Kuratorius: Ivan Mercolini
prielaida
Ivan Mercolini>
- straipsnio autorius
Su šia ese pateiksiu galutines nuorodas, kurios leis pasiekti svarbų knygos paskyrimą. Čia bus galutiniai susitarimai, ty manau, kad jau pasiekėte geriausią fizinę formą tiek kokybe, tiek kiekiu. Šis tekstas tinka tiek fotomodeliams, tiek fotomodeliams. Bet taip pat tiems, kurie tiesiog nori gauti fotografiją, kuri parodo pačius geriausius, kaip ateities atmintį arba kaip vizitinę kortelę WEB puslapiui arba FACEBOOK. Čia paminėti „gudrybės“ iš dalies buvo pavogti nuo tradicinio kultūrizmo. Aš duosiu maistą ir elgesio indikacijas. Aš paaiškinsiu, kaip valgyti, kaip integruotis, kaip gerti ir kaip dirbti paskutinę savaitę prieš didelę datą.
Trumpos pastabos apie tai, kaip sukurti knygą
Modelio ar modelio knygoje turi būti:
- veidą (grožį), esančius priekinėje plokštumoje, iš kurių bent viena pora juodos ir baltos spalvos, su įvairiais gudrybėmis ir šukuosena;
- Pilnas skaičius rudens-žiemos aprangoje;
- Pilnas pavasario ir vasaros drabužių skaičius;
- Visas skaičius maudymosi kostiumėlį;
- Kai kurie meniniai ir ypatingi požymiai (ypač drabužiai, prisiminantys žinomus žmones ar amatus, gėlių ir dekoracijų naudojimas, gyvūnai ir tt). Pavyzdžiui, vienas iš mano mokinių įtraukė į savo knygų atvaizdus, kuriuose ji pasirodė apsirengusi kaip amerikietis gangsteris Al Capone dienomis, kartu su cigare į burną. Kitas mano mokinys įdėjo tigrų kostiumą, prisiimdamas agresyvią išraišką ir „apgaubdamas savo nagus“.
Nuotraukų modeliai pasirūpins, kad kostiume būtų daugiau nuotraukų. Asmeniškai aš taip pat manau, kad maloniai yra aktai, su sąlyga, kad epiliavimas taip pat apima barelį.
Įsivaizduodami 100 nuotraukų paslaugą, paprastai tai tik 20%. Taigi, norėdami išvengti pinigų švaistymo, praėjusias savaites pabandykite su skaitmeniniu fotoaparatu ir gauti pagalbos iš draugo / draugo. Vėliau pradėsime šią diskusiją. Iš knygos jūs išskleisite „Composit“ arba „Z-CARD“ medžiagą: juodos ir baltos spalvos grožį kaip pagrindinį vaizdą, kostiumą, rudens-žiemos ir pavasario-vasaros (ir / arba meninio vaizdo) kaip antrines nuotraukas. Jūsų „Z-CARD“ spausdinsime jūsų vardą, mobilųjį telefoną ar el. Paštą, aukštį, svorį, plaukų spalvą, akių spalvą, kūno riebalų procentinę dalį (tik modeliams ir tinkamumui), krūtinės gyvenimo trukmę. klubai (mergaitėms). „Z-CARD“ praktiškai yra jūsų vizitinė kortelė.
Jūs atsiųsite knygą prie modelio valdymo, kurį laikote labiausiai akredituotu, kartu su savo mokymo programa, paštu arba elektroniniu paštu (daug pigiau nei paskutinis). Jūs pridėsite savo siekius ir tikslus. Būkite gerai. Tuo tarpu nepaaiškinkite, kad išsiuntėte laiškus „į dešinę ir į kairę“, o kelis kartus pabrėžtumėte įmonės, kuriai jūs parašėte, pavadinimą ir aiškiai nurodykite, kodėl pasirinkote. Nurodykite pavyzdžius, kuriuose šis modelio valdymas buvo paryškintas blizgesiu ir dėl to, kad jis jums sukrėtė. Trumpai tariant, įsitikinkite, kad parašėte tik jiems ir pabandykite įrodyti jiems. Jūsų siekiai yra kuklūs, nekalbama apie norimą kompensaciją, REKOMENDUOTI. Pradžioje gali būti, kad jūs tapsite modeliu, nereikalaujant jokios kompensacijos. Sužinokite, kaip tai padaryti. Kai ruošiatės scenos, būk nuolankus, kartoju: BE ŽMOGAUS. Pasididžiavimas paliko tai nepopuliarus arba jau garsus ir gali sau tai leisti. Padėkite įrengti, iškrauti dėžes, išvalyti. „Pirmosios moters“ požiūris netgi nesugeba sėkmingai spręsti priešingos lyties, iš tiesų, kai grožis nėra pridėtinė vertė, o normalumas. Aš greitai pabrėžiu qs. paskutinis punktas ir tada uždariu skyrių. Dėka gerovės, maistingo ir subalansuoto maitinimo, tinkamumo visoms socialinėms grupėms plitimo, galimybės praleisti daugiau savęs priežiūros trumpai, šiandien grožis yra labiau paplitęs nei prieš dvidešimt metų. Taigi, kartoju iš MODEL TRAINER ir kaip berniuko, kad elgesio, kaip netinkamo atributų turėtojų, požiūris, kuris yra netgi reti, yra juokingas ir sukelia nesėkmę šiame sektoriuje. Būkite nuolankūs. Jei galbūt esate kažkas paplūdimyje, modelio valdyme, kur grožis yra toks dažnas, kad esate beveik nuobodus, bus mažiau nei nieko. Yra aiški?
Dabar įsivaizduokime, kad ketinate profesionaliai fotografuoti šeštadienio popietę. Pažiūrėkime, kaip elgtis praeitą savaitę. Apie narkotikus, kuriuos jau parašiau anksčiau, ir ten jus kreipiuosi. Kaip nurodyta įvade, svarbu, kad ankstesnė savaitė jau pasiekė 95% didžiausios formos. Pastarosiomis dienomis mes padarysime tai, kas suteiks pridėtinę vertę, palyginti su konkurencija, klasikiniu glaistu ant pyrago. Svarbi !!! Toliau aprašyta praktika yra nenatūrali būsena, kurioje kūno vanduo, natris, kalis ir glikogenas yra manipuliuojami šešias dienas. Prieš pradėdami kursą pasitarkite su gydytoju, nes tai gali padaryti tik tie, kurie yra visiškai sveiki. Skysčių, natrio, kalio ir glikogeno apdorojimas yra visiškai kontraindikuotinas tiems, kurie serga diabetu, spaudimu ir širdies ir kraujagyslių sutrikimais. Bet ir kitoms ligoms ji yra kontraindikuotina. Visada turėkite omenyje, kad profesionaliems modeliams vadovauja gydytojas. Ir iš gydytojo turėsite gauti leidimą tęsti čia paminėtą praktiką. Paskutinė pastaba prieš pradedant: mergaitės turi susidurti su menstruaciniu ciklu, kuris susijęs su svarstomų skysčių svyravimais per vieną mėnesį. Vandens sulaikymo smailė atsiranda esant aukščiausiam estradiolio ir progesterono lygiui, ty prieš pat praradimą, ir tada griūva. Taigi jūs turite tai nepamiršti ir suplanuoti knygą šeštadieniui, kuris vyksta iškart po srauto, niekada anksčiau.
