Aromaterapijos istorija
Senovėje didelės žaliavų kainos rezervavo kvepalų naudojimą turtingesnėms klasėms ir paprastai retais atvejais, pavyzdžiui, religinių ceremonijų metu.
Įdiegus šiuolaikines sintetines medžiagas, dėl kurių sumažėjo gamybos sąnaudos, kvepalų naudojimas padidėjo daugiau žmonių; tuo pat metu gerokai padidėjo estetiniai reikalavimai, todėl blogesni kvapai, atsirandantys tiek iš žmonių, tiek ir aplinkoje, yra toleruojami vis mažiau.
Ilgalaikis šių kvapiųjų medžiagų poveikis mūsų psichikai vis dar nežinomas, ir mes retai suvokiame kvapus, kuriuos įkvepiame; tačiau tai nėra pakankama priežastis ignoruoti šį mūsų kasdienio gyvenimo aspektą.
Per pastarąjį dešimtmetį su šia tema susijusios studijos ir tyrimai buvo intensyvesni, o rezultatai pradeda, patvirtina arba paneigia praeities hipotezes ir empirinius eksperimentus. Neseniai Jungtinių Valstijų Nacionalinis sveikatos institutas aktyvavo tris klinikinius skonio ir kvapų sutrikimų tyrimo centrus; panašus centras taip pat atsirado Doverio Warwick universitete. Mes taip pat eksperimentuojame su kvepalų naudojimu (ar greičiau, kvepalų stimuliacija), kad padėtų žmonėms, kenčiantiems nuo švelnių depresijų ir nervų sutrikimų, taip pat apetito reguliavimui. Šie kvapo suvokimo klinikiniai pritaikymai vadinami terminu „osmotherapy“, ir, nors jie vis dar yra pradžioje, sukėlė susidomėjimą, ypač dėl galimybės modifikuoti nuotaikos toną nenaudojant psichotropinių vaistų.
Autogeninis mokymas ir kvepiančios kvapiosios medžiagos
Ką daryti su atsipalaidavimo metodais, susijusiais su kvapiųjų esencijų įtaka žmogaus psichikai? Labai daug, nes tam tikrų kvapiųjų esencijų panaudojimas treniruotės metu ne tik palengvina atsipalaidavimą, bet ir primena vaizdus, pažadina prisiminimus, išlaisvina emocijas, vaidina svarbų vaidmenį gydymo procese.
Kiekvienas iš mūsų turi savo bagažą kvepiančių prisiminimų, galinčių sukelti malonių ar netgi nemalonių emocijų ir pojūčių; tai, kas vadinama „Prousto reiškiniu“, iš garsiojo prancūzų rašytojo kūrinio „Ieškant dingusio laiko“, kur arbatos kvapas atnešė prisiminimus apie saugią ir saugomą vaikystę menininko protui.
Būtent dėl to, kad kvapiosios savybės yra savitos, visuotinai atpažįstamas kvapas yra praktiškai neįmanomas; tačiau yra tam tikrų kvapiųjų medžiagų, pavyzdžiui, jūros vėjo kvapas, kuris yra ypač gausus populiarioje vaizduotėje turinčiose atminimo savybėse (kažkas panašaus į „kolektyvinio sąmonės“ archetipus).
Vykdomos atsipalaidavimo sesijos metu efektyviausi išoriniai pasiūlymai yra tie, kurie apeina kritinį sąmoningo ir racionalaus proto įsikišimą; tai yra būtent tai, ką daro kvapiosios medžiagos: eikite tiesiai į giliausią smegenų dalį.
Ši dalis atitinka primityvią struktūrą smegenų centre, vadinamą limbine sistema. Limbinė sistema yra smegenų dalis, kuri kontroliuoja emocijas ir nuotaiką ir yra glaudžiai integruota su uoslės nutraukimais; dėl to mūsų nosis gali būti laikoma „emocine antena“, tiesiogiai susijusi su išoriniu pasauliu.
Kurios patologijos yra aromaterapija
Galima susisiekti su aromaterapu dėl įvairių problemų, tačiau tarp sutrikimų, kurie suranda labiausiai atsakymą:
- nerimas
- artritas
- astma
- nugaros skausmas
- vidurių užkietėjimas
- depresija
- vandens sulaikymas
- migrena
- hipertenzija
- nemiga
- dirgliosios žarnos sindromas
- menopauzės sindromas
- premenstrualinis sindromas
- raumenų susitraukimai
- bloga apyvarta
- su stresu susijusių sutrikimų
Kvapiosios medžiagos su raminamuoju aktyvumu
Toliau pateiktoje lentelėje pateikiamas raminamųjų ir stimuliuojančių eterinių aliejų padalijimas, taip pat ataskaitos apie Japonijos mokslininkų atliktų bandymų ir patvirtinimų atliktus eksperimentinius patvirtinimus.
Akivaizdu, kad negalima nustatyti tikslių ribų tarp dviejų raminamųjų ir stimuliuojančių neurotropinių veiksmų, o tai ne tik dėl eterinių aliejų sudėties sudėtingumo (dažniausiai jose yra įvairių tipų funkcinių grupių ir skirtingų klasių komponentų), bet, taip pat dėl jų specifinio bendrojo fiziologinio veiksmo, kurį Kobertas apibrėžė vienodai stimuliuojantį ir raminantį. Iš tiesų, nors kai kuriose esmėse yra funkciniai veiksniai, lemiantys jaudinantį ar raminamąjį paplitimą, kitose (ir daugiausiai) du neurotropo farmakologiniai veiksmai yra glaudžiai susiję, tiek, kad, priklausomai nuo dozių, tam tikras eterinis aliejus gali turėti poveikį skatina, o ne ramina. Taip pat įdomu tam tikrų eterinių aliejų, kuriuos apibrėžia ypač „euforiški“ aromaterapai, veiksmai, todėl tinka depresijai: pavyzdžiui, šalavijų, jazminų, ilang-ilango, bergamočių ir greipfrutų eterinis aliejus.
Kvapiosios medžiagos su neurotropiniu aktyvumu
| Neurotropinis poveikis | Funkcinės grupės | Esencijos ir kvepalai |
| Ramus poveikis | Funkcinės alkoholio grupės (borneolis, linalolis, mentolis, terpineolis ir kt.) Funkcinės ketonų grupės (kamparas, jononas ir kt.) Terpeno esteriai (bornylis, linalilas, geranilis, terpenilas ir kt.) | Apelsinų žiedai, slėnio lelija, magnolija, alyvos, violetinės, oregano, Linden |
| Skatinantis poveikis | Aldehido funkcijos (citralinės, citroninės ir kt.) Fenolinės funkcijos (eugenolis, timolis ir kt.) Riebalinės ir aromatinės rūgštys (benzilas ir amilacetatas ir kt.) | Jazminas, gvazdikas |
| raminamuosius | Terpeniniai alkoholiai Terpeniniai esteriai Terpeniniai ketonai | Bergamotas, kiparisas, Italic elicriso, levandų, mėtų, mirtos, mugo, nerolio, petit-grain, rožės, šalavijų, valerijonų |
| antidepresantai | Terpeniniai aldehidai fenoliai Riebalai ir aromatiniai esteriai | Saldus apelsinas, bazilikas, cinamonas, citrinų žolė, eukaliptas, jazminas, citrina, rozmarinas, sassafras, verbena, ylang-ilang |
Galimas kvapiųjų medžiagų farmakologinis aktyvumas
| Hipnotikai (miego priemonės) | Espresai: kiparisas, kartaus apelsino gėlės (neroli), citrinų balzamas, mėtų krispa, rožė, kalkės |
| Antisonno | Esencijos: citrinų, eukalipto, citrinų, pipirmėčių, niaulių, čiobrelių, verbenų |
| Anorektika (apetito reduktoriai) | Esencijos: artemisia camphorata, cajeput, myrtle |
| Užkandžiai (skatinantis apetitą) | Esencijos: bazilikas, cinamonas, gvazdikėliai, muskato riešutas, raudonėlis, šalavijas |
| priešmigreninis | Esencijos: saldaus apelsino, bergamočio, eukalipto, levandų, citrinų, pipirmėčių ir silkių, |
| Antinausija, antiesetikai, Antisvenimento | Esencijos: citrinžolė, eukaliptas, citrina, citrinų balzamas, pipirmėčių ir vandens, rozmarinų, verbenų |
| Erogenai (afrodiziakinio stimuliavimo adjuvantai) | Esencijos: gintaras, cinamonas, brangakmenis, ladbano, muskusas, patchoultas, sandalmedis, vetiveris, ylang-ilang |
| Antierogeni | Esencijos: agnocasto, kamparo artemisia, kamparas, eukaliptas, mirtas, rozmarinas |
