Ginekomastijos gydymo priemonės

Ginekomastija reiškia "nenormalus krūtų vystymasis žmonėms", todėl jie panašūs į moterų krūtis.

Ginekomastija gali būti vienašališka arba dvišalė, priklausomai nuo to, ar ji susijusi su viena ar abiem krūtimis.

Galimos priežastys yra įvairios.

Kartais jis yra nekenksmingas, tačiau kitais atvejais jis yra susijęs su krūties vėžiu.

Tai yra labai rimtas netobulumas ir tikriausiai yra viena iš svarbiausių vyrų korekcinės intervencijos priežasčių.

Ginekomastija yra bendras terminas, kuris paprasčiausiai nurodo krūties dydžio padidėjimą. Dėl šios priežasties sukurta tolesnė klasifikacija:

Gynecomastia vera: liaukų komponento padidėjimas.
Klaidinga ginekomastija: riebalinio audinio padidėjimas.
Mišri ginekomastija: abiejų padidėjimas.

Žinoma, gydymo ir gydymo galimybės, taip pat gydymas vaistais, labai skiriasi priklausomai nuo ginekomastijos tipo.

NB : Ginekomastija gali nereikalauti jokios medicininės intervencijos, nes ji visiškai nekenksminga sveikatai.

Ką daryti

Kaip tikėtasi, ginekomastija atsiranda dėl įvairių priežasčių; kai kuriais atvejais tai gali būti veiksmingai išvengta.
Pavyzdžiui, pubertinis ginekomastija (dažniausiai dėl masinio testosterono gamybos su estrogenų konversija) akivaizdžiai pablogina antsvorį (mišrią ginekomastiją). Todėl efektyviausios priemonės yra tokios, kurios prieštarauja riebalų masės augimui ir optimizuoja steroidinių hormonų ašį:

Lieknėjimo dieta: augančiame subjekte ji neturi sukelti svorio mažinimo; tai sukeltų pernelyg didelį mitybos apribojimą. Pageidautina, kad, mažinant kūno riebalus, svoris lieka nepakitęs ir padidintų skeletą, raumenų masę ir pan.
Sporto fizinis aktyvumas: bet kokio pobūdžio, jei jis veikia kalorijų pusiausvyrą ir labai skatina vystymąsi. Jis gali sumažinti arba užkirsti kelią antsvoriui ir padaryti „protingesnius“ hormoninius srautus. Tiesą sakant, tikra pubertacinė ginekomastija atsiranda dėl per didelio testosterono pertvarkymo į moterų hormonus (estrogenus). Sporto fizinis aktyvumas didina raumenų ir skeleto imlumą testosteronui, optimizuoja vystymąsi ir užkirsti kelią konversijai į estrogeną.
Laukimas: dauguma pubertinės ginekomastijos formų spontaniškai išsprendžia.
Jei būklė išlieka ilgiau nei dvejus metus, gydytojas įvertins vaistų terapijos naudojimą.

Nutukimas taip pat gali skatinti ginekomastiją suaugusiems: riebalų perteklius šiek tiek keičia hormoninę ašį, didindamas estrogeną, o tai daro žalą androgenams.
Kita vertus, įgimtos ginekomastijos formos (vėl hormoninės etiologijos) negali būti galutinai traktuojamos su prevencija, mityba ir gamtos gynimo priemonėmis; kartais net narkotikai nėra lemiami. Tokiais atvejais beveik būtina susisiekti su plastikos chirurgu.
Laimei, santykinai sunkūs INDUCED ginekomastijos atvejai iš narkotikų gali būti išspręsti sustabdant atsakingą molekulę ir vartojant kitus gydymui reikalingus vaistus (žr. Toliau). Produktai, labiausiai atsakingi už ginekomastijos pradžią, yra steroidiniai anaboliniai (organizme virsta estrogenais) ir sintetinis estrogenas. Net ir tokiu atveju, jei ginekomastija yra sunki, būtina operacija.
Taip pat yra ginekomastijos formų, kurias sukelia lėtinis apsinuodijimas pesticidais ir teršalais. Akivaizdu, kad terapinis pagrindas yra nuodingo agento pašalinimas (jei jis nustatytas).
Kadangi yra galimybė, kad kai kurie maisto produktai gali paskatinti ginekomastijos atsiradimą (ypač vaikams), patartina drastiškai sumažinti jų suvartojimą arba pašalinti juos nuo dietos (žr. Ką NEIŠSKYTI).
Svarbiausiais atvejais būtina anksti įsikišti kreipiantis į gydytoją: simptomai yra padidėjęs krūtų jautrumas, vėlesnis skausmingų išsiskyrimų atsiradimas, riebalų ir padidėjęs liaukas.
Po pirmojo „palpacijos“ vizito gydytojas paskirs ultragarsinį krūtinę, kad patvirtintų ginekomastijos diagnozę ir pašalintų banalinį riebalų kaupimąsi nuo nutukimo, krūties vėžio ir pan.

Ką NE daryti

Laikykitės dietos, turinčios daug maisto, turinčio abejotiną sveikatą su estrogeninėmis molekulėmis.
Būdamas sėdimas.
Būdami nutukę po dietos su per daug kalorijų, riebalų ir cukrų.
Vartokite anabolinius steroidus be recepto.
Imkitės estrogeno be recepto.
Negalima atlikti medicininės apžiūros ir susijusių tyrimų, jei yra simptomų, kurie gali būti susiję su ginekomastija.
Jei vartojate receptą, nevartokite vaistų nuo ginekomastijos.
Atsisakius operacijos, kai tai būtina.

Ką valgyti

Siekiant gydyti ir užkirsti kelią melagingai ginekomastijai, būtina laikytis subalansuotos mitybos. Visų pirma tai gali būti lemiama:

Vartokite pakankamą kiekį kalorijų.
Pasirinkite maisto produktus, turinčius normalų medžiagų apykaitos poveikį, užkertant kelią cukraus kiekiui kraujyje ir insulino smailėms.
Pasiekite gerą kiekį ląstelienos. Padeda palaikyti cukraus kiekį kraujyje, moduliuoja riebalų absorbciją ir teigiamai veikia estrogenų kiekį.
Riebalų dalį laikykite ne daugiau kaip 25–30% visų kalorijų, pirmenybę teikiant „geriems“ (žaliaviniams spaustiems augaliniams aliejams ir vidutinio riebumo mėlynoms žuvims), palyginti su „blogais“ (prisotintais, hidrintais, bifrazionatiniais ir tt).
Laikykite paprastų angliavandenių frakciją ne daugiau kaip 10-16% visų kalorijų (tiesiog pašalinkite visus saldžius maisto produktus, be to, 1–3 porcijas pieno ir jogurto laikykite 4-6 porcijas vaisių ir daržovių).

Be to, patartina pasirinkti maisto produktus (gyvūnus ir daržoves), atkreipiant ypatingą dėmesį į produkto kilmę ir specifikaciją. Kaip matysime sekančiame skyriuje, kai kurios „nepageidaujamos“ molekulės gali skatinti tikrą ginekomastiją.

Ką NE valgyti

Nutukimo atveju patartina sumažinti svorį sumažinant kalorijų suvartojimą apie 30%, paliekant pasiskirstymą (subalansuotą) nepakeistą:

Rekomenduojame pašalinti greito maisto ir gėrimų, ypač greito maisto ir saldžių arba pikantiškų užkandžių.
Taip pat būtina sumažinti suvartojimo dažnumą ir porcijas: tešlos, duonos, picos, bulvių, darinių, riebalų sūrių, mėsos ir riebalinės žuvies, vytintos mėsos, dešrų, saldainių ir kt.
Suaugusiems žmonėms gali būti labai svarbu pašalinti alkoholį.

Pašalinkite maisto produktus, kurių sudėtyje yra estrogeninių molekulių:

Maisto produktai, kuriuose yra pesticidų: jie yra įvairių rūšių ir negali būti apibendrinti keliomis eilutėmis. Tai daržovės, vaisiai ir grūdai. Iš esmės patartina naudoti daržoves iš saugių kultūrų.
Maisto produktai, kuriuose yra gyvulių augimą skatinančių medžiagų: tai raumenų mėsa, gauta iš gyvūnų, auginamų naudojant hormonus. Būtina pirmenybę teikti sertifikuotam ir saugiam veisimui, geriau, jei ne ne ES.
Maisto produktai, kurių sudėtyje yra vaistų veterinarijos ir žmonių vartojimui: tas pats pasakytina ir apie dvi pirmiau aprašytas kategorijas.

Natūralūs vaistai ir gydymo priemonės

Fizinė ar sportinė fizinė veikla apskritai: užkerta kelią antsvoriui, keičia riebalų pasiskirstymą, teigiamai modifikuoja hormoninius srautus ir pagerina raumenų audinių imlumą. Tie, kurie praktikuoja sportą, mažiau kenčia nuo ginekomastijos.

Farmakologinė priežiūra

Ginekomastijos gydymui naudojami vaistai yra:

Tamoksifenas (pvz., Nolvadex): vaistas veikia gydant sąveiką su estrogenų receptoriais.
Raloksifenas (pvz., Evista): vaistas gali būti vartojamas pubertinei ginekomastijai gydyti, kai būklė išlieka daugiau kaip 2 metus.
Anastrozolas (pvz., Arimidex): tai aromatazės inhibitorius, fermentas, dalyvaujantis testosterono (vyriškojo lytinio hormono par excellence) konversijoje į estradiolį (svarbiausią žmogaus estrogeną).

prevencija

Venkite arba sumažinkite antsvorį, ypač brendimo metu.

Subalansuota mityba, kuri leidžia pagerinti liesos masės ir riebalų masės santykį.
Fizinė sporto veikla: šiuo požiūriu ji turi teigiamą funkciją dėl svorio.

Jei įmanoma, venkite vartoti vaistus, kurie sukelia krūties vystymąsi. Tai yra anabolinių steroidų ir estrogenų atvejis.
Anabolinių steroidų vengimas: kai kurie kultūrizmo / kultūrizmo ekspertai teigia, kad galima išvengti ginekomastijos vartojant kitus vaistus prevenciniais tikslais. Apskritai tai yra juokingas, netinkamas ir visiškai išvengiamas elgesys.
Vengiant estrogenų: dažniausiai transseksualių vyrų naudojami moteriškoms formoms įgyti, gali sukelti sunkią ir skausmą ginekomastiją.
Apriboti mėsos suvartojimą iš ūkių, kurie naudoja augimo skatintojus (ne ES šalis); Tai ypač tinka vaikams, kurie yra pirmagimis. Jei negalite padėti, išmeskite riebalus, kuriuose kaupiasi toksiškos medžiagos.
Išlaikyti optimalų pluošto suvartojimą.

Medicininiai gydymai

Kaip tikėtasi, galutinis sunkios ginekomastijos gydymas yra chirurginis gydymas. Intervencijos gali būti:

Liposuction: susideda iš perteklinio riebalinio audinio aspiracijos. Tai naudinga klaidingai ginekomastijai.
Mažinimo mammoplastika: tai pieno masės sumažinimas. Tai naudinga klaidingai ginekomastijai.
Pieno liaukos pašalinimas. Tai naudinga tikros ginekomastijos ir (arba) krūties vėžio atveju.