Aromaterapija yra vis populiaresnė ir prieinamesnė priežiūros priemonė, pagrįsta labai koncentruotų eterinių aliejų, gautų iš augalų, naudojimu. Jo panaudojimas turi nepaprastai didelį potencialą, nes eteriniai aliejai gali būti naudojami gerinant sveikatą ir jausmą fiziniu, emociniu ir psichiniu lygmeniu.
Aromaterapija ir aromaterapai
Aromaterapai rengiami ne tik dėl eterinių aliejų ir jų veikimo, bet ir apie tai, kaip veikia kūnas; todėl anatomijos ir fiziologijos tyrimas yra esminis aromaterapijos specializacijos elementas.
Aromaterapija yra holistinis gydymas: ekspertas bandys pagerinti bendrą paciento sveikatą, o ne gydyti specifinę simptomologiją. Dėl šios priežasties ekspertas daug laiko skiria pradinei konsultacijai, tiria bendrą gyvenimo būdą, mitybą, pratimus, miego įpročius ir miego kokybę. Pavyzdžiui, tikėtina, kad aromaterapas rūpinsis raumenų skausmais ir dėl santykinės raumenų įtampos atsirandančiomis kančiomis, nurodydamas alyvų mišinį, kuris konkrečiai veikia ištempto raumenų audinyje, bet kuris gali pasirodyti lygiai tinkamas stresui sumažinti. Taip pat įmanoma, kad aromaterapas teiktų patarimus dėl bendrų streso mažinimo metodų, tokių kaip fizinio aktyvumo padidėjimas, relaksacijos metodo naudojimas ir maisto bei gėrimų vartojimo mažinimas, kurie neigiamai veikia protą ir organizme.
Aromaterapai dažniausiai yra savo meno specialistai, integruotas pasirengimas iš anatomijos ir fiziologijos žinios, arba pirmiausia gali praktikuoti įprastinę mediciną su papildoma kvalifikacija aromaterapijoje. Didėjant susidomėjimui papildoma medicina, vis daugiau sveikatos priežiūros specialistų tampa vis labiau susipažinę su aromaterapija kaip vertinga pagalba pacientams, norintiems kuo greičiau atkurti tobulą sveikatą.
Orientacijos apibrėžimas
Aromatinių augalų kvapiųjų įkvėpimų terapinis panaudojimas yra žmonijos pradžia. Šiandien aromaterapija pradeda kelti susidomėjimą. Nors laukia nuoseklios teorijos, akivaizdus kvapiųjų aromatų poveikis humorui ir jų ryšys su žmogaus fiziologija.
Akivaizdu, kad kvapiosios kvapiosios medžiagos veiksmingai veikia nuotaiką ir jų ryšį su žmogaus fiziologija, net jei šiuo atžvilgiu dar nėra nuoseklios teorijos. Stebėjimai pirmiausia yra empiriniai ir kartais prieštaringi vienas kitam, kad toje pačioje aromaterapijos literatūroje yra daug prieštaravimų.
Vertės apibrėžimas
Didžioji dalis aromaterapijos remiasi šiais argumentais:
- Esencijų naudojimas mažomis dozėmis, pavyzdžiui, kvapiu įkvėpus, reikalauja išorinių veiksnių sinergijos, palengvinančios atsipalaidavimą. Pavyzdžiui, masažas ar vonia yra atsipalaidavimo akimirkos, kuriose kvapios esencijos gali būti pristatytos gerais rezultatais. Priešingai, produktas, pagrįstas eteriniais aliejais, purškiamu ant odos prieš užimtas darbo dienas, nesukels tokio paties naudingumo.
Puikūs rezultatai gaunami naudojant eterinius aliejus, skirtus terapiniam masažui. Masažo metu eteriniai aliejai absorbuojami tiek odos, tiek kvapo įkvėpimo būdu, o fizinis atsakas į kvapą / emocinį atsaką pridedamas.
- Esencijos, turinčios nemalonų kvapą, neturėtų vienodos prieigos prie nervų sistemos, o esencijos turi „gerą kvapą“, nes smegenys bando pašalinti „blogus kvapus“, pavyzdžiui, įkvėpimo mažinimas. Todėl eteriniai aliejai, tokie kaip baldriumas ar asafetida (žinoma nemalonūs), netinka naudoti stresui ar atpalaiduojančiam masažo aliejui, net jei vartojami per burną, turi raminamąjį poveikį (žr. Valerijono naudojimą tiems, kuriems yra problemų) miegoti). Maldos atveju įkvėptos esmės estetinė kokybė (malonus ar nemalonus) tampa labai svarbi.
- Eterinių aliejų absorbcija per odą buvo plačiai demonstruojama. Naudojant masažą, eteriniai aliejai praskiedžiami nuo 1 iki 5% augaliniame aliejuje (pvz., Migdolų aliejuje, jojobų aliejuje ir tt). Esminis kiekis, absorbuojamas per odą per visą kūną, yra apie 0, 1 ml; tai yra ta pati dozė, naudojama geriamajam vartojimui.
- Aromaterapijoje naudojamų dozių ir praskiedimų veiksmingumas šiuo metu yra intensyvus tyrimas, nes buvo įrodyta, kad mažos eterinių aliejų dozės gali turėti priešingą poveikį, palyginti su didesnėmis dozėmis, todėl aliejus gali būti stimuliuojamas mažai dozės ir raminamieji su didesnėmis dozėmis, arba atvirkščiai. Šis aromaterapijos aspektas yra panašus į homeopatinių vaistų aspektą, kuriam daugiau medžiaga yra praskiesta, tuo stipresnis jo poveikis.
