Dėl burnos opų reiškia pakitimus, kurie paveikia burnos gleivinę (lūpas, skruostus, liežuvį ir povandeninį regioną).
Jiems būdingos apvalios opos, kurių skersmuo yra 2-5 mm; retai viršija centimetrą. Paprastai opos yra seklios ir atrodo ribojamos raudonos spalvos. Jie pasirodo atskirai arba daug.
Tai nėra rimta būklė, bet kartais koreliuoja su aukštesniais sutrikimais.
Išopos išgydo daugiausia per dvi savaites, tačiau jos lengvai atsitraukia.
20–60% gyventojų yra paveikti bent kartą; jie dažniau būna suaugusiųjų.
Jei burnos opos pasireiškia burnoje ir reguliariai pasirodo, jos atitinka pasikartojančio aftotinio stomatito diagnostinį profilį.
Ką daryti
- Pirmą kartą atsiradus skausmams, kreipkitės į gydytoją: jis analizuos būklę ir įvertins tolesnio diagnostinio tyrimo tinkamumą.
Nepamirškime, kad skausmus gali sukelti sunkesnės ligos; šiuo požiūriu jie yra labai svarbi ankstyvos diagnozės indikacija.
- NB . Jei opos išplėsta iki pusiau gleivinės ir lytinių organų gleivinės (prepuce, glans, mažos ir didelės lūpos) ir yra susijusios su akių pokyčiais (iritu) ir (arba) kitų organų pažeidimais, diagnozė yra afthosis arba Behecet sindromas (liga). tikriausiai autoimuninė).
- Nedelsiant atpažįstami simptomai: daugeliu atvejų, kai yra skausmingų opų, klinikinė istorija leidžia greitai nustatyti simptomus:
- Pirmoji indikacija yra deginimas, kuris pasireiškia vieną ar dvi dienas dar nepažeistoje gleivinėje.
- Skausmo padidėjimas, patinimas ir paraudimas yra proporcingi trinčiai.
- Sekite subalansuotą mitybą ir užkirsti kelią cinko, geležies, folio rūgšties ir vitamino B12 trūkumui.
- Laikykitės reguliaraus gyvenimo būdo ir išvengkite streso.
- Atlikti maisto alergijos ir netoleravimo diagnostinius tyrimus.
- Pozityvumo atveju pašalinkite kenksmingus veiksnius.
- Išlaikyti gerą burnos higieną ir naudoti burnos plovimą.
- Jei yra, tinkamai gydykite autoimunines ligas; tokiais atvejais kapsulės skiriamoji geba yra labai svarbi.
- Gydykite arba kompensuokite hormoninį disbalansą ir medžiagų apykaitos ligas.
- Atkreipkite dėmesį į kramtymą ir dantų valymą, kad išvengtumėte per didelio fizinio krūvio.
Ką NE daryti
- Nepaisykite simptomų ir nesikreipkite į gydytoją.
- Netinkamai valgyti (žr. „Ką NE valgyti“):
- Turintys geležies, cinko, folio rūgšties ir vitamino B12 mitybos trūkumų.
- Vartokite maistą ir gėrimus, susijusius su žandikaulių opos atsiradimu.
- Negalima tirti alergijos ir netoleravimo diagnostinių tyrimų.
- Netinkama burnos higiena.
- Nepaisyti pirminių patologijų (hormonų, autoimuninių metabolizmų ir pan.).
- Kad burnos gleivinė būtų pernelyg didelė cheminė ir fizinė įtampa:
- Patekus į tirpiklius ar kitus toksiškus produktus, į burną skysčius ar kietąsias medžiagas įneškite labai gerai, kvėpuokite burną.
- Pavyzdžiui, naudojant dantų protezus ar daiktus (narų snorkelį, imtynių burnos apsaugos priemones ir tt), kurie dėl nepakankamos formos pažeidžia gleivinę.
- Pabandykite dezinfekuoti valgyti alkoholiniais gėrimais ir aštriais maisto produktais.
- Išlaikyti įtemptą gyvenimo būdą.
Ką valgyti
- Maistas, kuriame gausu geležies: sausumos ir vandens gyvūnų (arklinių, galvijų, kiaulių, paukščių, žuvų, viso moliuskų, viso vėžiagyvių ir kt.), Kiaušinių (visų pirma trynio), subproduktų ir penktojo ketvirčio (ypač blužnies ir mėsos) raumenų audinys. kepenų, taip pat kaulų čiulpų, diafragmos, širdies ir kt.).
- Maisto produktai, turintys daug cinko: žuvis, raudona mėsa, grūdai, ankštiniai ir džiovinti vaisiai.
- Maisto produktai, turintys daug folio rūgšties: kepenų, daržovių (pvz., Pomidorų), vaisių (apelsinų, obuolių ir kt.) Ir ankštinių augalų (pvz., Pupelės).
- Maisto produktai, turintys daug vitamino B12: tas pats maisto produktų šaltinis - geležies geležies;
- Maisto produktai, turintys daug vitamino C: pipirai, citrusiniai vaisiai, petražolės, kivi, salotos, ananasai, brokoliai, cikorijos, naujos bulvės, pomidorai, kepurės, vyšnios, braškės ir kt. Švieži ir galbūt neapdoroti.
- Maisto produktai, turintys daug vitamino D: žuvų, žuvų taukų ir kiaušinio trynio.
- Maisto produktai, kuriuose yra daug probiotikų: jogurtas, pasukos, kefyras, tofu, tempeh ir kt.
Ką NE valgyti
Burnos opos yra statistiškai susijusios su piktnaudžiavimu tam tikrais maisto produktais ir gėrimais. Tai yra:
- Alkoholis: vynas, alus, spiritai.
- Aštrus maistas: ypač čili ir pipirai.
- Gyvūniniai riebalai: sočiųjų rūšių riebalai (sūriai ir riebalinės mėsos gabalai); taip pat hidrinti augaliniai lipidai yra maisto produktų, kuriuos reikia vengti, dalis.
- Džiovinti vaisiai: graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, migdolai, pistacijos ir kt.
- Garstyčių.
- Sūris.
- Šokoladas.
Taip pat patartina vengti:
- Glitimas celiakijos atveju.
- Maisto produktai, kuriuose yra alerginių medžiagų.
Natūralūs vaistai ir gydymo priemonės
- Papildai ir augalai, naudingi imuninei sistemai palaikyti:
- Vitaminas C: antioksidantas. Paspartina burnos opų gijimą.
- Vitaminas D: imunostimuliatorius.
- Antioksidantų kompleksas: vitaminai (A, C, E), mineralinės druskos (cinkas ir selenas) ir polifenoliai.
- Probiotikai: pagrįsti bifidobakterijomis, laktobakterijomis ir eubakterijomis.
- Fitoterapija:
- Imunostimuliaciniai augalai, kurie turi būti vartojami žolelių arbatos arba ekstrakto pavidalu: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Mistletoe, Uncaria, Cordyceps, česnakai, Aloe gelis, ciberžolė
- Medetkų: priešuždegiminis ir gijimas.
- Serbentai: priešuždegiminis poveikis.
- Rožinė žiurkė: sudėtyje yra daug vitamino C.
- Citrinų: dezinfekavimo priemonės ir C vitamino.
- Propolis (NĖRA alkoholio tinktūroje): tai geras antiseptikas.
- Veikla, kuri palengvina fizinį ir protinį atsipalaidavimą, pavyzdžiui:
- Psichikos mokymas (autogeninis arba vadovaujamas).
- Meditacija.
- Aromaterapija.
- Joga.
Farmakologinė priežiūra
DĖMESIO! Narkotikų terapija neturi jokio poveikio epizodų dažniui ir pasirodo naudinga tik gydant gydymą.
- Kortikosteroidai: medicininėse burnos skalavimo ar masažo pasta.
- Antibiotikai ir dezinfekantai apskritai: ypač naudingi, siekiant išvengti komplikacijų dėl opų.
- Imunosupresantai ir imunomoduliatoriai: labai retai naudojami, jie paprastai yra būtinas pasirinkimas, kai neribotas imuninės sistemos veikimas sukelia didesnių nepatogumų.
prevencija
- Susiduriančios priežastys, dėl kurių grįžta iš naujo, yra įdomios:
- Tiksli burnos higiena (dantų šepetėlis ir burnos plovimas).
- Gerbkite maistinę pusiausvyrą.
- Venkite mitybos principų, atsakingų už alergiją ar netoleranciją.
- Pašalinkite alkoholį.
- Nerūkykite.
- Venkite cheminio ir fizinio gleivinės streso.
- Sumažinti psichologinį stresą.
- Išgydyti bet kokias pirmines ligas.
Medicininiai gydymai
- Nėra medicininio gydymo nuo burnos opų. Vienintelė išimtis yra dantų procedūros ir pataisymai, tačiau jie galioja tik tuo atveju, jei stomatitą sukelia pridėta problema.
