prakaitas

prakaitas

prakaitavimas

Pernelyg didelis prakaitavimas hiperhidrozė

Prarasti svorio prakaitavimas

Prakaitas yra dviejų - keturių milijonų prakaito liaukų, išsklaidytų tarpiniame žmogaus odos sluoksnyje, sekrecija. Šios liaukos yra koncentruotos kaktos, galvos odos, pažastų, delno ir pėdos pado lygiu.

Prakaitas yra bespalvis, šiek tiek sūrus, rūgštus, su kintama sudėties druska (daugiausia natrio, kalio, magnio ir chloro), atsižvelgiant į skirtingas organizmo fiziologines sąlygas. Jį sudaro daugiausia vanduo, o kietosios medžiagos yra 0, 5-1, 5%. Viename litre yra apie 0, 2-0, 4 g natrio chlorido.

Elektrolitų koncentracija prakaituose ir plazmoje

	Natrio mEq / L	Chloras mEq / L	Kalio mEq / L	Magnis mEq / L
prakaitas	10 - 70 (vidutiniškai 35)	5 - 60	1-15 (vidutiniškai 5)	0, 2 - 5
PLAZMOS	136 - 144	98 - 106	3.5 - 5.3	1.5 - 2.1

Kiekvienam litrui išgarinto vandens organizmas į aplinką perduoda 580 kcal šilumos kiekį.

Dauguma žmonių sugeba gaminti pusantro litrų prakaito per valandą. Kai temperatūra pakyla, aklimatizuotas organizmas kas 60 minučių gali išsiųsti iki 4-6 litrų prakaito. Jei šie nuostoliai nėra greitai kompensuojami tinkamu skysčių suvartojimu, hipotalaminiai receptoriai užfiksuoja pavojingą dehidratacijos būseną, skatinančią troškulį ir didindami ADH (vazopresino arba antiduretinio hormono), peptido, kurį sukelia hipofizė, sintezę. užpakalinė, kuri valdo vandens taupymą inkstuose. Tuo pačiu metu antinksčių žievė išskiria aldosterono hormoną, kuris padidina natrio reabsorbciją inkstuose. Šie procesai yra skirti mineralinių druskų drėgmei išeikvoti, išlaikant organizmo elektrolitų pusiausvyrą.

Terminis dispersijos prakaito efektyvumas siejamas su aplinkos sąlygomis, iš tikrųjų yra maksimalus karšto, sauso ir vėdinamo klimato sąlygomis, o minimalus, kai drėgmė yra didelė. Nuolatinis oro srautas ant odos paviršiaus skatina šilumos nuostolius pagal susitarimą, ir tai paaiškina aušintuvų šaldymą karštoje ir drėgnoje aplinkoje. Jei oda atvėsina, atšaldomas kraujas, nukrypęs nuo gilių sluoksnių link kūno paviršiaus (odos vazodilatacija). Be šio aspekto, reikia prisiminti, kad ne prakaitas pats išsklaido šilumą aplinkoje, bet išgaruoja. Dėl šios priežasties odos džiovinimas skudurėliu apsaugo nuo šilumos nuostolių. Pakeitus slopintus drabužius, taip pat vėluojama šilumos mainai, nes prakaito išgarinimas įvyksta tik tada, kai drabužiai yra pakankamai drėgni.

Dar labiau kenksmingas yra sintetinių medžiagų naudojimas, kurios užtikrina didelį santykinį drėgnumą aplink odą ir vėluoja vandens garavimą. Kai temperatūra pakyla, tai yra gera taisyklė dėvėti lino ar medvilnės drabužius, pageidautina plačius, kad būtų skatinama laisva oro samprata tarp odos ir aplinkos bei balta, atspindinti saulės šviesą.

Be žinomų aplinkos veiksnių, padidėjęs prakaitavimas taip pat gali būti siejamas su tokiomis patologinėmis sąlygomis, kaip hipertirozė, nutukimas (riebalinis audinys veikia kaip šiluminis izoliatorius), nerimo būsenos, nervingumas, menopauzė ir skirtingos kilmės hormoninis disbalansas.

Kai kurie medicininiai terminai:

hiperhidrozė: nenormalus prakaito išsiskyrimas

Ephidrosis: hiperhidrozė, esanti vienoje kūno pusėje

bromidrozė: gausus ir blogas prakaitavimas

chromidrozė: spalvos prakaito emisija