dispepsija
Labai jaučiamas ir gana plačiai paplitęs sutrikimas yra blogas virškinimas, techniškai vadinamas dispepsija. Dažnai bloga virškinimas lydi deginimą skrandyje, raugėjimą, rūgštinį regurgitaciją, vidurių užkietėjimą, mieguistumą, pykinimą ir skrandžio bei kasos funkcijų sulėtėjimą.
priežastys
Pagrindinės diseptinių sutrikimų priežastys gali būti įvairios: iš tikrųjų jos svyruoja nuo neteisingos, pernelyg didelės ir nesubalansuotos dietos iki Helicobacter piliacinių infekcijų, nuo streso iki piktnaudžiavimo nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU) su gastrolizės poveikiu.
Gamtos gynimo priemonės
Kai blogos virškinimo priežastis nėra organinė liga, natūralios priemonės yra tinkama ir veiksminga pagalba.
Vaistai, tokie kaip gencijonas, artišokas, imbieras, saldymedis, ramunėlių, mėtų ir kartaus vaistų apskritai (rabarbarai, boldo, pankoliai, kmynai, kiaulpienės, trūkažolės ir kt.) Turi gebėjimą atspindėti ankstyvose virškinimo stadijose dalyvaujančių organų funkcijas: jie skatina skrandžio ir seilių sekreciją, padeda kepenų ir kasos funkcijoms ir suteikia skrandžio toniškumą.
Tada rekomenduojamas geras gyvenimo būdas, lengvas ir reguliarus mityba be pertekliaus; net ir taip, kaip esate pripratę valgyti, reikia ištaisyti, nes, jei linkę valgyti greitai, oras, kuris sukelia patinimą ir diskomfortą pilvo srityje.
Vaistažolių vaistas yra aprūpintas natūraliais preparatais, kurie padeda organizmui atlikti tinkamą virškinimą: šiame straipsnyje mes analizuosime du galiojančius produktus, kurie bus laikomi modeliu, skirtu kovoti su dispepsija. Mes išnagrinėsime pirmąją natūralią priemonę, sukurtą kramtomosios tabletės pagrindu, pagamintu iš obuolių, cikorijų, imbiero, saldymedžio ir gencijono; tada klasikinis virškinimo žolelių arbata su mėtų, gencijonų, anizių, kmynų, verbenų, kraujažolių ir saldymedžio. Abu natūralūs vaistai atlieka tą patį veiksmą, kuriuo siekiama pagerinti virškinimo ir skrandžio funkciją: tabletės yra labiau praktiškos tiems žmonėms, kurie neturi daug laiko, o žolelių arbata, taip pat naudinga virškinimui, yra daugiau tinka tiems, kurie jaučia poreikį atsipalaiduoti.
Natūralios kramtomosios tabletės
Kramtomosios tabletės yra labai praktiškos, nes jos lėtai lydosi burnoje, nereikalaujant preparato, kaip tai daroma vaistažolių arbatos ir užpilams. Rekomenduojama vartoti vaistą du kartus per dieną po valgio.
- Obuolių ( obuolių sulčių ekstraktas): jis įterpiamas į antipirepsijos produktą dėl organinių rūgščių - obuolių, vyno, gintaro ir citrinų -, kurie, atrodo, daro teigiamą tropizmą bazinio metabolizmo atžvilgiu, gerina jo išraišką ir skatina gamybą. virškinimo sultys.
- Cikorija ( Cichorium intybus ): nepaisant labai kartaus skonio, kurį sukelia inulinas, cikorijos gali skatinti apetitą (vartojamas prieš valgį) ir skatinti virškinimą, reguliuoja žarnyno, kepenų ir inkstų funkcijas; iš tiesų ji skatina diurezę ir tulžies gamybą. Taip pat žinomas jo valymo ir detoksikacijos efektas.
- Imbieras (Zingiber officinalis ): nuo imbiero šaknies gaunami kai kurie aktyvūs ingredientai su virškinimo veikla. Nenuostabu, kad imbieras, paprastai vadinamas imbieru, yra labai naudojamas aperityvų ir likerių gamybai. Be to, imamas imbieras, kurio savybės pasižymi mažesnėmis žarnyno dujomis ir sumažina fermentacijos procesą. Tačiau reikia nepamiršti, kad imbieras negali absorbuoti žarnyno dujų, nes ši funkcija priskiriama tik moliui ir anglies.
- Saldymedis ( Glycyrrhiza glabra ): turintiems saponinams būdingas gastroprotektinis aktyvumas, o flavonoidai veikia eupeptiškai. Lakrica yra sukonfigūruota kaip aromatinis ir stomachinis vaistas.
- Gentianas ( Genziana lutea ) negalėjo praleisti gencijono, virškinimo trakto, tonizuojančio ir eupeptica par excellence, nes jos yra iridoidai, ty genziopicrina, amarogentina ir genziopicroside.
Šis natūralus vaistas nėra rekomenduojamas diabetikams (dėl obuolių ekstrakto buvimo) ir tiems, kurie kenčia nuo skrandžio pirozės (nes gali sustiprinti rėmuo). Šio vaisto negalima vartoti kartu su NVNU, nes, esant gastroleptikai, problema gali pablogėti.
Virškinimo žolelių arbata
Kalyklos ir gencijonai yra rekomenduojami vaistai, skirti su bloga virškinimu susijusiems sutrikimams mažinti; ypač anizės ir kmynų, tuo tarpu verbena ir achillea yra mažiau žinomi šio tipo augalinių produktų augalai. Saldymedis yra „koreguojantis“ elementas, todėl yra skonio korektorius.
- Mėtų ( Mentha x piperita ): tai puikus vaistas su tonizuojančiomis ir eupeptinėmis savybėmis, dėka mentolio, veikliojo ingrediento, kuris apibūdina fitokomplexą: jis atpalaiduoja skrandžio raumenis. Jis yra spazmolitinis ir plačiai naudojamas virškinimo trakto sutrikimams. Mėtų yra nerekomenduojama žmonėms, turintiems skrandžio opų, nes mentolis skatina rūgščių sulčių gamybą, didindamas jau egzistuojančią problemą.
- Gentianas ( Genziana lutea ), kaip jau buvo ištirtas, gencijonas turi toninių, eupeptinių ir virškinimo savybių.
- Anizė ( Pimpinella anisum ): karpinis vaistas, galintis sumažinti pilvo patinimą dėl molekulių, kurios riboja žarnyno floros sukeliamą skrandžio fermentaciją. Fitokompleksui daugiausia būdinga anetolė, labai laki terpenoidinė molekulė.
- Carvi ( Carum carvi ): vaistas, kuriam būdingi terpenai ir flavonoidai, veikia virškinantis su aniu: gerina kepenų aktyvumą, žarnyną ir kasą, mažina sutrikimus, atsirandančius dėl vangaus metabolizmo, ramina pilvo patinimą.
- Verbena ( Lippia citriodora ) yra vaistinis augalas, sudarytas iš verbenino, verbanalosido, verbenono, taninų ir kitų sudedamųjų dalių, kurios suteikia produktui labai naudingas organoleptines savybes (vaistų "koreguojamus" kartu su saldymedžiais). Jei verbenos arbata yra paimta prieš valgį, pirmenybė teikiama virškinimo funkcijai: šiuo atžvilgiu jis taip pat naudojamas gydant nuo gastralgia (skrandžio skausmas).
- Achillea (Achilea millefolium ): tarp veikliųjų ingredientų, sudarančių fitokomplexą, yra laktono sesquiterpenes (achilinas, achillicinas), flavonoidai (apigeninas, kvercetinas), alkaloidai, taninai ir organinės rūgštys; eterinis aliejus yra gausus pineino, gimimo, kamparo ir eugenolio. Vidaus naudojimui achillea atlieka kartaus toniką, choleretinę veiklą ir taip pat naudoja skrandžio ir žarnyno sutrikimus, tokius kaip gastritas, skrandžio spazmai ir virškinimo sutrikimai.
- Saldymedis ( Glycyrrhiza glabra ): šiuo atveju saldymedis yra „koreguojantis“ vaistas, nes jis ištaiso žolelių arbatos organoleptines medžiagas, daugiausia susidedančias iš karčiųjų vaistų.
Nors šis žolinis vaistas yra laikomas „natūraliu“, jis turi tam tikrų kontraindikacijų: dėl šios priežasties prieš perkant bet kokį „savigydos“ produktą būtų naudinga pasikalbėti su gydytoju: iš tikrųjų arbata ir analizuojamos tabletės nerekomenduojamos tiems, kurie turi tulžies problemos, nes yra vaistų, kurie veikia kepenyse stimuliuodami tulžies pūslę; dėl to jie gali sukelti kolikas esant skaičiavimui. Be to, jei šios natūralios priemonės yra imamos iš tiriamųjų, vartojančių triciklinius antidepresantus, nes jie kenčia nuo depresijos, veikliųjų medžiagų kontrastas gali sukelti nemiga. Galiausiai, esant lėtinėms dyspepsijoms, natūralūs produktai nuo prastos virškinimo paprastai nesuteikia didelės naudos.
Senovės gynimo priemonės
Nors nėra mokslinio pagrindo, populiarioji tradicija visuomet sugebėjo išreikšti savo išmintį su ar be priežasties. Net ir esant sunkiam virškinimui tradicija apima kai kurių augalų, pvz., Pelenų, citrinų balzamo ir šalavijų, naudojimą. Vis dėlto pasirodė, kad česnakai valgyti virškinimą, taip pat virti svogūnai, kurie dėl savo vandens kiekio skatina diurezę ir padeda tinkamai funkcionuoti inkstams. Net salierai atrodė vertinga pagalba virškinimui: tiek daug, kad prisimename populiarų žodį „ jei ūkininkas žinojo salierų vertę, tada jis užpildytų visą sodą “. Be to, kad jis laikomas afrodiziakiniu augalu (vis dar abejotinas) ir naudingas atviroms žaizdoms gydyti, jis taip pat skatino virškinimą, palengvino pilvo spazmus ir buvo laikomas puikus diuretikas. Galų gale, krienai buvo panaudoti siekiant skatinti jo seilių, skrandžio sulčių gamybą, todėl tai buvo puiki natūrali pagalba virškinimui.
