrodo, kad naujausi duomenys rodo apsauginį vaidmenį prieš imuninę sistemą. Ypač akivaizdu, kad tam tikrose patologinėse sąlygose ir apibendrinto streso sąlygomis imuninės apsaugos stiprinimas galėtų būti susijęs, viena vertus, su organizmo antioksidacinių gebėjimų stiprinimu. ir, kita vertus, kai kurių aminorūgščių, pvz., glutamino, sukeliamam poveikiui.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - 100% Whey Pro - Scitec mityba

Paimkite ½ priemonę, lygią 12, 5 gramų per dieną tarp valgių, ištirpintų mėgstamiausiame gėrime.

Kaip naudotis sporto praktikoje 100% išrūgų pro - Scitec mityba

Labai įdomu - tai baltymų papildų vartojimo laiko ir dozavimo moksliniams straipsniams perskaitymas. Žinoma, pirmiausia reikia pažymėti, kad neįmanoma apibrėžti visiems rekomenduojamos dozės, nes tai turėtų būti apskaičiuota ir pritaikyta prie sportininkų mitybos, mitybos ir fiziologinių poreikių. Tam, kad baltymų papildų protokolas užtikrintų pastebimus rezultatus, iš tiesų labai svarbu, kad jis būtų visiškai suderintas su kasdieniu maistiniu baltymų kiekiu, kuris turi būti užprogramuotas pagal kūno svorį ir atlikto fizinio aktyvumo tipą.

Nustačius šį kriterijų, galima naudoti baltymų miltelių integratorių, siekiant optimizuoti suvartojimo laiką ir sumažinti problemas, susijusias su baltymų maisto produktų pertekliumi.

Dauguma protokolų apibrėžia optimalų - regeneravimui ir raumenų augimui skatinti - išrūgų baltymų naudojimą nedelsiant po apdorojimo, santykiu nuo 1 iki 3 su angliavandeniais. Kaip žinoma, iš tiesų sinergijos baltymai / CHO yra ypač svarbūs atkuriant anksčiau išeikvotas glikogeno atsargas ir palengvinant baltymų sintezę.

Tačiau yra ir kitų protokolų, kurie pasiekia svarbų hipertrofijos rezultatą, suskirstydami baltymų kvotą į keletą prielaidų reguliariais laiko intervalais.

Abiem atvejais rekomenduojama vartoti tuščią skrandį.

Remiantis įvairiais tyrimais, siekiant gauti pastebimų rezultatų, papildymas turėtų būti pratęstas mažiausiai 8 savaites.

„Synergy“ - 100% išrūgų Pro - „Scitec“ mityba

Baltymai ir antioksidantai: atrodo, kad antioksidantų derinys stiprina baltymų apsauginį poveikį intensyvaus fizinio aktyvumo metu.

Baltymas + CHO: atrodo, kad tai yra efektyviausias derinys. Prieš lenktynes, tinkamai sujungus ir pasirenkant tinkamiausią šaltinį, angliavandeniai gali palaikyti raumenų savybes ir pagerinti jų energetines savybes; tačiau po darbo, jie gali optimizuoti atkūrimo ir augimo procesą.

Baltymai + Kreatinas: visuomet derinami su angliavandeniais, kurie buvo paimti į darbą, atrodo, pagerina liesos masės padidėjimą, net jei ne visi tyrimai sutaria.

Šalutinis poveikis 100% išrūgų Pro - Scitec mityba

Žinomi ilgai trunkantys baltymų ar aminorūgščių dietos šalutiniai poveikiai; inkstų pažeidimas, padidėjęs šlapimo sekrecijos sukeltas dehidratacija, kepenų ar inkstų skausmas, lipidų sutrikimai ir susijusios ligos, audinių acidozė ir kaulų demineralizacija yra tik keletas nesubalansuotos dietos pasekmių laikui bėgant. Tarp kenksmingo poveikio, kurį sukelia per daug baltymų turinčios dietos, neabejotinai yra ir riebalinio audinio, kurį sukelia sudėtingas metabolinis kryžkelis, atsakingas už organizmo energetinį funkcinį koordinavimą, padidėjimas.

Atsargumo priemonės naudojant 100% Whey Pro - Scitec mitybos

Produktas yra kontraindikuotinas inkstų ar kepenų ligų, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos, alergijos ir autoimuninių ligų atvejais, nėštumo metu, laktacijos metu iki 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.

Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Sužinokite daugiau apie 100% kritinę analizę „Whey Pro“ - „Scitec“ mityba.