Žiūrėti vaizdo įrašą
X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“Užsikimšęs nosis (arba nosies užgulimas) yra dažnas daugelio kvėpavimo takų ligų simptomas.
Užsikimšęs nosis gali priklausyti nuo gripo ligų, alergijų, nosies polipozės, rinito ir nėštumo, arba atsirasti po tam tikrų vaistų vartojimo.
Ką daryti
- Nusausinkite gleivių tirpalą su druskos tirpalu (nosies laistymas), kuris bus įpurškiamas tiesiai į nosį. Ši priemonė ypač tinka mažiems vaikams, turintiems užsikimšusį nosį, kurie savaime negali išpūsti nosies
- Miego su šiek tiek pakeltos lovos galvute (padėkite pagalvėlę po čiužiniu, atitinkančiu tašką, kuriame atrama galvos): tai darant, užsikimšęs nosis gali pailsėti geriau, o kvėpavimas yra palankesnis
- Dažnai išpurkškite nosį, pageidautina, naudojant vienkartinius audinius
- Išgydyti priežastį, atsirandančią uždarytos nosies kilme
- Gerkite daug skysčių, ypač karštų
- Pasinaudokite nosies garintuvais arba drėkintuvais, kurie yra naudingi skatinant gleivių skystį, todėl išsiskiria iš uždaros nosies
- Nedelsiant pasitarkite su gydytoju, jei pacientas, kuriam yra užsikimšęs nosis, yra jaunesnis nei 2 mėn.
- Venkite šilumos pokyčių
- Prieš išvykdami uždenkite nosį ir gerklę skara
Ką NE daryti
- Vairavimas ar pavojingų darbų atlikimas po didelių antihistamininių vaistų vartojimo: mieguistumas yra vienas iš šių vaistų šalutinių reiškinių.
- Imkite antihistamininius vaistus / kortikosteroidus be recepto
- Hipertenzijos ar širdies aritmijos atveju užsikrėsti nosį užkrečiantys antihistamininiai vaistai: šių vaistų vartojimas padidina širdies plakimą ir padidina kraujospūdį
- Ilgai vartokite kortikosteroidų
- Imkite antihistamininius vaistus ilgą laiką
- Pristabdykite gulintį (ant skrandžio)
- rūkymas
- Nurykite gleivinę
- Nusileiskite nosį tame pačiame nosine
Ką valgyti
- Karšti skysti maisto produktai yra ypač skirti, siekiant palengvinti gleivių ištirpinimą, taip atlaisvinant nosį: sultinį, karštą pieną, arbatą, vaistažolių arbatas, infuzijas ir tt
- Paimkite daug vaisių ir daržovių, turinčių daug vitamino C, naudingų stiprinti imuninę sistemą ir užtikrinti optimalų kūno efektyvumą
Ką NE valgyti
- Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad būtų pranešta apie maistą su pablogėjusiu nosies simptomais
Gydomosios ir natūralios priemonės
Tarp natūralių užkrato užpakalinių nosies priemonių yra prestižo vaidmuo: sufumigacijos metodas yra cheminės medžiagos sumažinimas garuose, grynai terapiniais tikslais. Suffumigi palankiai vertina garų įkvėpimą, užtikrinantį greitą komforto suvokimą. Tinkamiausi natūralūs vaistai, skirti paspartinti uždarą nosį, yra:
- bazilikas ( Ocimum basilicum L.) → šiuo atveju naudojamas priešuždegiminėms savybėms
- eukaliptas ( Eucalyptus globulus Labill) → priešuždegiminiai, atsitiktiniai, balzaminiai savybės
- levandų ( Lavandula officinalis ) → antiseptinės savybės
- citrinų (Citrus limon) → antiseptinių ir antioksidacinių savybių
- rozmarinas ( Rosmarinus officinalis ) → balzaminės savybės, atsikosėjimai, antioksidantai
- kartaus apelsino ( Citrus aurantium L. var. amara ) → dezinfekavimo priemonės, priešuždegiminės, dekongestinės savybės
- natrio benzoatas: atsiskyrimas, kuris palengvina gleivių pašalinimą
- Efedrinas (išgautas iš efedros sinikinių ) → dekongestuojančios savybės, naudojamos kaip nuoviras (ypač kinų liaudies medicinoje)
Farmakologinė priežiūra
Tinkamiausias užpakalinės nosies gydymas priklauso nuo trigerio:
- Šalto / gripo priklausomi uždaryti nosies vaistai: paracetamolis (pvz., Tachipirinas, efferalganas), klaritromicinas (pvz., Biaxin, Macladin, uždaroje nosyje, priklausomame nuo Haemophilus influenzae), amantadinas (pvz., Zitrobiotinis, antivirusinis vaistas), ibuprofenas (pvz., brufenas, momentas) ir tt
- Vaistai, skirti uždaryti nosies, priklausančios nuo alergijų / rinito, gydymui: kortikosteroidai, tokie kaip flutikazono purškalas (pvz., Avamys, fluspiral), antihistamininiai vaistai, pvz., Desloratadinas (pvz., Neoclarityn, azomyras, aerius) ir dekongestantai, tokie kaip oksimetazolino hidrochloridas (pvz., Vicks sinex).
prevencija
- Uždaros nosies prevencija iš esmės susideda iš imuninės sistemos stiprinimo: gripas ir šaltis, iš tikrųjų, yra virusinės / bakterinės įžeidimų imuninei sistemai išraiška.
Šiuo tikslu mes rekomenduojame:
- Venkite staigių temperatūros pokyčių
- Sekite mitybą, kurioje yra daug antioksidantų (vitamino C ir vitamino E)
- Kai uždaras nosis priklauso nuo adenoidų padidėjimo, optimalus gydymas yra chirurginis to pašalinimas
- Nosies pertvaros plastikas ( septoplastika ) susideda iš nosies pertvaros nuokrypio korekcijos, galimo uždarosios nosies priežasties priežasties
Medicininis gydymas
Daugeliu atvejų uždarytas nosis linkęs savaime ištirpti per kelias dienas; apskritai specifiniai medicininiai gydymo būdai nėra būtini, kad pašalintų užpakalinę nosį
