Taip pat žiūrėkite: krūtinės apimtis ir fizinė konstitucija
Krūtinės apykaitą galima išmatuoti normaliomis sąlygomis, maksimaliai įkvėpus arba maksimaliai pasibaigiant. Pirmieji duomenys yra labai naudingi vertinant vaikų kūno augimą ir suaugusiems, kad būtų gautas idealus svoris:
Bernhardto formulė = (kūno aukštis x krūtinės apimtis) / 240)
Pagrindinis Bernhardto formulės apribojimas yra amžiaus, lyties ir individualaus fizinio aktyvumo laipsnio trūkumas.
Didžiausias įkvėpimas ir maksimalus galiojimo laikas matuojamas krūtinės apykaitoje rodo jo elastingumą. Suaugusiųjų skirtumas tarp dviejų vertybių svyruoja nuo 3, 5 iki 6 centimetrų. Šis santykis sumažėja esant ankiloziniam spondilitui ir kitiems stuburo ar šonkaulių sutrikimams.
Kulturistai dažniausiai stebi krūtinės apykaitą, kad įvertintų konkrečių treniruočių ir mitybos strategijų poveikį krūtinės raumenų hipertrofijai.
Kaip matuoti?
Krūtinės apvadas matuojamas pacientui stovint, o rankos atsipalaiduoja kūno pusėse; rankų delnai pasisuka link šlaunų. Metrinis laidas, lankstus, bet neelastingas, turėtų būti pastatytas tiesiai žemiau spenelių, esančių vyne, ir tuoj pat po krūtinės moteryje.
