Pasiekus savo viršūnę 80-ųjų dešimtmečio pradžioje kultūrizmas turėjo patirti visas spalvas. Šiandien mes retai girdime apie šį sportą, o žmonės, vertindami didelę klaidą, nori kalbėti apie tinkamumą.
Visa tai nepasitikėjimas kultūrizmu nėra visiškai nepagrįstas.
Žinoma, jūs negalite pasisavinti žmonių, siūlydami modelius, kurių aukštis yra vienas metras, o 80 kg - 130 kg, o tie, kurie tik žiūri į dalykus be gilinimo, negali tik atstumti.
Šalies buljonai su savo įtemptomis bortinėmis viršūnėmis ir jų požiūris į klaidingą pranašumą taip pat prisidėjo prie plitimo, kurį šiek tiek skatino pavydas prieš juos, miesto legenda, turinti lygtį: „dideli smegenų raumenys maži, ne ką nors pasakyti “.
Televizija neabejotinai nepadeda, nes siūlo grupę lėlių, kurių smokingas dėmesys sutelkiamas į ironiją ir intelektą, o ne į fizinį. Dangaus labui, nieko blogo, bet keletas svarų riebalų mažiau ir šiek tiek daugiau raumenų tikrai nepažeistų.
Viso to rezultatas gali būti tik vienas: daugelis žmonių šiandien kritikuoja kultūrizmą, nežinant jo tikrosios prasmės.
Jei matome, kad patiekalas pateikiamas blogai arba atrodo nepatrauklus, mes tikriausiai jį atmetame, kai galbūt tai yra geriausias dalykas pasaulyje. Na, tas pats atsitinka su sportu laiku.
Iš tikrųjų terminas kultūrizmas tiesiog rodo gebėjimą formuoti kūną pagal savo estetinius kanonus. Taigi, jei žmogus mėgsta riebalus ir valgo, jis praktikuoja riebalų gamybą . Tie, kurie sutelkia dėmesį į intelektą ir žinias, seka smegenų kūrimą ir kt. ir tt
Kas naudojasi anaboliniais steroidais, kad taptų milžiniški, daro gyvenimo būdo pasirinkimą, ne mažiau kritikuoja tuos, kurie naudojasi nesąžiningomis gudrybėmis, kad karjerą atliktų. Šiuo atveju tai nebėra kultūrizmas, bet bodydestroyng, nes tokios medžiagos, kurias organizmas pastato vienoje pusėje, ir anuliuoti.
Ne geriausia pozicija tiems, kurie priima begalinį papildų sąrašą, kad pagerintų savo kūną. Šiuo atveju tai yra asmuo, kuris ieško nuorodų, kurie netiki savo jėgai ir visada ieško paprasčiausio būdo gauti tai, ko nori, šiuo atveju galime kalbėti apie klaidingą kūrimą .
Taigi kultūrizmas yra gyvenimo pasirinkimas, kiekvienas turi savo estetinį idealą ir siekia daugiau ar mažiau ryžtingai, priklausomai nuo jos svarbos.
Labiausiai prestižinis fizikas yra vyrų ir moterų auditorija, kuri yra modelių (akivaizdžiai praleidžiant anoreksius kūnus, kurie eina atgal ir į priekį palei gatveles).
Buvo sukurtas fitneso kūrimas, kad šis tikslas būtų pasiektas taip dažnai, kaip ir bendri kultūrizmo vaizdai . Bet visų pirma, nepagrįsta baimė išplito, kad tam tikri pratimai arba sunkūs kroviniai kūną paverčia raumenų mase.
Per blogai, kad šis argumentavimas neturi mokslinio pagrindo. Dėl hormoninių problemų kiekvienas iš mūsų turi raumenų konstrukcijos ribą toli nuo kultūrizmo siūlomų modelių.
Nežinant šio esminio aspekto, žmonės šiandien nori naudoti izotonines mašinas, kurios iš tikrųjų yra naudingos tik pradedantiesiems, kurie neturi reikiamo koordinavimo lygio, kad galėtų įveikti pratimus su laisvais svoriais. Kai kurie išmintingi verslininkai pasinaudojo brangių, bet ne itin efektyvių mašinų italų sporto salių užpildymu ir sveikatingumo koncepcijos įvedimu.
Labai blogai, kad minkštas požiūris negali sukelti nieko kito, o ne minkštų rezultatų.
Manau, kad italų fiziškumas pablogėjo tiek, kad sveikatingumo kūrimo pasirinkimas yra beveik privalomas. Tiesą sakant, net fitneso kūrimas tapo modeliu, kurį pernelyg sunku pasiekti, ir yra plačiai paplitęs įsitikinimas, kad tikroji gerovė yra laikoma šiek tiek šonine ir kartais atlieka nedidelį fizinį aktyvumą.
Jei taip tęstume, sveikatingumo statyba taps nerealu, o ateities statyboje apsiribosime tik teleparduotuvės įrankių pirkimu, tačiau jų iš tikrųjų nenaudosime.
Bet grįžkime prie mūsų dienų, laimei, šiandien raktinis žodis vis dar yra „skulptūrinis, bet ne per raumeningas“. Tik tai, kad šis tikslas tapo toks sudėtingas, kad mes esame turintys netgi mažiau apibrėžtą kūno sudėjimą.
Tikrasis kultūrizmas gali sustabdyti šį reiškinį ir suteikti žmonėms tikėjimą, kad teisinga atkaklumas gali gauti kūną, kuris visada svajojo.
Kultūrizmas yra atsidavimas, atsidavimas, ryžtas ir pagarba savo kūnui. Ir šiuo požiūriu jis neturi nieko pavydo kitiems sportams.
Tai nėra lengva išmokti mylėti iš karto, tam reikia laiko. Aš suprantu, kad tie, kurie stengiasi pakelti 20 kilogramų plokščiame stende, netikėtai ir nepasitikėję, kai šalia yra hiper-įdegęs ir hipernašus berniukas, kuris kelia 150 metų. jo „yra neišvengiamos išvados.
Asmens nustatymas matomas sunkiais laikais ir tai yra vienas iš jų. Įveikti ir tikėti savo priemonėmis yra pirmasis žingsnis siekiant savo tikslų.
Tikėjimas savo priemonėmis yra gyvenimo prioritetas ir kultūrizmas ją moko. Žinoma, žinau, kad jums nereikia kultūrizmo, kad jaustumėtės labiau pasitikintys, nes norėtumėte sutelkti dėmesį į kitas savybes. Bet ar ne slepiasi už pasiteisinimą? Jūs tikrai nenorėtumėte geresnio kūno? Būkite sąžiningi ... Ir su moterimis? Taip, aš žinau, kad moterys ne tik žiūri į kūną, bet anksčiau ar vėliau turėsite eiti miegoti ir tada atsiprašyti termino, neužkliudyti šiek tiek „už nepatogumą ir šiek tiek“, nes turite lygių 90 metų amžiaus testosteronas, ką darote? Taip, aš žinau, kad jums niekada nebuvo atsitikę, bet kaip jūs paaiškinate vis plačiau naudojamą viagra, afrodiziakų ir pan.
Du žodžiai dėl natūralaus kultūrizmo : natūralus kultūrizmas yra terminas, sukurtas siekiant nustatyti ir pabrėžti, kas yra tikras kultūrizmas. Todėl šie du terminai yra sinonimai, nors, deja, tai ne visada.
Taip pat reikia nurodyti, kad yra sportininkų, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo natūralūs, bet kurie iš tikrųjų yra dopantai ir kiti, kuriems tiesa yra priešinga.
Nutukusi 250 svarų yra tikrai ne paprastas žmogus. Ir daugeliu atvejų, be maisto kalnų, taip pat yra svarbių hormoninių sutrikimų.
Jei tai tinka nutukusiems, nes ji neturi būti kultūristas? Vienas iš jų gauna 200 svarų riebalų natūraliai, o kitas negali gauti 20 raumenų be dopingo?
Ar ne atsitiktinai, kad pernelyg dažnai nusižengiame išvadoms, nes mes neturime tos pačios genetikos, bet visų pirma tos pačios kultūrizmo čempionų nustatymo?
Be šio straipsnio, „My-personaltrainer.it“ nėra atvirai palaikomas kultūrizmas, arba bent jau ne taip, kaip esame pripratę apie tai.
Jūs nerasite tekstų, kuriuose būtų siūloma ekstremalių dietų, bet kokių papildomų priedų ar išsekiančių mokymo metodų. Tai, ką skaitote, yra parašyta, kad padėtų jums gauti kuo daugiau naudos, nepriklausomai nuo jūsų tikslo ir visada su savo sveikata. Geras skaitymas visiems.
