Kas yra simptominis metodas?
Simptominis metodas apima keletą natūralių kontraceptinių priemonių:
- Praktika Billings
- Bazinės temperatūros metodas
- Gimdos kaklelio pokyčių analizė (savikontrolės būdu)
- Išankstinių ir po menstruacinių simptomų (pvz., Krūtinės jautrumo, pilvo skausmo ir kt.) Įvertinimas
Panašiai kaip ir Ogino-Knauso metodas, net ir simptominis simptomas laikomas kontracepcijos metodu ir natūraliu vaisingumo reguliavimu. Taip yra todėl, kad pora turi nuspręsti, ar planuoti nėštumą (todėl vartoti lytinius santykius potencialiai derlingomis dienomis), arba vengti jo (susilaikius nuo nesaugių lytinių santykių per tą patį laikotarpį).
Sutuoktinių poros sudaro tinkamiausią žmonių kategoriją, kad galėtų praktikuoti simptominį metodą kaip pirmąją pasirinkimo strategiją, kad būtų išvengta nėštumo, visiškai atsižvelgiant į tai, kas diktuojama pagal religijos ir Bažnyčios taisykles. Vis dėlto teisinga pakartoti, kad simptominis metodas - kaip ir visos kitos natūralios kontracepcijos strategijos - gali būti naudojamas ir siekiant užkirsti kelią nėštumui ir jį užprogramuoti. Iš tiesų, kai žmogus ir moteris nori vaikų, simptominis metodas identifikuoja vaisingiausias moteris moteriai arba laikotarpį, per kurį ji labiau linkusi į koncepciją.
Tipiškas menstruacinio ciklo kursas įvairiais menstruacinio ciklo etapais
Metodo filosofija
Bendrai įvertinus gimdos kaklelio gleivinę (Billings metodas) ir kūno temperatūros svyravimus menstruacinio ciklo metu, simptominis metodas leidžia atpažinti potencialiai vaisingas moters dienas. Pagal šią kontraceptinę filosofiją pora, kuri nenori pastoti, turėtų susilaikyti nuo nesaugių lytinių santykių 3 dienas prieš ir 3 dienas po didžiausios pradinės temperatūros viršūnės . Per šį laikotarpį gimdos kaklelio gleivė yra ypač gryna ir skysta, o moteris suvokia „šlapias“ pojūtį.
Be šių veiksnių, simptominis metodas numato kruopščiai įvertinti gimdos kaklelio fiziologinius pokyčius (nustatomus autopalpuojant gimdos kaklelį) ir simptomus (premenstrualinį sindromą).
Norint pasiekti maksimalų kontracepcijos efektyvumą, moteris, kuri seka simptominį metodą, turėtų registruoti kasdienius temperatūros pokyčius, gimdos kaklelio gleivių pokyčius, gimdos kaklelio pokyčius ir visus kitus menstruacinio ciklo simptomus. Dėl šios priežasties sukurtos specialios registracijos formos, kurių tikslas yra tiksliai atkreipti dėmesį į visus šiuos aspektus, kad būtų galima visiškai įsitikinti vaisingomis moters dienomis.
Signalų aiškinimas
Lentelėje žiūrėkime keletą požymių, padedančių moteriai interpretuoti skirtingus kūno siunčiamus ženklus.
| laikotarpis | signalas | Signalų interpretavimas pagal sintoterminį metodą |
| Iškart po menstruacijų | Kūno temperatūra žema, bet nuolat didėja + gimdos kaklelio gleivės nebuvimas („sausas“ makštis) + krūties įtampos nebuvimas | Moteris nėra vaisinga |
| Po kelių dienų menstruacijų | Kūno temperatūros stabilizavimas + gleivių (pastos ir NE skysčių) išvaizda | Moteris dar nėra derlinga (labai mažai pastojimo galimybės) |
| Po 7-10 dienų nuo menstruacijų | Styginių ir vandeninių gimdos kaklelio gleivių gamyba + gimdos kaklelio išsiplėtimo pradžia | Estrogenai sparčiai didėja, o progesteronas didėja lėčiau → Moteris pradeda būti potencialiai vaisinga |
| Ovuliacija (praėjus maždaug 14 dienų nuo menstruacijų) | Ryškus bazinės temperatūros kritimas *, po kurio pastebimas ir staigus 0, 5-0, 9 ° C padidėjimas (terminė dvifazė kreivė) + gleivių praradimas iš konsistencijos, panašus į žalias kiaušinio baltymas + „minkštas“ gimdos kaklelis su išsiplėtusiu anga | Greitas estrogenų sumažėjimas (po maksimalios temperatūros piko) ir progesterono padidėjimas → labai didelė pastojimo tikimybė |
| Po ovuliacijos laikotarpis (3-4 dienos po ovuliacijos pabaigos) | Didelės pradinės temperatūros vertės palaikymas 12-14 dienų (iki kito menstruacijų) + Gimdos kaklelio gleivių nebuvimas + (galimas) pilvo patinimas, krūties sustingimas ir nuotaikos pakeitimas | Moteris nebėra derlinga |
(*) bazinė moters temperatūra gali būti matuojama ryte, kai tik atsibunda, naudodama specialų termometrą, kuris įdedamas į makštį. Temperatūros padidėjimas, būdingas iškart po ovuliacijos, paprastai neviršija Celsijaus laipsnio. Moterų bazinė temperatūra linkusi iš karto po menstruacijų atsirasti žemiau, o po ovuliacijos - 0, 5-0, 9 ° C. Tada kitame ciklo etape, vadinamu lutealiu, temperatūra palaikoma aukštu lygiu, tuo pat metu mažai ir beveik pastoviai mažinant.
Rūpestingai derindama visus šiuos požymius ir simptomus, moteris gali suprasti, kokiomis dienomis ji yra labiausiai rizikinga nėštumui.
Simptoterminis metodas ir patikimumas
Kai kurie autoriai teigia, kad simptominio metodo patikimumas yra beveik panašus į naujausios kartos hormoninių kontraceptikų, pvz., Estrogeno-progestogeno tablečių, kontracepcijos žiedo / pleistro ir IUD spiralės, patikimumą. Tačiau iš tikrųjų, simptominio metodo kontraceptinis veiksmingumas turi būti susijęs su daugelio veiksnių (streso, aplinkos veiksnių, mitybos būklės ir kt.) Poveikiu, kuris gali suklaidinti moterį ir sukelti labai panašius į šiluminius svyravimus. ovuliacijos laikotarpiu. Pakanka pasakyti, kad Pearl indeksas, priskirtas simptominiam metodui, svyruoja nuo labai mažos vertės (0, 6) iki 2, 6.
Norėdami suprasti ...
Pearl indeksas yra standartinis metodas, skirtas įvertinti visų kontracepcijos metodų veiksmingumą. Pearl indeksas yra netiesiogiai proporcingas kontraceptiniam veiksmingumui (kuo didesnė vertė, tuo mažiau efektyvi). Dėl praktinio palyginimo, nepamirškime, kad Pearl kontraceptinių tablečių indeksas yra apie 0, 1.
Simptominis metodas reikalauja aukšto savo kūno meistriškumo ir ypatingo moters įsipareigojimo. Dėl šios priežasties, kontracepcijos raktu, jaunų porų, kurios nori sumažinti nepageidaujamo nėštumo riziką, simptomai yra silpnai naudojami; vietoj to jis užima erdvę stabiliems santykiams tarp suaugusiųjų ir sutikimo turinčių asmenų, pasirengęs priimti galimą kontraceptinės apsaugos nesėkmę, garantuotą simptominiu būdu.
