Stuburo herpeso gynimo priemonės

Akių herpes yra liga, kurią sukelia 1 tipo herpes simplex virusas (taip pat dalyvauja šalčio opose ir kartais genitalijoje).

Jis veikia odą ir akių gleivinę. Sukelia kai kurių pūslelių, užpildytų seroziniu skysčiu, susidarymą, kuris yra skirtas lūžti arba reabsorbuoti. Vėliau jie pakeičiami trapiais ir tendenciškai kraujavimais.

Akių herpės atsiradimą prognozuoja tokie simptomai: niežulys, karštis, įtampa ir patinimas vietose, kur atsiras vezikulinis išsiveržimas.

Pasibaigus Herpes infekcijai, lėtinė ir negali būti gydoma nuolat. Virusai išvengia imuninės sistemos (SI) ir narkotikų, slepiasi jutimo nervų gangliose. Kai padėtis tampa palankesnė (imuninės apsaugos sumažėjimas dėl psichikos streso, bendra fizinė ir lokalizuota), jie išeina ir dauginasi, sukeldami pirmiau minėtus simptomus ir klinikinius požymius.

Akių herpes gali būti siejamas su žarnyno ir nosies; rečiau nei genitalijų herpes.

Ką daryti

Norint išvengti akių herpeso simptomų, būtina veikti dviejose srityse:

Paraiškų prevencija:
- Infekcija dažniausiai atsiranda dėl tiesioginio sąlyčio tarp odos ir vezikulės skysčio. Reikia vengti perėjimo tarp vežėjų ir sveikų žmonių.
- Patogeno perdavimas latentinės fazės metu yra retesnis. Tačiau daugelis infekcijų atsiranda be jokios akivaizdžios prielaidos. Tai reiškia, kad vežėjai nepaisė pirmųjų simptomų ir nepadėjo kontakto su kitais žmonėmis.
- Apribokite asmeninių daiktų, pvz., Rankšluosčių, muilo barų, skustuvų, dantų šepetėlių, depiliatorių ir pan.
- Gali būti, kad jautrumas herpeso virusams yra genetiškai nustatytas. Tokiu atveju prevencija būtų mažiau svarbi.
Po infekcijos užkertamas kelias ūminiam:
- Sumažinti bet kokio pobūdžio psichologinį stresą ir ribotą laikotarpį.
- Sumažinkite bendrų ar lokalizuotų infekcijų dažnumą.
- Vengti cheminio ir fizinio streso gleivinėms.
- Maitinimas subalansuotai.
- Atkreipkite dėmesį į maistinių medžiagų reikalavimus ir mitybos elementų, tiesiogiai dalyvaujančių palaikant imuninę sistemą, indėlį: vitamino C, vitamino D, magnio, geležies, cinko ir seleno.
- Padidinkite visuotinį antioksidantų molekulių kiekį: be vitamino C, vitamino A, vitamino E, polifenolių ir kt. Tai gali neutralizuoti laisvųjų radikalų poveikį ir sumažinti bendrą oksidacinį stresą.
- Rūpinkitės esminėmis omega 3 riebalų rūgštimis: jos yra priešuždegiminės ir skatina antikūnų gamybą.
- Vartokite probiotinius ir prebiotinius maisto produktus: jie pagerina žarnyno bakterinės floros būklę, kuri dalyvauja imuninės sistemos tropizme.
- Valgykite maisto, kuriame yra daug aminorūgščių lizino: atrodo, kad turi prevencinį poveikį infekcijai (priežastys nežinomos).
- Brangiai, bet pagrįstai laikykitės sporto protokolų: motorinė veikla gali optimizuoti natūralią gynybą ir kūno efektyvumą. Tačiau atleidimas iš darbo gali būti neproduktyvus.
- Narkotikų vartojimas tik pasikonsultavus ar pateikus receptą: farmakologinė terapija neturėtų būti teikiama savarankiškai, ypač antibiotikų, kurie kenkia žarnyno bakterinei florai, atveju.
- Saugokite odą nuo saulės nudegimo, cheminio dirginimo ir intensyvaus šalčio.
- Pradedant pirmuosius simptomus, nedelsiant kreipkitės į vaistus.

Ką NE daryti

Elgesys, galintis būti atsakingas už Herpes simplex infekciją, yra:

Tiesioginis fizinis kontaktas su seroziniu skysčiu, esančiu paciento pūslėse (net jei yra kitose kūno dalyse nei akys).
Nepaisykite simptomų ir nepamirškite sveikų žmonių.
Naudokite kitų asmeninius daiktus (taikoma ir sveikiems, ir ligoniams).
Higienos ignoravimas (ypač vykdant glaudžius ryšius su kitais žmonėmis).

Elementai, kurie gali padidinti ūminių akių pūslelinių šansų tikimybę:

Psichikos stresas: pakenkia imuninei sistemai ir leidžia virusams išeiti iš ganglijų ir atkartoti.
Kitų infekcijų ignoravimas: net jei tai nėra rimta, jie sukuria palankią padėtį latentiniams virusams vystyti.
Imuninės sistemos palaikymo ignoravimas:

plėtoti vitaminų ir fiziologinio tirpalo trūkumus, susijusius su imunitetu.
Paimkite keletą polifenolinių antioksidantų.
Vartoti maisto produktų netoleravimo reakciją: jie gali padidinti uždegimą arba oksidacinį stresą.
Susisiekite su objektais arba užima alergines reakcijas.
Laikykitės dietos, kurioje trūksta prebiotikų ir probiotikų, reikalingų žarnyno bakterijų florai.

Naudokite maisto papildus su dideliu arginino kiekiu. Kai kurie tyrimai rodo, kad ši aminorūgštis gali skatinti ūminę herpesą.
Nuvalykite kūną netinkamomis mokymo programomis.
Netinkamai vartokite antibiotikus ir kitus vaistus.
Atidarykite akis (gleivines ir aplinkinę odą) pernelyg šaltai ar per intensyviai UV spinduliams.

Ką valgyti

Kruopščiai valdant mitybą, svarbu užkirsti kelią ūminėms ligoms; tačiau ji negali būti laikoma gynimo priemone.

Askorbo rūgštis arba vitaminas C: pipirai, citrusiniai vaisiai, petražolės, kivi, salotos ir kt. Švieži ir galbūt neapdoroti.
Kalciferolis arba vitaminas D: žuvis, žuvų taukai ir kiaušinių tryniai.
Cinkas: kepenys, mėsa, pienas ir jo dariniai, kai kurie dvigeldžiai moliuskai (ypač austrės).
Selenas: mėsa, žuvininkystės produktai, kiaušinių tryniai, pienas ir jų dariniai, praturtinti maisto produktai (bulvės ir tt).
Magnis: aliejinių augalų sėklos, kakavos ir tamsaus šokolado, sėlenos, daržovės ir vaisiai.
Geležis: mėsa, žuvininkystės produktai ir kiaušinio trynys. Kai kuriuose augaluose tai yra, bet forma nėra labai biologiškai prieinama.
Polifenoliniai antioksidantai: švieži ir neapdoroti vaisiai ir daržovės, raudonasis vynas, aliejus ir krakmolingos sėklos, prieskoniai, arbatos, šaknys, vaistažolės ir kt.
Lizinas: mėsa, sūris, kai kurie žuvininkystės produktai ir ankštiniai augalai (ypač sojos).
Probiotikai: fermentuoti maisto produktai, tokie kaip jogurtas, tofu, tempeh, pasukos ir pan. Kita vertus, prebiotikai yra augalinės kilmės molekulės, priklausančios angliavandenių grupei (prieinamos ir žmonėms, pluoštams neprieinamos).
Omega 3: žuvys (ypač mėlynos ir riebalinės), kai kurios aliejinės sėklos ir susiję aliejai (linai, kivi, vynuogių sėklos ir kt.) Ir dumbliai.

Ką NE valgyti

Vengimo įpročiai yra tokie:

Monotematinės dietos.
„Pasidaryk pats“ veganų dieta.
Dieta be daržovių ir daržovių.
Dietos, pagrįstos tik:

Virti maistas.
Konservuoti maisto produktai.

Maisto papildų, pagrįstų argininu, naudojimas.

Gydomosios ir natūralios priemonės

Dar kartą pabrėžiame, kad nėra jokių galutinių priemonių dėl akių herpeso.

Nepaisant to, kai kurie natūralūs produktai gali skatinti efektyvios imuninės sistemos palaikymą:

Echinacea ir kiti imunostimuliantai.
Karališkoji želė.
Propolis (vartojamas per burną ir vietiškai).

Farmakologinė priežiūra

Taip pat, kalbant apie narkotikus, šiandien nėra jokių galimų priemonių akių herpes gydymui. Turimi produktai laikomi laikinu ir paliatyviu sprendimu.

Šios terapijos dažniausiai naudojamos:

Vidutiniškai simptomai.
Virusų dauginimo prevencija.
Skatinti cicatrization.

Vaistai, naudojami prieš akių herpes, yra:

Acikloviras (arba panašus): vietiniam naudojimui skirtas kremas arba tabletės, skirtos vartoti per burną; sumažina virusų replikacinį pajėgumą.
Cinko ir (arba) kremo heparinas vietiniam vartojimui: sumažinti bėrimo laiką.
Interferonas: galingas antivirusinis poveikis.
Imunostimuliantai: ypač natūralūs arba sintetiniai timminiai hormonai, skatina imuninę gamybą.
Antihistamininiai vaistai: jie veikia prieš niežėjimą.

prevencija

Tinkamiausia priemonė yra prevencija, kuri gali apimti pirminę infekciją sveikiems asmenims arba ūminių infekcijų atsiradimą viruso nešiotojams.

Prevencija nuo infekcijos: reikalauja daug atsargumo priemonių tiek sveikiems žmonėms, tiek ligoniams.
Ūminio profilaktika: sumažinti bendrą stresą, garantuoti imuninės sistemos veikimą (įskaitant mitybos būklę), vengti pasikartojančių ligų ir pernelyg jautrinti akių gleivinę ir aplinką.