diabetas

Diabetas ir asmeninis treneris

Ferdinando Spatalino

Terminas „cukrinis diabetas“ apibūdina daugybinės etiologijos medžiagų apykaitos sutrikimą, kuriam būdingas lėtinis hiperglikemija su angliavandenių, riebalų ir baltymų metabolizmo pakitimu, kurį sukelia insulino sekrecijos arba insulino veikimo defektai arba abu.

Bendrojoje kalboje išskiriamos dvi pagrindinės cukrinio diabeto formos, atitinkamai vadinamos 1 tipo cukriniu diabetu arba nuo insulino priklausomu diabetu ir suaugusiųjų diabetu, turinčiu atsparumą insulinui arba 2 tipo.

1 tipo diabetas yra autoimuninis genetinis pagrindas; jis veikia jaunus pacientus iki 35 metų amžiaus ir lemia kasos betacellule sunaikinimas, o tai reiškia absoliutų insulino deficitą.

2 tipo cukrinis diabetas paveikia vyresnius nei 35 metų pacientus, o jo kilmė yra reiškinys, vadinamas atsparumu insulinui - būklė, kai sumažėja insulino gebėjimas skatinti gliukozės įsisavinimą ir panaudojimą. kepenų, skeleto raumenų ir riebalinio audinio, ir slopinti gliukozės kiekį kepenyse. 2 tipo cukrinis diabetas galėjo atsirasti ilgą laiką, kol pacientas ar gydytojas pastebėjo požymius, nes hiperglikemija ir atitinkami simptomai progresuoja lėtai. Tarp jaunų žmonių didėja - greičiausiai dėl valgymo įpročių pokyčių ir vis labiau sėdusio gyvenimo būdo - kito tipo diabetas, MODY (jaunimo diabeto pradžia), ankstyvasis 2 tipo diabetas,

epidemiologija

Diabetas yra labiausiai paplitusi ir svarbiausia medžiagų apykaitos liga, esanti Italijoje ir Vakarų pasaulyje; apskaičiuota, kad cukriniu diabetu sergančių asmenų skaičius Italijoje yra apie 3 mln., į kurį turi būti įtraukta bent dar 2 mln. Prieš 3-5% žinomų atvejų, apie 50% cukrinio diabeto atvejų iš tikrųjų dar nėra diagnozuota. Kasmet atsiranda apie 200 000 naujų atvejų, iš kurių apie 15 000 yra 1 tipo ir 185 000 - 2 tipo.

2 tipo diabetas Vakarų šalyse sudaro apie 5% paplitimo ir 23 naujų atvejų per 10 000 atvejų per metus. Šie skaičiai vis dar didėja, atsižvelgiant į tai, kas yra paplitusi Tarptautinės diabeto federacijos (IDF) metiniuose įvertinimuose, ir pateikiami šioje lentelėje.

Bendras ekonominis poveikis ir ateities perspektyvos

Diabetinės ligos socialinis poveikis yra toks didelis, o pacientų skaičius yra toks didelis, kad daugelyje pasaulio valstybių šios ligos sveikatos priežiūros išlaidos pasiekė 10 proc.

Jungtinėse Amerikos Valstijose išlaidos padidėjo nuo 2, 6 milijardo dolerių 1969 m. Iki 98, 2 1997 m., O 1995 m. Didžiausia vertė siekė 137, 7 mlrd. JAV dolerių. Kodas-2 (Diabeto išlaidos Europoje - 2 tipas), gimęs siekiant įvertinti aštuoniose Europos šalyse (Belgijoje, Prancūzijoje, Vokietijoje, Didžiojoje Britanijoje, Italijoje, Olandijoje, Ispanijoje ir Švedijoje) diabeto gydymo išlaidas. 2 tipas. Amerikos situacija ir duomenys, pateikti pagal 2-ojo kodekso tyrimą Europai, yra apibendrinti 2 lentelės diagramoje. Tačiau reikėtų nepamiršti, kad šiuose tyrimuose neatsižvelgiama į bendrą išteklių, naudojamų komplikacijoms gydyti, vertę., kuris iš esmės viršija diabeto gydymui skirtų išteklių kiekį. Vidutinės metinės diabeto paciento išlaidos, neturinčios komplikacijų (apie 1100 eurų), tik vienos rūšies komplikacijos (makrovaskulinės: 3120 eurų, mikrovaskulinės: 4100 eurų) ir abiejų tipų komplikacijos (5650 eurų). aiškiai pagal pačias komplikacijas.

Šie skaičiai rodo, kad labai svarbu remti vis plačiau paplitusią prevencijos kampaniją, siekiant apriboti ligos augimą: tyrimai parodė, kad minimalios intervencijos į gyvenimo įpročius, pvz. subalansuota mityba ir periodinė kraujospūdžio bei glikemijos verčių kontrolė - gali praeiti bent trejus metus antrojo tipo diabeto atsiradimą 58 proc.

Todėl fizinis aktyvumas yra būtinas norint kontroliuoti problemą, gerinti gyvenimo kokybę apie 50% ir sumažinti riziką, kurią šis disbalansas sukelia mūsų fiziologinėms sistemoms. Todėl asmeninių trenerių tapimas šio sektoriaus specialistu tampa pareiga, atsižvelgiant į tai, kad hipotetiniai klientai, su kuriais mes visi vadiname, identifikuojasi pagal „ponia Maria“ tikslą, t. sveikata per tinkamumą. Būdvardis „bet koks“ neturėtų būti suprantamas kaip išimtis; tai reiškia, kad mūsų klientas yra įvairių medžiagų apykaitos pokyčių, pvz., diabeto, turėtojas.

Kaip asmeninis treneris yra susijęs su problema ir kaip jūs nustatote mokymo planą? Visų pirma turime turėti visą informaciją apie bylą ir, dar svarbiau, turėti aiškią problemos supratimą fiziologiniu požiūriu; turime žinoti, kad diabetinio asmens mokymas apima insulino veikimo pokyčius, kad treniruotės laikas ir intensyvumas nėra nereikšmingi veiksniai, nes yra skirtumas tarp 1 tipo diabeto ir 2 tipo diabeto, taip pat yra skirtingas mokymo metodas ir kt.

Šiuo atžvilgiu skaitykite šių informacinių straipsnių skaitymą:

Fizinis aktyvumas ir diabetas

Diabetas ir mankšta

Diabetas ir grandinės mokymas

Nutukimas ir asmeninis treneris »