dieta

Dėl dietos Mažai išlaidų

prielaida

Šiandien, po svorio netekimo dietos, atrodo, tapo tikra prabanga. Tai atsitinka ne tik dėl tam tikrų specialistų (visų pirma „madingų pseudo-guru“ ir dietologų ar mitybos specialistų, kurie ignoruoja ekonomikos krizę) „garbės“, bet ir dėl neproporcingų išlaidų, kurios šiek tiek nereikalingos. mažai spekuliacijos, jie apibūdina „lengvas“ arba aukštesnės kokybės maisto produktus.

Bet ar KOKYBĖ iš tikrųjų bus kainų skirtumas?

Profesionalo išlaidos

Per daug, arba dar blogiau, išleisti per mažai!

Pradėjau šį straipsnį, kuriame išreiškiu savo labai asmeninį prieštaravimą dėl dviejų kategorijų maisto ir mitybos specialistų:

pirmasis yra paminėtas įvade, tai yra tas, kurį sudaro greediestas, kuris vienaip ar kitaip (beveik niekada už nuopelnus), pernelyg didelius skaičius išsilaisvindamas už kokybišką paslaugą, kuri yra lygi (ir kartais mažesnė) daugeliui kitų prieinamų rinkoje; teisė į sveikatą yra vienas iš svarbiausių konstitucinių principų (Italijos Konstitucijos 32 straipsnis), o profesionalo išmintis turėtų būti naudojama „daryti gera“, o ne pernelyg nuobodinti piniginę. Galų gale, jei metodas ir priemonės iš tikrųjų yra „išskirtinės“, pajamų didėjimas aktyvesniam dalyvavimui bus beveik neišvengiama reklamos „burnos žodžiu“ pasekmė.

Tačiau antroji kategorija atstovauja specialistams (vadinasi), kad dėl įvairių priežasčių SVENDONO savo profesionalumą. Būkite aiškūs, kai kalbu apie DEAD, tai nereiškia, kad siūlome pilną aptarnavimą ir juokingas mokestis (niekas nebūtų), bet prastos paslaugos (net jei vidutinio kliento neatpažįstamas) už kainą, kuri, nepaisant turinio, išsamiai tai taip pat gali būti pernelyg didelė. Šioje grupėje (nuolat plečiasi) patenka ir tam tikrų grandinių bendradarbiai, kurie dažniausiai išplaukia iš juokingo mokymosi kelio (paradoksaliai suteiktas Italijos teisės aktais!), BET, vadovaudamasis prekės ženklo REGALANO metodu dietos ir SELL CARISSIMO skaitiklis (beveik visi placebo).

Tęsdami, jie tikrai nėra mažiau tie, kurie atlieka tą patį „žaidimą“ privačiame lygyje, klinikoje, galbūt pasikliaudami hierarchinėmis struktūromis piramidėje, kurioje „kuo daugiau jūs parduodate ir kuo daugiau uždirbate, pakildami piko!“. Taip pat norėčiau jiems priminti, kad mūsų profesija grindžiama esminiais moraliniais ir etiniais principais; Žinoma, mes visi turime turėti pajamų šaltinį (ir vis sunkiau), bet, kad apgauti ar apgauti vartotojus, parduoti profesiją, padaryti nesąžiningą konkurenciją ar vykdyti profesiją, kuriai mes nesame techniškai pasirengę, yra ilgalaikis elgesys jie neišvengiamai sunaikins mūsų darbo skaičių.

Be to, atkreipkime dėmesį į maisto produktus!

Taupykite pinigus perkant maistą

įvedimas

Darant prielaidą, kad mes radome sąžiningą ir paruoštą specialistą, mes stengiamės suprasti, kaip gerbti mitybą „nereikia pasirašyti sąskaitos“ kiekvieną kartą paliekant parduotuvę ar rinką.

Siekiant palengvinti tokio plataus ir sudėtingo dalyko supratimą, stengsiuosi tęsti tvarką, išvardijant maisto produktų rūšis vienu metu ir iliustruojant kintamuosius, susijusius su tuo pačiu išsaugojimu ir kepimu.

DĖMESIO! Toliau NEGALIMA kalbėti apie SALUTIST skirtumą tarp ekologiškų maisto produktų, pagamintų iš tradicinių metodų ir genetiškai modifikuotų. Darant prielaidą, kad visos specifikacijos garantuoja (arba turėtų garantuoti) bendrą maisto tinkamumą ir sveikatą, vieno ar kito tipo pasirinkimas priklauso nuo pirkėjo moralinių principų. Savaime suprantama, kad biologinis produktas tikrai kainuoja kur kas daugiau nei tradicinis produktas, o kai kurie GMO, kurie skirti pelningumui didinti, gali būti nustatyti kuo patogiau. Kartoju, tai yra asmeniniai pasirinkimai, kurie jokiu būdu nebus ginčijami ar polemizuojami.

  • Praleiskite šiek tiek mėsos
  • Mažai praleisti žuvininkystės produktams
  • Praleiskite šiek tiek ant kiaušinių
  • Praleiskite mažai pieno ir jų darinių
  • Truputį praleidžia grūdus, darinius ir gumbavaisius
  • Praleiskite šiek tiek ankštinių augalų
  • Praleiskite šiek tiek riebalų ir prieskonių aliejaus
  • Praleiskite šiek tiek ant daržovių ir vaisių
  • Mažai dietos - išvados