įvedimas
Supratimas apie svajonių prasmę žavi žmogų nuo seniausių laikų.
Senovėje sapnai buvo laikomi dievų valia bendrauti su vyrais; nors šiandien šis normalus reiškinys priskiriamas psichologinei prasme .
Pirmasis bandymas paaiškinti svajonių reikšmę buvo gerai žinomas psichoanalizės tėvas Sigmundas Freudas, kuris šiuo klausimu 1899 m. Paskelbė knygą „ Sapnų aiškinimas “. Nuo šiol iki šių dienų įvairūs psichoanalitikai ir psichologai bandė pasiūlyti skirtingus aiškinimus, kurie galėtų paaiškinti, kodėl vienas sapnas ir kokia reikšmė gali būti priskirta tokiam reiškiniui.
Psichoanalizėje labiausiai paplitusios teorijos apie sapnų reikšmės aiškinimą neabejotinai yra Freudo ir Šveicarijos psichoanalitiko bei psichiatro Carl Gustav Jungo teorijos. Natūralu, kad nepakankamai suprantama svajonių, pagrįstų miesto legendomis ar populiariais įsitikinimais, kurių šiame straipsnyje nebus atsižvelgta.
Ką aš esu
Kas yra sapnai?
Prieš bandant suprasti, kurie interpretacijos modeliai yra labiausiai priimtų svajonių prasmė, gali būti naudinga žengti žingsnį atgal ir suprasti, kas tiksliai yra sapnai.
Pažodinis sapno apibrėžimas yra: „ Psichinė veikla, kuri vyksta miego metu “. Ši veikla gali būti daugiau ar mažiau aiški ir išsami, ji gali turėti daugiau ar mažiau nuoseklią pasakojimo struktūrą, ją apibūdina daugiausia vizualiniai pojūčiai ir kartais gali numatyti asmeninį emocinį dalyvavimą .
Apskritai manoma, kad žmogus gali svajoti vidutiniškai dvi valandas naktį ir kad svajonės trukmė gali svyruoti nuo 5 iki 25 minučių. Kartą buvo manoma, kad mes tik svajojome ir tik REM etape, tačiau naujausi tyrimai parodė, kad iš tikrųjų galima svajoti net ne REM (NREM) etape. Tačiau svajonės, padarytos REM fazėje, yra lengviau prisiminamos.
psichoanalizė
Svajonių reikšmė psichoanalizėje
Svajonių reikšmę psichoanalizės srityje pirmiausia nagrinėjo Freudas, kuris suformulavo tikslią teoriją, kaip šie reiškiniai turi būti interpretuojami.
Netrukus po Freudo kitas psichoanalitikas suformulavo naujas teorijas - visiškai priešingas ir nesutaręs nuo Freudo - siūlydamas visiškai kitokį sapnų prasmės interpretavimo būdą: tai yra Šveicarijos psichoanalitikas ir psichologas Carl Gustav Jung. Įdomu tai, kad pastarasis pirmą kartą atsidūrė sutinkamai su Freudo psichikos reiškinių interpretacija, o tada išvyko iš jo ir išdėstė kitą aiškinamąjį kelią. Išsamiau, praėjus keleriems metams nuo knygos „ Svajonių interpretavimas “ paskelbimo tarp dviejų psichoanalitikų nesutarimų kilo jų „atskyrimas“ ir dviejų skirtingų minčių srovių gimimas dėl ne tik prasmės aiškinimo svajonių, bet visų psichinių reiškinių.
Svajonių reikšmė pagal Freudą
Remiantis Freudo pasiūlytu interpretavimo modeliu, svajonėms būdingas maskuotas turinys, kuris svajonėje pasireiškia simbolių pavidalu ir atspindi sąmonės netekimą .
Šis pranešimas, pasak psichoanalizės tėvo, turėtų apimti draudžiamus ir latentinius troškimus, ypač susijusius su seksualine sfera (net jei, matyt, svajonė neturi nieko bendro su pastarosiomis) ir kad asmuo sąmoningai neišreiškia, nes jie yra laikomi nepriimtina ar netinkama .
Išsamiau paslėptas turinys užima latentinio turinio pavadinimą, o simboliai, per kuriuos jie rodomi (pvz., Žmonės, gyvūnai, objektai ir tt), vadinami manifesto turiniu . Pasak Freudo, paslėpto svajonio turinio apreiškimas gali vykti tik tada, kai vienas analizuoja ir interpretuoja akivaizdų turinį.
Todėl latentinis turinys laikomas tikra svajonės prasme, kuri, ego, yra „pasmerkta“ ir racionaliai priimtina sukuriant akivaizdų turinį.
Todėl latentinis turinys atspindėtų sąmonės netekimą ; o akivaizdus turinys atspindėtų sąmoningą turinį, kuris yra sukurtas ir tada prisimenamas ir pasakęs svajotojas .
Freudo svajonių aiškinimo pagrindu yra vadinamoji „užmaskavimo“ teorija, pagal kurią simboliai, nesvarbu, ar jie yra žmonės, ar daiktai, ar gyvūnai, iš tikrųjų nėra tai, ką jie yra, taigi tie žmonės, tie objektai ar tie gyvūnai konkrečiai - bet jie yra kitų žmonių, daiktų ar gyvūnų paslėpimas. Pavyzdžiui, jei svajojate apie draugą, pavadintą Mario, pagal šią teoriją tikroji svajonės reikšmė nesusijusi su Mario, bet kitas asmuo, kuris yra „paslėptas“ be sąmonės su savo draugo Mario panašumu.
Tiksliau sakant, Freudas teigė, kad svajonėse kiekvienas asmuo ar objektas yra kito asmens ar objekto, kuris investuojamas seksualine aura, užmaskuoti.
Bet kokiu atveju, norint suprasti svajonių reikšmę, labai svarbu, kad pats svajotojas pateiktų psichoanalitininkui reikiamą informaciją ir raktą latentinio turinio iššifravimui. Kita vertus, tai ne visada įmanoma, o pats Freudas pripažino, kad ne visada įmanoma visiškai suprasti sapną, nes kartais jame išreikšti simboliai gali būti prarasti.
Freudo seksualumo teorija
Freudas parengė seksualumo teoriją, pagal kurią pastarasis būtų energija, kuri vystosi individe, nes jis vis dar yra naujagimiai ir kad, augant, atsižvelgiama į skirtingas kūno sritis ir taip pat gali būti skirtas objektams ne seksualinė. Šį energijos tipą apibrėžė psichoanalizės tėvas su terminu „libido“.
Svajonių reikšmė pagal Jungą
Gustavo Jungo pateiktų sapnų prasmės interpretavimo teorijos labai skiriasi nuo Freudo pateiktų teorijų.
Pagal Jungo teoriją, sapnai negali būti interpretuojami kaip pasireiškimas - nors netiesioginis, pateikiamas per paslėpto ar paslėpto noro simbolius (manifestų turinį), bet turėtų būti laikomas kažkuo daug sudėtingesniu, nei iš individo valios ir sąžinės.
Be to, dr. Jungas kritikuoja Freudo teorijas, ypač „užmaskuoti“. Iš tiesų, Šveicarijos gydytojas klausia, kodėl be sąmonės turėtų „užmaskuoti“ žmones ir daiktus, juos identifikuodami su kitais žmonėmis ir objektais, kurie akivaizdžiai nėra tarpusavyje susiję. Pasak Jungo, tiesą sakant, be sąmonės pasirodo sapnuose, ką jis nori parodyti be „užmaskuoti“ ar „subterfuges“ (jei žmogus svajoja savo draugą Mario, be sąmonės nori kalbėti tiksliai apie savo draugą Mario). Šveicarijos gydytojo teorija taip pat teigia, kad svajonės yra neatskiriamai susijusios su asmens vystymusi ir kad svarbiausias jų aiškinimo veiksnys yra ne tiek priežastis, kuri juos generuoja - kaip teigiama, bet ir „varžovas“ Freudas - kaip tikslas taip šie sapnai pasireiškia . Todėl Jungas stebėjosi: „Kokia yra mano svajonė ir kur ji veda mane?“.
Žinoma, net ir tokiu atveju sapnų prasmės aiškinimas nėra paprastas ir neturėtų apsiriboti prasme, remiantis tik tuo, ką paminėjo svajotojas, bet būtina išardyti ir analizuoti kiekvieną atskirą elementą ir tada pateikti aiškinimą. kuo realesnis.
Jungo Libido teorija
Pagrindinis Jungos ir Freudo minties konfrontacijos taškas yra seksualumo ir libido teorija. Skirtingai nei Freudų teorija, Šveicarijos gydytojo pasiūlytas libido laikomas psichine energija, kuri apibūdina žmogų, tačiau negali būti painiojama su tik seksualine pulsacija.
Tačiau abu psichoanalitikai - Jungas ir Freudas - sutaria patvirtindami, kad sapnai yra signalai, siunčiami iš sąmonės netekusių, nors jų aiškinimas užima priešingus kelius.
aiškinimas
Suprasti sapnų prasmę
Svajonių reikšmės aiškinimas turėtų priklausyti specializuotiems skaičiams, pvz., Psichoanalitikai ir psichologui.
Akivaizdu, kad svajonių interpretavimo būdas gali skirtis priklausomai nuo specializuoto specialisto tipo. Jei pasirinksite Freudų psichoanalitiką, daug labiau tikėtina, kad tai bus psichoanalizės tėvo teorijos ir atvirkščiai tiems, kurie seka Jungo teorijomis. Nepaisant to, per daugelį metų daugelis kitų psichoanalitikų bandė paaiškinti ir suprasti sapnus. Tarp įvairių parengtų teorijų paminėti kai kuriuos iš jų:
- Labai paplitusi teorija yra ta, kad svajonė atspindėtų realią gyvenimą, kuriame asmuo yra užblokuotas. Tokiu atveju svajonė laikoma priemone, kuri turėtų būti naudinga problemai išspręsti, lygiai taip pat, kai reikia įveikti kliūtį, kai žmogus yra pabudęs, o mintis - sukurtas sprendimas.
- Pasak kai kurių mokslininkų, svajonė atliktų specialias psichines funkcijas, tokias kaip prisiminimų įtvirtinimas ir emocijų reguliavimas .
- Kita vertus, modernesnė teorija atsižvelgia į šiuolaikinio pasaulio padėtį, kurioje visuomenė verčia žmones susivienyti su masėmis. Pagal šią teoriją svajonė būtų individų poreikio atskirti nuo masės rezultatas (šiuo atžvilgiu prisiminkite, kad iš tiesų nėra panašių sapnų).
Elementai, reikalingi sapnų prasme interpretuoti
Siekiant užtikrinti psichoanalitiką ar psichologą teisingą jų svajonių aiškinimą, labai svarbu turėti gerą atmintį apie tai, kas buvo sapnuota ir, svarbiausia, svarbu prisiminti emocijas ir pojūčius, kurie buvo suvokiami tiek svajonės metu, tiek iškart po pabudimas . Tokiu būdu psichologas / psichoanalitikas galės pateikti elementus, kurie yra labai naudingi norint nustatyti svajonių reikšmę.
košmarai
Košmarų prasmė
Pasak įvairių psichologų, košmarai parodytų, kad nesugeba elgtis su realaus gyvenimo situacijomis, kurios yra ypač nerimą ar būdingos konfliktams.
Kai kurie žmonės teigia turintys pasikartojančių košmarų, galbūt susijusių su labai sunkiais jų gyvenimo laikotarpiais; o kitiems asmenims tai atsitinka, kad košmaras virsta teigiamu sapnu. Net ir šiuo atveju aiškinimas gali būti paprastas. Tačiau kreipiantis į specializuotus asmenis, tokius kaip psichologai, vis tiek gali būti naudinga šiuo požiūriu, nes, nors ir neigiami, visada išsipildo svajonės.
Populiarūs įsitikinimai
Svajonių reikšmė tarp magija ir populiarių įsitikinimų
Dažnai populiarūs įsitikinimai yra linkę suteikti svajonėms reikšmę, kuri nėra tiek psichologinė, kiek susijusi su hipotetinėmis magiškomis galiomis. Tiesą sakant, nėra neįprasta, kad sapnai būtų interpretuojami kaip ženklai, įspėjimai arba kaip kažkas, kas vyksta (pranašiškos svajonės).
Suprantama, kad svajonių reikšmė psichologiniu pagrindu neturi nieko bendro su magijos ir žvilgsnio sfera ir, priešingai, ji visiškai nukrypsta (arba bent jau turėtų nukrypti) nuo jų.
Ar žinote, kad ...
Nors psichologija ir magija neturėtų nieko bendro, dr. Gustavas Jungas teigė esąs psichinis ir, atvirkščiai, hipotezė, kad paranormalūs reiškiniai yra kolektyvinės sąmonės signalai, taip pat kaip sapnai yra asmens nesąmonės signalai.
Tačiau kitais atvejais bendroji mintis suteikia labai tikslią svajonių interpretaciją, kuri neatsižvelgia į asmens subjektyvumą, priešingai, siūlo unikalų interpretaciją, pagrįstą svajojamu elementu, o ne asmens patirtimi tai daro sapną. Net jei tokio pobūdžio interpretacijos gali būti bent iš dalies teisingos, norint teisingai nustatyti svajonių reikšmę, visada būtina kruopščiai subjektyvi analizė, kurioje būtų atsižvelgiama į tuos, kurie svajoja, gyvenimo aspektus.
