Dažnio defekacija - kai jis yra normalus ir kada ne

Daugelis žmonių abejoja įprastu ištuštėjimo dažnumu, susirūpinę, kad pagamintų evakuacijų skaičius yra nepakankamas arba per didelis. Nors teisėtai kyla klausimas apie „garsiąją“ žarnyno reguliarumo sampratą, arba kiek kartų yra normalu „eiti į tualetą“, atsakymą pernelyg dažnai lemia išankstiniai nusistatymai ir klaidingi įsitikinimai.

Kai kurie žmonės turi beveik maniakišką požiūrį į šį aspektą, nes jie tiki, kad tik kasdienis išmatavimas yra sinonimas sveikatai. Jau nekalbant apie nepatogius nelyginius palyginimus su gyvūnais, tokiais kaip karvė, labai skiriasi nuo žmogaus mitybos įpročių ir virškinimo trakto funkcijos. Dėl šių priežasčių daugelis žmonių save laiko vidurių užkietėjimu, remdamiesi vien tik subjektyviu jausmu.

Visa tai kai kuriuose dalykuose netgi sukuria piktnaudžiavimo narkotikais ir vidurius papildančius reiškinius: gavę ilgai lauktą evakuaciją, mes teigiame, kad kitą dieną gaminame naują, nepaisydami, kad po to, kai būtinas viduriavimas, sukeltas vidurius, reikalingas praėjus kelioms dienoms iki būtinų atliekų kaupimosi žarnyne. Ši netikro vidurių užkietėjimo sąlyga neturėtų būti suprantama kaip anomali reiškinys ir jokiu būdu nepateisina naujo gryninimo priemonių.

• Sveikas žmogus labai skiriasi nuo normalaus išmatavimo dažnumo: kai kurie pacientai per savaitę gali sukurti tris evakuacijas, o kiti - tris kartus per dieną. Šiame diapazone galima laikyti, kad išmatų šalinimo funkcionalumas yra normalus
• Apskritai, mažiau nei trijų savaitinių epizodų išmatų išmatų dažnis yra nepakankamas, kad būtų galima kalbėti apie vidurių užkietėjimą; subjektas, kenčiantis nuo vidurių užkietėjimo, iš tikrųjų taip pat skundžiasi kitais simptomais ir požymiais, pvz., nepakankamo žarnyno ištuštėjimo jausmu, anorektiniu obstrukcija, sunkumais ir pastangomis evakuoti, kietų išmatų evakuacija ir skaitmeninio evakuavimo manevrų poreikis - mažiausiai vieną ištuštinimą 4.
• Evakuacijos dažnumas laikui bėgant gali skirtis atsižvelgiant į mitybos įpročius ir aplinkos bei psichologinę padėtį. Pavyzdžiui, yra įprasta suvokti išmatų retinimąsi, kai einate į turistinius kurortus atostogoms
• Kitaip tariant, jei išmatos yra įprastos išvaizdos ir nuoseklumo, netgi pernelyg didelės ar nepakankamos evakuacijos dažnumas gali būti laikomas fiziologiniu. Priešingai, jei išmatose yra spalvų skirtumų (pvz., Jei jie yra ypač aiškūs arba tamsūs), yra nuoseklūs (pvz., Vandeningi ar per sunkūs) arba formos (juostelės išmatos arba ožkos), reikia gerai atlikti medicininę apžiūrą. nustatyti priežastis, dėl kurių greičiausiai yra šnipinėjanti skrandžio ir žarnyno problema.

DIDŽIOJI DEFEKCIJA (> 3 per dieną)	RARE DEFECATION (<3 per savaitę)
Dažniausios patologinės priežastys	Dažniausios patologinės priežastys
celiakijos Krono liga hipertireozė Dirgliosios žarnos sindromas Kai kurių vaistų šalutinis poveikis Opinis kolitas Maisto infekcijos	celiakijos hipotirozė Dirgliosios žarnos sindromas Žarnyno obstrukcija dėl didelio naviko arba polipo Kai kurių vaistų šalutinis poveikis
Ne patologinės bendrosios priežastys	Ne patologinės bendrosios priežastys
Pernelyg didelis vaisių ir saldžių maisto produktų vartojimas Pernelyg didelis daržovių ir viso maisto vartojimas	Nepakankamas maisto produktų, turinčių daug skaidulų, vartojimas, pvz., Vaisiai, daržovės ir grūdai Nepakankamas skysčių tiekimas sėdimas