Naudojant difuzorių
Eterinis aliejus pasklinda ore ir per kvėpavimą jis patenka į plaučius, o tada į kraują. Tai saldiausias būdas vartoti eterinius aliejus, nėra kontraindikacijos ir poveikis yra geras, net jei šiek tiek mažiau tiesioginis. Tuo pat metu aplinka taip pat kvepiama.
Įkvėpus
Keli lašai eterinio aliejaus dedami į karštą vandenį ir įkvepiami. Tinka kvėpavimo takų ligoms ir pan. Geresnis poveikis gaunamas nei naudojant difuzorių.
Naudojimas ant odos
Eteriniai aliejai lengvai ir greitai absorbuojami odoje. 1-5 lašai ant odos, naudojant lengvą masažą. Jūs gausite gerą poveikį be pavojaus, kurį gali tekti vartoti žodžiu. Jei pageidaujama lėtesnė ir ilgalaikė absorbcija, eteriniai aliejai gali būti pristatomi gerame augaliniame aliejuje (dalis eterinio aliejaus 4-5 dalių augalinio aliejaus).
Gerai
Geriamojo vaisto vartojimas suteikia galingą poveikį, bet turi būti atliekamas tik ypatingais atvejais, labai atsargiai ir vadovaujant ekspertui. Paimkite nuo 1 iki 5 lašų, atskiestų medumi, cukrumi arba augaliniu aliejumi, prieš atlikdami odos alergijos tyrimą (žr. Atsargumo priemonės).
Kitos naudojimo galimybės
Mes daug kartų galime naudoti eterinius aliejus, čia norime paminėti keletą pavyzdžių:
- keli lašai ant odos kaip asmeninis kvepalai
- virtuvėje skonio patiekalai. Pyragų tešloje galite virti citrinų, apelsinų, anyžių arba cinamono aliejų, bergamočių arbatos, aromatinių aliejų po virimo.
- vonios vandenyje, sūkurinėje vonioje ar pirtyje, po kelis lašus atpalaiduojančiam, tonizuojančiam efektui ir pan.
- radiatoriuje, kai nėra difuzoriaus
- drėkintuvuose
- sumaišyti su augaliniais aliejais, kad sukurtumėte masažo aliejus
- cypress ir thymus yra labai gerai prieš augalų ligas
- pašalinti vabzdžius mes naudojame citronelę, levandą, kedrą; net spintose, kad liktų atokiau nuo kandžių
- skalavimo vandenyje kvepia linas, tinka tvirti aliejai, turintys gerą patvarumą, pvz., pačiulių ir vetiverių.
Eteriniai aliejai labai gerai maišosi ir gali sukurti stiprią jų sinergiją.
