Melatoninas 5 mg - Natroid

Informacija apie 5 mg melatoniną - Natroid

Melatoninas 5 mg - Natroid

Maisto papildas, pagrįstas melatoninu ir vitaminu B6

FORMATAS

Pakuotėje yra 100 tablečių

SUDĖTIS

celiuliozės; dikalcio fosfatas (E341); kino agentas; hipromeliozė (E464); magnio stearatas (E572); stearino rūgštis (E570); silicio dioksidas (E551); metilceliuliozė (E461), glicerolis (E422), piridoksino hidrochloridas ir melatoninas.

FOR CAPSULE: 5 mg melatonino; Vitaminas B6 3 mg

Produkto savybės Melatoninas 5 mg - Natroid

Melatoninas: neurohormonas, kurį gamina piniginė liauka, dedama į diencephalinį lygį, kuris atlieka savo biologinį poveikį pripažindamas MT receptorių aktyvavimą, platinamas visoje centrinėje nervų sistemoje ir ypač koncentruojamas hipotalaminiu lygmeniu. Gamtoje, melatoninas yra ne tik gyvūnų organizmuose, bet taip pat randamas įvairiuose augaluose, tokiuose kaip kakava ir ryžiai, iš kurių jis auginamas komerciniu būdu. Tačiau maisto melatonino šaltiniai negali žymiai padidinti šios molekulės koncentracijos plazmoje, kurios koncentracija yra nuo 10 iki 300 pg / ml; dėl šios priežasties, siekiant teisingo papildymo, būtina pasinaudoti papildais.

Endogeninė sintezė : melatonino sintezė yra atliekama kankorėžinės liaukos lygiu, pradedant nuo triptofano per serotonino N acetilo transferazės fermentą. Didžiausias produkcijos smailė vyksta per naktį, kai šviesa, nesant visiškai aiškių molekulinių mechanizmų, tačiau apima fotoceptorių ir AMPc dalyvavimą, gali inaktyvuoti serotonino acetilo transferazės fermentą. Epifizės senėjimas, pasižymintis difuziniu sluoksniu ir nervų desensibilizacija, veda prie laipsniško jo biosintezės pajėgumo mažėjimo.

Kinetika: melatoninas, vartojamas per burną, išnyksta nepakitęs, kai jis beveik visiškai absorbuojamas (vyresnio amžiaus žmonėms absorbcijos lygis sumažėja 50%) ir vežamas į kepenis. Pirmajame metabolizme nustatoma maždaug 90% bendros kvotos konversija į 6 sulfatoksano melatoniną, inaktyvų metabolitą, pašalintą per inkstus. Biologiškai prieinama kvota nustato maksimalią plazmos smailę po maždaug 3 valandų, net jei tai lemia giliai skrandžio persodinimas (skrandžio dilatacija).

Funkcionalumas : melatoninas daugiausia susijęs su biologinių ritmų reguliavimu. Tiesą sakant, jos hipnotizuojantis ir raminantis veiksmas, pasireiškiantis MT receptorių aktyvavimu, daugiausia koncentruojantis į hipotalaminį lygį, gali palengvinti miego ir poilsio atkūrimą. Be klasikinio vaidmens, melatoninas yra tiesiogiai susijęs su:

1. Apsaugos nuo reaktyviųjų deguonies ir azoto rūšių;
2. stiprinant imuninę sistemą;
3. metabolizme;
4. apsaugoti ir išvengti žalos nukleino rūgščių lygiu.

Priedo vaidmuo: melatonino papildas yra veiksmingai naudojamas visuose sindromuose, kuriems būdingi miego sutrikimai (darbo pamainos, reaktyvinis atsilikimas) ir epifizinės degeneracijos prevencija. Iš tiesų, keli tyrimai parodė, kad papildymas melatoninu gali sumažinti funkcinį žaizdos liaukos išsekimą ir išsaugoti jo funkcionalumą ilgiau. Be to, keli mokslininkai vertina kitas medžiagų apykaitos ligų, endokrininių sutrikimų ir neurodegeneracinių ligų programas.

Sporto praktikoje: nors melatoninas nėra plačiai naudojamas sporto praktikoje, atrodo, kad jis gali palaikyti sportininko kūną, ypač intensyviausių treniruočių metu:

1. išvengiant imuninės apsaugos sumažėjimo, kuris atsiranda po permokymo;
2. tiesiogiai remti organizmo antioksidacinius pajėgumus;
3. gerinant hormonų funkciją: tyrimai rodo pastebimą naktinio augimo hormono sekrecijos padidėjimą;
4. mažinant kūno temperatūrą per intensyvias treniruotes, atliekamas šiltoje aplinkoje.

Nepaisant to, nėra duomenų, rodančių, kad efektyvumas ar kūno sudėtis gerokai pagerėjo.

Vitaminas B6: taip pat žinomas kaip piridoksinas, tai yra piridino darinys, daugiausia patekęs į mėsą, absorbuojamas jejunumo lygiu po priklausomos ATP hidrolizės ir transportuojamas į kepenis, susietą su albuminu. Čia jis paverčiamas piridosaminu ir po to į piridoksalą ir vėliau fosforilinamas, vėliau suaktyvinant ir saugant. Iš kepenų jis bus gabenamas į įvairius audinius, jei jis galės atlikti savo biologinį vaidmenį kaip kofaktorius:

1. Jis padidina gliukozės kiekį kraujyje: jis skatina glikogenolizę ir gliukonegenezę;
2. Skatina neurotransmiterių, tokių kaip serotonino, dopamino, norepinefrino ir GABA, sintezę.
3. Nurodykite EME grupės sintezę, reikalingą hemoglobinui surišti deguonį;
4. Leidžia sintezuoti niaciną, pradedant nuo triptofano;
5. Moduliuoja hormoninį poveikį;

Vitaminas B6 vartojamas daugelio ligų gydymui, ypatingai svarbi neurodegeneraciniams, širdies ir kraujagyslių bei imuniniams sutrikimams.

Jo paros poreikis yra maždaug 1 / 1, 5 mg, bet net ir šiuo atveju trūkumo epizodai yra labai reti.

Vitaminas B6 ir melatoninas: nors ne visi tyrimai liudija, vitaminas B6 veiksmingai sustiprino melatonino sintezę, todėl piridoksino trūkumas neišvengiamai paveikia šio hormono koncentraciją plazmoje. Be tiesioginio sintezės vaidmens, ši sąveika taip pat galėtų būti naudinga kontroliuojant daugelį bendrų metabolinių ir funkcinių būdų.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - 5 mg melatoninas - Natroid

Paimkite tabletę vakare prieš 20 minučių prieš miegą.

Kaip naudoti sportinėje praktikoje Melatoninas 5 mg - Natroid

Tyrimai, atliekami su sveikais asmenimis, kuriems atliekamas fizinis krūvis, paprastai naudoja labai skirtingas dozes. Tiesą sakant, atrodo, kad poveikis hormonų pusiausvyros pagerėjimui gali turėti tiek mažas koncentracijas (0, 3 / 0, 5 mg), tiek didesnes koncentracijas 3/5 mg.

Tačiau abiem atvejais prieš pradėdami miegoti būtina vartoti melatoniną, kad būtų galima atgaminti ir pagerinti endogeninę hormono gamybą, nesukeliant subtilaus cirkadinio ir ultradiško ritmo.

Sinergija - 5 mg melatoninas - Natroid

Atrodo, kad kelis tyrimus sutariama dėl didesnio sinergijos veiksmingumo kartu su cinku. Bendras pagerėjimas pasiekiamas tiek stiprinant imuninę apsaugą, tiek antioksidacinį poveikį, tiek metabolinį aspektą, pagerinant jautrumą insulinui.

Šalutinis poveikis Melatoninas 5 mg - Natroid

Nors naujausi tyrimai pakartojo, kad veiklioji medžiaga yra labai toleruojama ir saugi, literatūroje yra atvejų, kai net 3 mg paros dozėje buvo pastebėtas pykinimas, dirglumas, košmarai ir kraujagyslių pokyčiai.

Be to, melatoninas, veikdamas kaip hipnotizuojantis ir raminantis, gali trukdyti koncentruotis. Stiprindama imuninį atsaką, medžiaga taip pat gali pabloginti pacientų, sergančių alerginėmis ar autoimuninėmis ligomis, būklę.

Atsargumo priemonės naudojimui Melatoninas 5 mg - Natroid

Produktas yra kontraindikuotinas inkstų ar kepenų ligų, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos, alergijos ir autoimuninių ligų atvejais, nėštumo metu, laktacijos metu iki 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.

Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie 5 mg melatonino kritinę analizę - Natroid.