Sinusito gydymo priemonės

Žiūrėti vaizdo įrašą

X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“

Sinusitas yra uždegimo procesas su ūminiu ar lėtiniu nosies ertmės būdu.

Mes tiksliai kalbame apie rinosinusitą, kai uždegimas apima ir nosies gleivinę.

Sinusitą dažniausiai sukelia bakteriniai ar virusiniai įžeidimai, tačiau taip pat gali būti alergija. Sinusitą išskiriantys simptomai yra: nosies užgulimas (užsikimšęs nosis), halitozė, dusulys, karščiavimas, akių patinimas, rinorėja ir kosulys.

Ką daryti

Atlikite dažnas nosies plovimas druskos tirpalu: druskos tirpalai yra veiksminga priemonė pašalinti nosį, sukauptą nosies ertmėse
Naudokite aplinkos drėkintuvą, naudingą sinusito ir kvėpavimo takų ligų rizikai sumažinti
Dažnai nusiplaukite rankas
Nedėkite rankų į burną
Miegoti gulint, geriausia su šiek tiek pakilusiu galvučiu: tokiu būdu palengvinamas kvėpavimas
Dažnai užpurkškite nosį ant vienkartinių popierinių rankšluosčių
Gerkite daug skysčių, ypač karštų
Prieš išvykdami iš namų uždenkite nosį ir gerklę
Venkite kiek įmanoma daugiau temperatūros pokyčių
Padidinkite imuninę sistemą
Gyvenimas lovoje: poilsis yra būtinas norint greitai atsigauti
Naudokite suffumigi

Ką NE daryti

Dalyvaukite užterštoje aplinkoje
rūkymas
Alkoholio gerinimas
Paimkite sinusito vaistus be recepto
Toliau gydyti antihistamininiais vaistais ir kortikosteroidais
Nurykite gleivinę

Ką valgyti

Sekite sveiką ir subalansuotą mitybą, kurioje nėra perteklių
Gausu vaisių ir daržovių porcijų, turinčių daug antioksidantų (ypač vitamino C ir vitamino E).
Gerkite karštus skysčius (sultinį, pieną, arbatą), kad praskiedžiami gleivinės išskyros, skatinant drenažą
Atlikite šiltus kompresus ant veido, naudingą veido skausmui, kuris dažnai lydi sinusitą

Ką NE valgyti

Gėrimai, kurių sudėtyje yra alkoholio: atrodo, kad alkoholis gali pabloginti nosies gleivinės patinimą
Kava ir kofeino gėrimai: atrodo, kad šie maisto produktai nuslopina sinusitą nuo dehidratacijos

Gydomosios ir natūralios priemonės

Natūralių sinusito gydymo priemonių tikslas - sumažinti nosies uždegimą. Natūralūs vaistai, skirtingai nei farmakologiniai, neveikia tiesiogiai dėl priežasties, o jie nurodomi pagreitinti gydymą, kaip sintetinių narkotikų papildas.

Suffumigi yra paprastos namų gynimo priemonės, labai naudingos skausmui malšinti ir gleivių drenavimui. Efektyviausi natūralūs aktyvūs ingredientai, ištirpinantys gleivius, yra išskiriami iš:
- Bazilikas ( Ocimum basilicum L.) → šiuo atveju naudojamas priešuždegiminėms savybėms
- Eukaliptas (Eucalyptus globulus Labill) → priešuždegiminiai, atsitiktiniai, balzaminiai savybės
- Kalyklos ( Mentha piperita ) → balzaminis, dekongestantas, anticatarralinės savybės
- Rozmarinas ( Rosmarinus officinalis ) → balzaminės savybės, atsikosėjimai, antioksidantai
- Karštas apelsinas ( Citrus aurantium L. var. Amara ) → dezinfekavimo priemonės, priešuždegiminės, dekongestinės savybės
Kitos natūralios priemonės:
- Propolis → antimikrobinis, priešgrybelinis, antivirusinis aktyvumas
- Echinacea ( Echinacea angustifolia ) → antivirusinės, imunostimuliacinės, antibakterinės, priešuždegiminės savybės

Farmakologinė priežiūra

Dažniausiai vartojami antibiotikai vaistų nuo sinusito gydymui tiesiogiai veikia sukėlimo priežastimi:

Antibiotikai (pvz., Amoksicilinas, azitromicinas, moksifloksacinas): nurodyti, kad būtų pašalinta infekcija dalyvaujanti bakterija. Vieno vaisto pasirinkimas, o ne kitas, priklauso nuo patogeno, atsakingo už sinusitą.

Norint sumažinti gydymo laiką, pacientas, sergantis sinusitu, gali imtis:

Nosies dekongestantai (naudojami trumpą laiką): pseudoefedrinas (pvz., Actifed, Actigrip), oksimetazolino hidrochloridas
Kortikosteroidų purškalai: flutikazonas (pvz., Avamys), triamcinolonas (pvz., Kenakortas, Triamvirgi), beklometazonas (pvz., Rinoclenilas)
Kortikosteroidai turi būti vartojami per burną arba į veną: metilprednizolonas (pvz., Depo-medrol, MEDROL, urbason), prednizonas (pvz., Deltacortene)
Antitussives: tuo atveju, kai sinusitas taip pat buvo kosulys. Dažniausiai vartojamas narkotikas yra dekstrometorfanas (pvz., Aricodiltosse).
Antihistamininiai vaistai: desloratadinas (pvz., Neoclarityn, azomyr, aerius), azelastinas (pvz., Lasticom, Allespray), hidroksizinas (pvz., Atarax). Nurodyta, siekiant sumažinti sinusito simptomus alergijos kontekste

prevencija

Venkite kontakto su žmonėmis, kurie yra gripo ar šalčio, kiek įmanoma
Laikykite aplinką tinkama drėgme ir temperatūra
Alerginių reiškinių valdymas: alergija, kaip žinome, yra galimas sinusito rizikos veiksnys

Medicininis gydymas

Ypač sunkių sinusitų atvejais reikia imtis intervencijų taikant tikslinę chirurginę procedūrą, kuria siekiama išvalyti ir nusausinti „užsikimšusius“ nosies uždegimus. Šiuo tikslu nurodoma: