WHR išreiškia ryšį tarp juosmens ir klubų perimetro. Šis indeksas naudojamas medicinos srityje, siekiant įvertinti riebalinio audinio pasiskirstymą.
Paprastas ir greitas šio indekso apskaičiavimas iš dalies kompensuoja KMI trūkumus.
Kūno riebalų pasiskirstymo būdas siejasi su širdies ir kraujagyslių patologijų rizika.
Keletas tyrimų parodė, kad nutukimo tipo android arba obuoliai (riebalų masė, sutelkta į veidą, kaklą, pečius ir ypač pilvą virš bambos) yra susiję su didesniu cukraus kiekiu kraujyje, trigliceridais ir kraujo spaudimu.,
Vyrams vyrauja androido nutukimas, o moterims vyrauja nutukimo tipo ginoidų arba kriaušių (riebalų masė sutelkta klubuose, sėdmenyse, šlaunyse ir pilvo apačioje), mažiau pavojinga sveikatai,
Pagal Europos gaires vyrams vyrams ir 88 cm vyrams vyrams neturi būti daugiau kaip 102 cm. Liemens ir klubo santykis turėtų būti mažesnis nei 0, 95 vyrams ir 0, 8 moterims.
Kaip apskaičiuoti WHR
