Sportinis gestas „Overhead“: funkciniai ir techniniai sporto veiksniai

Alessio Capobianco

Daugelis sporto šakų pasižymi specifiniais sportiniais gestais, kurie apima pakartotinius viršutinės galūnės judesius virš galvos: jie apibūdinami kaip visuma su anglo-saksų kalba.

Biomechaninis modelis, jungiantis šias sporto šakas, yra paleidimo, kurį vykdo beisbolo žaidėjai, futbolas ir javeliners, tačiau taip pat susijęs su teniso žaidėjais, plaukikliais, tinklinio žaidėjais ir kai kuriais pratimais, netgi sportininkų ir golfo žaidėjų.

Atletų sportininkų atveju yra ypač didelis pečių traumų, kurių patologinis jautrumas yra susijęs su paties statiško stabilumo trūkumu ir dinamiško stabilumo sudėtingumu, kuris priklauso nuo jo neįprastos anatomijos ir labai plataus judėjimo diapazono., Techniniai-sportiniai gestai reikalauja subalansuotos pusiausvyros tarp raumenų aktyvumo ir kapsulės-raiščio, kai jie atliekami ekstremalių glenohumeralinio judėjimo ribose, su kampiniais greičiais ir labai didelėmis sukimo jėgomis; dėl to pečių konstrukcijos, kurioms daromi šie įtempiai, yra lengvai atsparūs nusidėvėjimui dėl mikro-polytrauminio pagrindo.

Funkciniai veiksniai

Tai apima vyraujančią raumenų susitraukimo modalumą ir raumenų jėgos paklausos svarbą, kinetinės grandinės tipą, agonistų raumenų aktyvumo svarbą.

Sportinės specialybės gali pateikti techninį gestą, kuriam būdingas koncentrinis, ekscentriškas arba plyometrinis raumenų susitraukimo režimas; koncentrinis susitraukimas, iš tikrųjų, yra koncentrinių ir ekscentrinių susitraukimų pakitimas, kaip atsitinka krepšiniui, plaukimui ir laipiojimui. Raumenų jėgos paklausa (organinė-raumenų išvaizda) didžiąja dalimi priklauso nuo „kulkų“ svorio (numatomas kaip paleidžiamas objektas), kuris įtakoja sportininko pagreičio kiekį. Krepšinio, svorio mėtymo ir tinklinio disciplinose galima nustatyti plačiai paplitusios spartos jėgos, grynosios jėgos, paplitimą. Atrodo, kad sporto specialybės, turinčios dominuojančią sprogimo jėgos paklausą, kelia didesnę riziką, palyginti su disciplinomis, kuriose vyrauja kiti susitraukimo režimai.

Kai kurių techninių gestų metu tampa svarbi antagonistinė raumenys, kaip stabdymo efekto poreikis fazėje, iškart po paleidimo, kurį vadina amerikiečių autoriai, „ tolesni“ („sekti iki galo“); šis veiksmas vyksta daugiausia dėl ekscentrinio raumenų susitraukimo ir tam tikra prasme priklauso nuo paleidžiamo objekto savybių, kurios savo ruožtu įtakoja sportininko greitį.

Plyometrinis susitraukimas numato „prestretamento-abborcia“ ciklą; techniniuose gestavimo ar balistinio sporto gestuose plyometrinis raumenų susitraukimas yra naudojamas norint pasiekti norimą efektyvumą ir ekscentrinis susitraukimas naudojamas gestui reguliuoti.

Teisinga pusiausvyros ir koordinatoriaus raumenų (arba stabilizatorių) ir agonistų efektų (arba motorinių raumenų) koordinavimo būklė taip pat veikia reabilitacinę arba prevencinę mokymo programą.

Raumenų veikimą savo ruožtu įtakoja paleidžiamo objekto savybės.

Kinetinę grandinę galima atidaryti arba uždaryti; atvira grandinė numato, kad viršutinė galūnė yra be sukibimo ar atramos.

Priešingu atveju, kaip ir keturvietės lokomotyvo arba suspensijos pavyzdyje, tai yra uždara kinetinė grandinė; iš tikrųjų, kriterijai yra griežtai tik tada, kai yra remiama dalis. Tarp labiausiai paplitusių atviros kinetinės grandinės sporto specialybių yra plaukimas, tarp tų, kurie turi uždarą kinetinę grandinę, yra meninės gimnastikos ir sporto laipiojimo disciplinos.

Gestas uždaroje kinetinėje grandinėje palankiai veikia glenohumeralinės sąnario stabilumą ir todėl yra mažesnis patogeninis dažnis, palyginti su gestais, atliktais atviroje kinetinėje grandinėje.

Tačiau, jei galūnė naudojama lokomotyvo palaikymui, svarbu atsižvelgti į didelio svorio apkrovą ant glenohumeralinės sąnario, taip pat į caudo-kaukolės kryptį, kuria apkrova naudojama, ir kuri gali sukelti subacrominį konfliktą; šios sąlygos pavyzdys yra meninėje gimnastikoje.

Visose veiklos pradžios veiklose naudojama atvira kinetinė grandinė, kuri yra stabilumo rizikos padidėjimas, palyginti su uždara kinetine grandine.