papildai

ciklodekstrinai

Kas jie yra?

Ciklodekstrinai yra ciklinių oligosacharidų šeima, susidedanti iš daugelio gliukopiranozės vienetų, sujungtų per alfa 1-4 glikozidines jungtis.

Gauta kontroliuojant kukurūzų krakmolo hidrolizę, kurią skatina fermentai, tokie kaip ciklodekstrino glikozil-transferazė - ciklodekstrinai turi klasikinę ciklinę struktūrą, atsakingą už jų biologines savybes.

Priklausomai nuo glikopiranosilinių vienetų skaičiaus, galima išskirti:

  • Alfa-ciklodekstrinai: sudaryti iš 6 anglies vienetų;
  • Beta-ciklodekstrinai: sudaryti iš 7 anglies vienetų;
  • Gamma-ciklodekstrinai: sudaryti iš 8 anglies junginių.

Visi trys būdingi molekulinė masė viršija 150 KDa, todėl pabrėžia jo ypatingą struktūrinį sudėtingumą.

indikacijos

Kodėl naudojami ciklodekstrinai? Kokie jie yra?

Dėl didžiulio lankstumo ciklodekstrinai naudojami įvairiose žmonių sveikatos srityse.

Tiksliau, ciklodekstrinai gali būti naudojami kaip cheminis įrankis aktyviems ingredientams pernešti į žmogaus organizmą.

Iš tiesų, ypatinga žiedo struktūra leidžia atkurti hidrofobinę šerdį, naudingą aktyviems lipofiliniams ingredientams pernešti, ir labai hidrofilinę išorinę aplinką, kuri yra esminė veikliųjų medžiagų tirpumo, absorbcijos ir biologinio prieinamumo gerinimui.

Tačiau ciklodekstrinai buvo sėkmingai naudojami klinikiniuose ir sporto laukuose.

Laipsniškas paprastųjų cukrų pakeitimas ciklodekstrinu atrodo, pavyzdžiui, siekiant pagerinti dislipidemijos subjektų cholesterolemiją.

Tačiau sportui ciklodekstrinai būtų angliavandenių šaltinis, kuris būtų vertingas sportininkui, prieš ir po treniruočių.

Konkrečios cheminės struktūros ir molekulinės "sudėtingumo" būtų išverstos:

  • Puikus vandenyje tirpumas:
  • Esant mažai osmolariškumui, vertingam sumažinti šalutinį poveikį skrandžio ir žarnų traktui, pvz., Skausmą, patinimą ir viduriavimą, kurį dažnai sukelia angliavandenių papildai;
  • Geresnis atsparumas oksidaciniams reiškiniams;
  • Optimaliu skrandžio ir žarnyno toleravimu, kurį skatina ir skrandžio išsiliejimo greitis.

Savybės ir efektyvumas

Kokie yra ciklodekstrinų privalumai jų tyrimų metu?

Neatsižvelgiant į ciklodekstrinų, kaip veikliųjų ingredientų ar įvairių rūšių vaistų, naudojimą, yra keletas tyrimų, kurie patvirtina papildymo ciklodekstrinu naudingumą tiek klinikinėje, tiek sporto srityje.

Labai neseniai atliktas tyrimas, kurį atliko Amar MJ ir kt. ( Lipids Health Dis. 2016, 12 liepa; 15 (1): 115. Randomizuotas dvigubai aklas klinikinis tyrimas dėl geriamojo α - serumo lipidų poveikio.Amar MJ , Kaler M , Courville AB , Shamburek R , Sampson M , Remaley AT ), kuris rodo, kad papildymas alfa tipo ciklodekstrinais 6 gramais per dieną gali turėti teigiamą poveikį tam tikriems metaboliniams parametrams, pvz., Mažų ir tankių LDL dalelių skaičiui ir glikemijos vertėms.

Tačiau net ir iš literatūros lengva matyti stiprią šio priedo sportinę pašaukimą, kuri yra ne tik papildoma ergogeninėmis funkcijomis, bet ir naudingas bei galiojantis produktas atkūrimo etapuose.

Konkrečiau, tinkamas ciklodekstrinų naudojimas galėtų: \ t

  • Išankstinio mokymo etapuose optimizuokite glikogeno raumenų energijos atsargas ir taip paruošite raumenis vėlesnėms susitraukimo fazėms ;
    • Plaukiojimo ištvermės didinimas pelėse, naudojant labai šakotą ciklinį dekstriną. Takii H, Ishihara K, Kometani T, Okada S, Fushiki T. Biosci Biotechnol Biochem. 1999 m. Gruodžio 63 (12): 2045-52.
  • Kontroliuokite intensyvaus fizinio krūvio sukeltą oksidacinę žalą, taip apsaugant raumenų sausgyslių struktūras nuo galimų uždegiminių ir žalingų įvykių, kaip pastebėta labai įdomiame tyrime;
    • Ciklinis dekstrinas dėl citokinų atsako į išsamų ištvermės pratimą. Suzuki K, Shiraishi K, Yoshitani K, Sugama K, Kometani T. J Sports Med Phys Fitness. 2014 m. Spalis 54 (5): 622–30
  • Energijos efektyvumo ir rehidratacijos palaikymas patvarumo metu;
    • Labai šakotosios ciklinės dekstrino nurijimo poveikis patvarumo pratybų metu, remiantis suvokiamu krūviu ir kraujo komponentais, susijusiais su energijos apykaita. Furuyashiki T, Tanimoto H, Yokoyama Y, Kitaura Y, Kuriki T, Shimomura Y. Biosci Biotechnol Biochem. 2014; 78 (12): 2117-9
  • Pagerinti glikogeno ir raumenų struktūros energijos regeneravimą, taip prisidedant prie superkompensavimo proceso.

Dozės ir naudojimo būdas

Kaip naudoti ciklodekstrinus

Negalima a priori nustatyti standartinio ciklodekstrinų kiekio, kuris būtų naudojamas papildomoje teritorijoje.

Iš tikrųjų kvotą turėtų nustatyti gydytojas arba mitybos specialistas pagal specifinius sportininko poreikius.

Paprastai 200 ml vandens rekomenduojama 25 g ciklodekstrinų.

Svarbu atkreipti dėmesį į tinkamą skiedimą, kad būtų išvengta nemalonių šalutinių poveikių.

Šalutinis poveikis

Būtent dėl ​​puikių fizikinių-cheminių savybių ciklodekstrinai paprastai yra gerai toleruojami.

Tačiau netinkamas vartojimas gali sukelti pilvo skausmą, viduriavimą, pykinimą ir vėmimą.

Lėtinis piktnaudžiavimas ciklodekstrinais, būdamas cukrumi, gali prisidėti prie antsvorio, nutukimo ir dismetabolizmo atsiradimo.

Kontraindikacijos

Kada negalima naudoti ciklodekstrinų?

Ciklodekstrino papildų vartojimas kontraindikuotinas nėštumo ir žindymo laikotarpiu, taip pat vaikams iki 12 metų.

Farmakologinė sąveika

Kokie vaistai ar maisto produktai gali pakeisti ciklodekstrinų poveikį?

Šiuo metu nėra žinomų vaistų sąveikos tarp vaistų ir ciklodekstrinų.

Tačiau naudinga pakartoti ciklodekstrinų hiperglikeminį poveikį, kuris, žinoma, gali sutrikdyti glikemijos pusiausvyrą diabetu sergantiems pacientams, gydomiems hipoglikemija.

Atsargumo priemonės naudojimui

Ką reikia žinoti prieš pradėdami vartoti ciklodekstrinus?

Ciklodekstrino papildai jokiu būdu nepakeičia sveikos ir subalansuotos dietos.

Šių papildų vartojimą turėtų atidžiai prižiūrėti gydytojas širdies ir kraujagyslių bei medžiagų apykaitos ligų atveju.