Susiję straipsniai: Hipovitaminozė
apibrėžimas
Dalinė vitamino trūkumo būklė dėl sumažėjusio suvartojamo maisto kiekio arba sumažėjusio absorbcijos. Sunkios hipovitaminozės yra labai retos pramoninėse šalyse, pavyzdžiui, mūsų, tačiau mažo masto trūkumo veiksniai atrodo gana dažni. Tai ypač pasakytina apie pagyvenusius pacientus ir ypatingų ligų (infekcinių ligų, malabsorbcijos ar gydymo antibiotikais) atvejus. Daugelis dietologų teigia, kad didelė gyventojų dalis yra hipovitaminoze. Priežastys yra skirtingos: viena vertus, vis mažėjantis šviežių augalų maisto produktų suvartojimas (virimo ir virimo metu sumažina fermentinį paveldą) ir, kita vertus, maisto produktų vitaminų kiekio išeikvojimas (dėl intensyvaus ūkininkavimo metodų ir ilgai trunkančio laiko). apsaugos). Norint susidoroti su hipovitaminoze ir pagerinti fizinį efektyvumą, rekomenduojama vartoti multivitaminų ir multimineralių mažų dozių (pvz., Multicentrum) paros dozę. Kita vertus, mes neturime pamiršti hipervitaminozės pavojaus dėl netinkamų įsitikinimų dėl kai kurių vitaminų apsaugos veiksmų, kurie dažnai vartojami gerokai didesnėmis dozėmis nei rekomenduojama.
Burnos kampų krekingas yra dažnas hipovitaminozės simptomas, atsirandantis dėl vitamino B2 trūkumo
Galimos hipovitaminozės priežastys *
- alkoholizmas
- celiakijos
- Alkoholinis ketoacidozė
- Sklerozuojantis cholangitas
- Wernicke encefalopatija
- lambliozė
- Krono liga
- Korsakoffo psichozė
- Tropinė sprue
