Netinkamai vadinama impotencija, erekcijos disfunkcija yra vyrų lytinė problema, kuriai būdingas nesugebėjimas pasiekti ar išlaikyti erekciją, tinkančią patenkinamai seksualinei veiklai.
Erekcijos disfunkcijos priežastys yra nevienalytės ir daugybės, dėl nervų, endokrininės ir kraujagyslių sutrikimų: alkoholizmo, širdies ir kraujagyslių ligų, nerimo, aterosklerozės, narkotikų, hipertenzijos, Parkinsono, metabolinio sindromo, streso, rūkymo.
Ką daryti
- Atsipalaidavimo ir meditacijos kursai (pvz., Joga): erekcijos disfunkcija dažnai pasunkina nerimą ir stresą, todėl atsipalaidavimas gali skatinti erekciją
- Jei reikia numesti svorio: nutukimas gali paskatinti pacientą erekcijos sutrikimui
- Naudokite prezervatyvus ar kitus saugius kontracepcijos metodus: toks elgesys sumažina nerimą ir baimę susirgti lytiniu keliu plintančiomis ligomis
- Kalbėkite atvirai su problemos partneriu: poroje bendravimas yra būtinas, kad galėtume susidurti su bet kokiais sutrikimais, įskaitant erekcijos sutrikimą
- Jei reikia, atlikite pora terapiją
- „Traukinio seksualinis malonumas“: „Kegel“ pratimai gali skatinti erekciją ir kontroliuoti ejakuliaciją
- Nuolat sportuojant: manoma, kad sportas atlieka pagrindinį vaidmenį kontroliuojant erekciją, nes jis padidina kraujo tekėjimą, mažina stresą ir padeda išlaikyti idealų svorį
- Akupunktūra: kai kurie pacientai suranda gydymo priemones dėl erekcijos sutrikimų, kuriems taikoma akupunktūra
- Kai erekcijos sutrikimas sukelia rimtų pora santykių sunkumų, rekomenduojama atlikti išsamesnius medicininius tyrimus, kad būtų galima suprasti, kuri priežastis yra pagrindiniame:
- bendras kraujo chemijos vertinimas su testosterono ir prolaktino doze
- intrakaverninė vazoaktyvių vaistų injekcija (varpos ecocolordoppler)
- cavernosometry
- dinaminė cavernografija
- Selektyvi varpinių arterijų dinaminė arteriografija
Ką NE daryti
- Tabagizmas, alkoholizmas ir sielvartas: šie trys elementai didina erekcijos sutrikimo riziką; todėl pacientai, kenčiantys nuo šios ligos, turėtų susilaikyti nuo rūkymo ir alkoholio
- Vartoti didelius patiekalus: ypač prieš santykius, pernelyg gausūs pietūs ar vakarienė gali užkirsti kelią erekcijai arba ją trukdyti, ypač pacientams, kurie yra linkę į priekį
- Moduliuoti vaisto dozę be medicininės konsultacijos. Nors kai kurios veikliosios medžiagos gali faktiškai trukdyti erekcijai palaikyti (pvz., Vaistai prostatos vėžio ar prostatos hipertrofijos gydymui), prieš keisdami dozę arba sustabdant jo vartojimą, rekomenduojama visada pasitarti su gydytoju. vaistas, galintis sukelti erekcijos sutrikimą
- Nepripažinkite problemų: paslėpti problemą už pasiteisinimus gali sukelti rimtų problemų pora santykiams
- Narkomanija: piktnaudžiavimas neteisėtais narkotikais gali sukelti rimtų seksualinės sferos sutrikimų (pvz., Erekcijos sutrikimas, priešlaikinė ejakuliacija).
Ką valgyti
- Sekite sveiką ir subalansuotą mitybą: nutukimas yra erekcijos sutrikimo rizikos veiksnys
- Vartokite lengvą maistą, ypač prieš naktį
- Paimkite daug bioflavonoidų turinčių maisto produktų (citrinų, greipfrutų, vynuogių), kurie yra labai naudingi ejakuliatorių impulsams kontroliuoti. Erekcijos disfunkcija ir ankstyva ejakuliacija yra du glaudžiai susiję vyrų sutrikimai
- Maisto produktų, reklamuojamų kaip afrodiziakai, vartojimas kartais gali padidinti lytinį potraukį ir pagerinti našumą: šparagai, avokadai, šampanas, figos, migdolai, raudonieji pipirai, austrės, moliuskai ir kt.
Ką NE valgyti
- Prasta glikemijos kontrolė gali skatinti diabetą: diabetinė liga ir erekcijos sutrikimas yra du glaudžiai susiję reiškiniai, todėl rekomenduojama svorį vartoti saldumynams
- Venkite suvartojamo maisto, pvz., Padažų, keptų maisto produktų ir daug riebalų turinčių maisto produktų (ypač prieš santykius)
- Apriboti daug kofeino turinčių maisto produktų (kavos, šokolado, kakavos, kolos gėrimų, mate, guaranos) suvartojimą, kuris su stimuliuojančiu poveikiu gali pabloginti erekcijos sutrikimą, sumažinantis ejakuliato stimulo atsiradimo laiką (todėl jis yra linkęs). priešlaikinė ejakuliacija)
Gydomosios ir natūralios priemonės
- Anizės ( Pimpinella anisum L.) → (numatomos) afrodiziako savybės
- Ženšenis ( Panax ženšenis ) → pagerina psichofizinę gerovę, padidina serotonino lygį smegenų struktūroje ir padidina AKTH lygį (ypač jei jis yra susijęs su ginkgo biloba); esami saponozidai indukuoja NO sintezę, NO atpalaidavimą kraujagyslių kūno lygyje ir intraceliulinio kalcio kiekio sumažėjimą sukelia indų atsipalaidavimą varpos lygyje.
- Eleutherococcus ( Eleutherococcus senticosus ) → adaptogeninis, afrodiziakas, stimuliuojančios centrinės nervų sistemos savybės, antidepresantai, bendras tonikas
- Andų Maca ( Lepidium meyenii Walp.) → afrodiziakas, adaptogeninės savybės. Žinomas dėl savo gebėjimo skatinti seksualinę energiją
- Yimbimbine ( Corynanthe yohimbe ): alkaloidinė molekulė su afrodiziakiniu aktyvumu
- Šafranas ( Crocus sativus ) → afrodiziakas
- L-argininas: medžiaga padidina azoto oksido gamybą neuronų ir endotelio lygiu
- L-citrulinas: medžiaga paverčiama argininu, didinant azoto oksido gamybą neuronų ir endotelio lygiu
Farmakologinė priežiūra
- Vasoaktyvios medžiagos:
- Sildenafilis (pvz., Sildenafil Teva, Viagra, Revatio, Vizarsin)
- Vardenafilis (pvz., Vivanza, Levitra)
- Tadalafilis (pvz., Tadalafil Lilly, Cialis)
- Pakaitinė terapija su testosteronu (pvz., Testoviron depas)
- Vaskodiliaciniai vaistai (skirti intrakaverniniam ar intrauretriniam):
- Alprostadilis arba Prostaglandinas PGE1 (pvz., Caverject, MUSE)
- papaverinas
prevencija
- Sekite sveiką ir subalansuotą mitybą
- Atlikti Kegel pratimus nuosekliai: vyriškos pubococcygeus raumenų domenas, kuris yra linkęs į erekcijos sutrikimą, leidžia valdyti erekciją ir ejakuliaciją, atidedant orgazmą
- Sportuojant ir sportuojant: sėdimas gyvenimo būdas gali paskatinti žmogų erekcijos sutrikimui
Medicininis gydymas
- Atkūrus kraujagyslių chirurgiją arterinę kraujotaką / veninės cirkuliacijos blokavimą
- Alternatyvios terapijos: Ajurveda, aromaterapija, homeopatija
- Protezo implantavimas korpuso viduje: pripučiami ir pusiau standūs hidrauliniai protezai
- Vakuuminis įrenginys: tai mechaniniai įtaisai, kurie naudoja siurbimo siurblio sukurtą vakuumą ir yra veiksmingi gydant erekcijos sutrikimą.
