Kuratorius: Roberto Rillo - knygos autorius: kūno kūno statyba
Jis gimė 1991 m. Australijoje ir iš ten išplito visame pasaulyje, taip pat atvyko ir Italijoje, kaip jau matėme filmuose. pateikimas
neseniai Rimini fitneso festivalyje ji nedelsdama užsidėjo daug entuziazmo ir daugelio dalyvių pasitenkinimo.
Iš esmės tai yra specialus mokymas, kuris per ribotą laiką (dažniausiai 6 savaites) leidžia jums tilpti ir (arba) pagerinti bet kurio tinkamumą. Su šiuo mokymu, nesvarbu, ar esate pradedantiesiems, tarpiniams, pažengusiems, vyrams ar moterims, jūs visi turėsite išskirtinių rezultatų. „ Bootcamp“ iš tikrųjų gimė karinėse akademijose, kad per trumpą laiką būtų kuriamas būsimų pareigūnų fizinis ir motyvavimas.
Kita naujovė yra ta, kad mokote lauke, viešuosiuose parkuose. Ne daugiau treniruoklių salių ir viskas, kas eina su juo, tik įrankiai: tik žalioji veja ir jūsų kūno svoris!
Jūs treniruojate lauke parke, bet kokiu oru, atlikdami didelį poveikį turinčių kūno pratimų mišinį, kuris intensyviai apima visą raumenį ir širdies ir kraujagyslių sistemą.
Visi kartu ir visiems, nes „Bootcamp“ yra stiprios ir efektyvios liesos kūno treniruotės!
„Bootcamp“ skirta vyrams ir moterims ir turi stiprų trenerio instruktorių ir grupę. treneris nustatys mokymų laiką ir ritmus, kiekvieną kartą kurdamas skirtingą mokymą, suteikdamas tinkamą motyvaciją pasiekti galutinį rezultatą. Trenerio „Bootcamp“ šūkis yra atlikta misija! Niekas nesilieka, treneris visiems padės sėkmingai atlikti savo misiją.
Dalyvių, kurie kartu treniruojasi su vieninteliais treniruotėmis būgnais ar poromis, grupė sudarys tą žavesio goliardo dvasią, kuri turi įveikti sunkumus ir smagiai.
Mokymo sistemoje atsižvelgiama į skirtingą dalyvių formą, tačiau, skirtingai nuo kitų grupinių treniruočių, kur skirtingoms klasėms skiriamos skirtingos klasės, skirtingų pasirengimo lygių įkrovos lange tampa galimybė geriau mokyti visus ir visi kartu.
Paminėti išlaidas, kurios yra ypač naudingos, palyginti su sporto salės išlaidomis. Su klasikiniu 6 savaičių trukmės „Bootcamp“ kaina 2 savaitės treniruotėms, dalyvis taip pat turi draudimo apsaugą ir įvažiavimo rinkinį, kurį sudaro treniruočių krepšys, rankšluosčiai ir marškinėliai.
Šiuo metu jums tereikia eiti į svetainę www.bootcampbs.com, ieškoti trenerio, kuris organizuoja miesto stovyklą ir prisiregistruokite.
