Trigliceridų vertės

Kraujo trigliceridų vertės matuojamos bandant kiekybiškai įvertinti paciento širdies ir kraujagyslių ligų riziką, dažnai kartu su kitais šios rizikos termometrais, pvz., MTL ir HDL cholesteroliu, homocisteinu, fibrinogenu ir įvairiais uždegiminių žymenų lygiais.,

Tiesą sakant, per didelės trigliceridų vertės yra linkusios į aterosklerozę - ligą, kuriai būdingas riebalų (daugiausia cholesterolio), mineralų (daugiausia kalcio), pluoštinių jungiamojo audinio ir ląstelių ar ląstelių šiukšlių (daugiausia makrofagų) nusėdimas pagrindinėse arterijose. kalibras. Aterosklerozinių procesų paveiktuose laivuose jie susiduria su svarbiomis kliūtimis laisvam kraujo srautui, nes dėl sumažėjusio kraujo pasiūlos gali būti nukentėjusių audinių kančios. Šios plokštės taip pat gali sulūžti, ir iš jų atskiri fragmentai migruoja į kraują, kol jie visiškai užkimš mažesnių matmenų vazą; galiausiai, pati arterijos siena, kurią liga yra dar labiau sustingusi ir mažiau elastinga, gali patirti sužalojimų iki plyšimo. Todėl nenuostabu, kad širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis pramoninėse šalyse.

Dideli trigliceridų kiekiai kraujyje taip pat skatina pankreatitą, kasos uždegimą, kuriam būdingas smurtinis ir staigus skausmas viršutinėje pilvo dalyje, linkęs švitinti atgal, dažnai po pykinimo ir vėmimo. tulžies (žalias - tamsus). Tačiau ryšys tarp pankreatito ir hipertrigliceridemijos galioja tik ypač didelėms trigliceridų vertėms, kurios yra maždaug 1500 mg / dl.

Trigliceridų vertės: atskaitos lygiai

Trigliceridų vertės
mg / dl	mmol / l	aiškinimas
<150	<1.7	Pageidautinos vertės, maža rizika
150-199	1, 7-2, 2	Trigliceridai artimi ribinėms vertėms, kurios apibūdina perteklių
200-499	2, 3-5, 6	Dideli trigliceridai
> 500	> 5, 6	Labai aukšti trigliceridų kiekiai

PASTABOS: pirmiau minėtos trigliceridų vertės yra susijusios su matavimu, atliktu absoliučiu greičiu nuo 8 iki 12 valandų (leidžiama naudoti tik vandenį). Trigliceridemija - trigliceridų koncentracija kraujyje - po valgio yra laikinai didelė. Dėl šios priežasties, kai likus daugumai kalorijų ir riebalų (daug kalorijų ir hiperlipidinių) per dieną prieš egzaminą, trigliceridų vertės gali pasirodyti gana didelės.

Kai trigliceridų reikšmės yra didelės, labai svarbu:

• koreguoti antsvorį ir nutukimą.
• Sumažinti, geriau vengti alkoholio.
• Sumažinti paprastų cukrų (saldainių, dehidratuotų vaisių ir saldžių vaisių, pavyzdžiui, figų, bananų, vynuogių, mandarinų ir persimonų) vartojimą.
• Ribokite kalorijų suvartojimą, išvengiant binges.
• Vartokite žuvis bent 2-3 kartus per savaitę; dėl daugelio kartų mėsą pakeiskite ankštiniais augalais ir tradiciniais sėklų aliejais su omega-tris šaltiniais, pavyzdžiui, kanapių aliejumi, linų sėklomis, rapsais arba riešutais.
• Apriboti maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų, vartojimą (ypač pieno ir riebalų mėsos), pakeičiant juos turtingais riebalų rūgštimis, ypač oleino rūgštimi (alyvuogių aliejumi, džiovintais vaisiais ir augaliniais aliejais apskritai).
• Sumažinti, geriau vengti hidrintų riebalų (esančių margarine ir daugelyje kepinių, užkandžių ir supakuotų kepinių).
• Išlaikyti didelį maisto produktų, turinčių daug antioksidantų, vartojimą.

Jei, nepaisant šių elgesio normų priėmimo, kraujo tyrimai ir toliau rodo per didelę trigliceridų vertę, gydytojas gali įsikišti paskirdamas specialius vaistus, tokius kaip fibratai, arba būtinų riebalų rūgščių arba karnitino priedą.

Kai trigliceridų vertės yra mažos:

paprastai nieko nerimauti. Patologinės būklės, kurioms būdinga hipotrigliceridemija (prasta mityba, hipertiroidizmas, kepenų liga, malabsorbcija), iš tikrųjų sukelia būdingus simptomus, todėl tobulą sveikatą turintis asmuo neturėtų pernelyg nerimauti trigliceridų verčių žemiau normos.