Billings metodas: kas tai?
„Billings“ metodas yra natūrali kontracepcijos praktika, pagrįsta gimdos kaklelio gleivių stebėjimu ir jo išaiškinimu. Kitaip tariant, „Billings“ metodas leidžia atpažinti moters ovuliacijos periodą per „paprastą“ subjektyvią gimdos kaklelio gleivių analizę.
Teoriškai moteris yra pilnos ovuliacijos fazėje (atitinkanti didžiausią vaisingumo laikotarpį), kai išskiriamas gimdos kaklelio gleivės yra ypač gausios, skysčio ir gijos, todėl atsiranda nemalonus „šlapio ar šlapio“ pojūtis.
„Billings“ metodas - arba „Billings“ ovuliacijos metodas - turėtų būti laikomas tinkamu kontracepcijos metodu ir natūraliu vaisingumo reguliavimu . Iš tiesų, Billings metodas gali būti naudojamas siekiant išvengti nėštumo ir jį planuoti. Pavyzdžiui, vyras ir moteris, kurie nenori vaikų, turėtų susilaikyti nuo neapsaugotų seksualinių santykių tuomis dienomis, kai gimdos kaklelio gleivė pasižymi pirmiau aprašytomis savybėmis. Priešingai, galėdamas nustatyti laikotarpį, per kurį moters kūnas labiau linkęs į gydymą, pora gali naudoti „Billings“ metodą nėštumui planuoti.
Iš pirmo žvilgsnio ši (anti) konceptuali strategija atrodo neklysta. Tiesą sakant, Billingso metodo veiksmingumas, siekiant išvengti nepageidaujamo nėštumo, nėra artimas barjerinių kontraceptikų (pvz., Moterų / vyrų prezervatyvas, diafragma ir kt.) Ir hormoninių kontraceptikų (pvz., Hormoninių kontraceptikų) veiksmingumui. progestinas, kontraceptinis žiedas, kontraceptinis pleistras ir tt).
„Billings“ metodas nėra labai patikimas, nes jame neatsižvelgiama į galimus ir galimus antrinius veiksnius, galinčius pakeisti gimdos kaklelio gleivinę (pvz., Makšties infekcijos, kai kurių vaistų vartojimas, makšties kiaušinių naudojimas, stresas ir tt).
Gimdos kaklelio gleivių interpretavimas
Moterys, kurios naudoja Billings metodą kaip pirmąjį kontracepcijos metodą, turi suprasti ir interpretuoti kiekvieną minimalų savo organizmo siunčiamą signalą. „Billings“ praktika, kaip ir visi natūralūs kontracepcijos metodai, iš tiesų reikalauja puikaus meistriškumo ir kūno supratimo: moteris turi išmokti sugauti skirtingus menstruacinio ciklo etapams būdingus pokyčius.
Kaip minėta, Billings metodas apima gimdos kaklelio gleivių analizę, kad būtų galima programuoti (arba išvengti) nėštumą.
Tačiau kaip menstruacinio ciklo metu pasikeičia gimdos kaklelio gleivinės savybės?
Kiekviename menstruacinio ciklo etape gimdos kaklelio liaukos gaminamos gleivės skiriasi, atsižvelgiant į konsistenciją, išvaizdą ir pH - reaguojant į hormoninius stimulus.
Trumpai prisiminkime, kad estrogenai (kurių gamyba yra artima ovuliacijai) stimuliuoja gimdos kaklelio ląsteles gaminti skaidrią ir klampią gleivę. Ir atvirkščiai, estrogenų trūkumas ir progesterono padidėjimas (kurio gamyba yra maksimali po ovuliacijos) skatina ypač tankios ir rūgštinės gimdos kaklelio gleivių, prieštaraujančių spermatozoidų pasiskirstymui, sekreciją.
Taip pat pasikeičia makšties gleivių pH per skirtingus menstruacinio ciklo etapus:
- Ne ovuliacinės fazės metu gimdos kaklelio gleivių pH yra rūgštingesnis (3.5-4.5) → rūgštingumas neleidžia spermatozoidų išlikimui ir trukdo patogeninių mikrobų vystymuisi
- Ovuliacijos metu pH tampa paprastesnis (8) → skatina spermatozoidų išlikimą, todėl kiaušialąstės tręšiamos
Gimdos kaklelio gleivių pokyčiai
Lentelėje menstruacinio ciklo metu pranešama apie bendruosius gimdos kaklelio gleivių pokyčius.
| Menstruacinio ciklo fazė | Gimdos kaklelio gleivių savybės | Vertimas žodžiu pagal Billings metodą |
| Iškart po menstruacijų | Moteris nemato gimdos kaklelio gleivių buvimo ir makštis yra „sausa“. Gautų gleivių kiekis yra apie 20 mg / per dieną | Moteris atrodo nevaisinga |
| Po kelių dienų po menstruacijų (maždaug 8 dienos prieš ovuliaciją) | Nors gimdos kaklelio gleivė yra esanti, ji yra tepinė, dar nėra skysta | Maža tikėjimo tikimybė |
| Po maždaug 14 dienų nuo menstruacijų | Gleivės yra gausios, skaidrios, ypač kietos ir skystos | Moteris yra derlinga |
| Ovuliacijos fazė | Gleivėms būdinga „žaliavinio kiaušinio baltymo“ konsistencija, labai elastinga ir teka. Gleivių kiekis yra maždaug 6-700 mikrogramų per dieną | Labai didelė pastojimo tikimybė |
| Po ovuliacijos fazės (prasideda 4 dienos po ovuliacijos fazės) | Moteris nesuvokia gimdos kaklelio gleivių buvimo ir praneša apie tam tikrą „makšties sausumą“. | Moteris nėra vaisinga |
Nevaisingas bazinis modelis (BIP) A : sausumo pojūtis ar suvokimas lytinių organų srityje. Šių dienų skaičius gali skirtis kiekviename menstruaciniame cikle: jie gali būti daug ilgo menstruacinio ciklo metu, bet nedaug arba nedalyvauja trumpame cikle (BIP) Aa : stabilūs kiekio ir savybių nuostoliai | |
 | Vaisingas etapas B : sausumo sumažėjimas rodo, kad gleivės pradeda gaminti. Jei po menstruacijų neatsiranda sausų dienų, pradėta gleivių gamyba. Perėjimas nuo stabilių kiekio ir savybių nuostolių į „kažką kitą“ reiškia galimą vaisingumą C: gleivių išsivystymo fazę (kintamas dienų skaičius, nenustatytas), kuris pailgina spermatozoidų išlikimą. Koncepcija gali pasireikšti bet kokio lytinių organų kontakto atveju, kai gleivės patiria prieš ovuliaciją ir per tris dienas iki smailės |
D : maksimalaus vaisingumo vietoje gleivės suteikia galutinio tepimo pojūtį. Paskutinė šios pojūčio diena pažymėta kaip didžiausia. Šis taškas yra labai artimas ovuliacijos laikotarpiui. Skaidrios ir aiškios gleivių gijos gali būti stebimos vieną ar dvi dienas iki smailės, bet išnyksta, paliekant slidus. Vulva yra patinusi E: po piko nėra drėgmės ar slidumo. Kitą dieną po smailės gimdos kaklelio gleivės tampa drumstas ar lipnus, arba išnyksta, paliekant sausumo pojūtį. Net antrą ar trečią dieną galite stebėti drumstas ir lipnią gleivę arba sausumo jausmą. Koncepcija gali pasireikšti bet kokio lytinių santykių atveju per šias tris dienas po piko. Nevaisinga fazė F: laikotarpis tarp gleivės piko ir menstruacijų pradžios yra maždaug dvi savaitės. Nevaisingumo laikotarpis vėl prasideda nuo ketvirtosios dienos po piko. Esant tokiam sausam laikotarpiui, gleivės paprastai yra lipnios ir nepermatomos. Išlaisvinta kiaušinių ląstelė yra mirusi. Tik prieš pat menstruacijas gleivės tampa šlapios. | |
patikimumas
Tarp visų natūralių kontracepcijos metodų (pvz., Ogino-Knaus, nutrauktas gimimas, bazinės temperatūros metodas ir kt.), Billings metodas, naudojamas nėštumo prevencijai, tikriausiai yra vienas patikimiausių. Vis dėlto jis vis dėlto pasižymi nepakankamumu, kuris svyruoja nuo 3 iki 22%, o tai akivaizdžiai gerokai didesnė už hormoninę, barjerinę ar implantuojamą kontraceptinę praktiką.
Siekiant kuo labiau išnaudoti Billings metodą, apskaičiuota, kad pora turėtų susilaikyti nuo lytinių santykių be apsaugos 14–17 dienų kiekviename cikle.
Tęsti: Billings metodas: privalumai ir trūkumai »
