Skystas melatoninas - Natrol

Informacija apie skystąjį melatoniną - Natrol

Melatonino skystis - Natrol

Maisto papildas, pagrįstas skystu melatoninu

FORMATAS

100 ml pakuotės

SUDĖTIS

vandens; alkoholis; fruktozę; Natūralūs aviečių ir vanilės skoniai; Natūrali spalva: karamelė. Melatoninas (sudėtyje yra kviečių darinių)

PER PORTION (4 lašai): 1 mg melatonino

Produkto savybės Skystas melatoninas - Natrol

Melatoninas: taip pat žinomas kaip N acetilo 5 metoksitriptaminas, gaunamas epifizės lygiu, pradedant nuo aminorūgšties triptofano. Jo sintezę reguliuoja ne tik prieinamumas substratui, bet ir veikiamas pagrindinių fermentų, žinomų kaip serotonino N acetilo transferazė, aktyvacija. Šio fermento kontrolę vykdo nemažai biologinių reiškinių, kurie dar nėra visiškai žinomi ir kurie rodo ryšį tarp išorinio stimulo ir biologinės funkcijos. Tiesą sakant, ląstelių, esančių panašių į tinklainės fotoceptorių ląstelių liaukoje, buvimas yra ypač jautrus šviesai, kad galėtų keisti jo aktyvumą pagal šviesos / tamsos ciklą. Elektromagnetinė banga (šviesa), paveikianti šiuos fotoceptorius, sukelia ląstelės funkcinius pokyčius, dėl kurių ciklinis AMP padidėja, todėl inaktyvuojamas serotonino N-acetil-transferazės fermentas ir sumažėja melatonino sintezė. Todėl jį galima lengvai nustatyti, nes melatonino gamyba ir sekrecija yra didžiausia naktį, o po to - nulis. Šio ritmo ir cikardo išlaikymas garantuoja tinkamą organizmo funkcionavimą, ypač laikrodžių, reguliuojančių miego ir budrumo, veikimą.

Raminamąjį ir miego indukcijos poveikį garantuoja melatonino receptorių, esančių hipotalaminiu lygmeniu ir galinčių aktyvuoti, sukelti hipnotinį ir raminamąjį poveikį, būdingą šiai molekulei, buvimą.

Tačiau naujausi duomenys rodo, kad melatoninas yra ypač aktyvus ir kituose kūno rajonuose, tarpininkaujant įvairiems biologiniams veiksmams, pavyzdžiui:

Antioksidacinis poveikis: įrodyta, kad melatoninas primis, bet ir vėlesni 4 jo oksidacijos metu atsirandantys metabolitai gali apsaugoti organizmą nuo oksidacinio įžeidimo, kurį sukelia reaktyviosios deguonies ir azoto rūšys. Tačiau šiuo atveju fermentų, galinčių sumažinti šias rūšis, nebuvimas apima neto melatonino kiekio, susijusio su raudonųjų erų procesu, praradimą.
Imunostimuliuojantis poveikis: įrodyta, kad melatoninas žymiai pagerina antikūnų atsaką ir citotoksinį atsaką, taip pat sustiprina priešuždegiminių citokinų sekreciją. Šis veiksmas gali būti pavojingas pacientams, sergantiems autoimuninėmis ar alerginėmis ligomis.
Apsauginis poveikis: keli tyrimai patvirtina apsaugos nuo mitochondrijų ir branduolinės DNR, mutageninių ir potencialiai kancerogeninių medžiagų. Pirmieji įrodymai taip pat rodo, kad veikia neoplazminiai veiksmai, bet stebimi tik in vitro ir gyvūnų modeliuose.
Metabolinis poveikis: taip pat šiuo atveju kai kuriuose in vitro ir gyvūnų modeliuose atlikti tyrimai parodė, kad yra svarbus metabolinis poveikis, kuris, atrodo, yra susijęs su MT1 receptoriu ir kuris turi būti įgyvendintas gerinant jautrumą insulinui, ypač nutukusiems, diabetikams ir šeriams. dietos, turinčios daug riebalų.

Sporto srityje melatoninas turi keletą taikymo sričių, turint omenyje, kad yra kitų efektyvesnių ir tikslingesnių papildų; tačiau kai kurie sportininkai naudojasi, siekdami pagerinti hormonų sekreciją, apsaugoti organizmą nuo permokymo sindromo ir stiprinti antioksidantų apsaugą.

Tačiau atrodo, kad tyrimai labai nesutaria ir sporto srityje nėra tokių eksperimentų, leidžiančių daryti išvadas; vis dėlto yra darbų, kuriuose po melatonino vartojimo pagerėja naktinės GH sekrecijos, pagerėja antioksidantų gebėjimas ir apsaugota imuninė sistema. Tačiau reikėtų pakartoti, kad šie privalumai būtų išreikšti normalios cirkadinio ritmo atgaminimo būdu, vengiant organizmui toliau streso ir hormonų reguliavimo.

Rekomenduojamas įmonės naudojimas - Skystas melatoninas - Natrol

Vartokite pakuotėje esantį lašintuvą su vandeniu ar sultimis 4 val. Skysčio, atitinkančio 1 mg melatonino, vakare 20 minučių prieš miegą.

Kaip naudotis sporto praktikoje Skystas melatoninas - Natrol

Įvairūs tyrimai, kurie keletą metų rekomendavo mažiausias 3 mg dozes per dieną, buvo sujungti su naujais darbais, kurie rodo tuos pačius rezultatus, netgi gerokai mažesnes dozes, lygias 0, 3 mg. Skystos formos pranašumas, palyginti su kitais kapsulių ar tablečių priedais, nepasireiškia pagerinus kinetines savybes, kurios lieka nepakitusios, bet paprasčiausiai ir ypač geresniu dozavimo moduliavimu, atsižvelgiant į tai, kad vidutiniškai jie būtų maždaug 0, 25 mg produkto.

Be to, šiuo atveju papildas turėtų būti vartojamas prieš miegą, kad būtų išsaugotas normalus endogeninės sekrecijos ritmas, sumažinant epifizės „darbo“ svorį.

Sinergija - skystas melatoninas - Natrol

Atrodo, kad kelis tyrimus sutariama dėl didesnio sinergijos veiksmingumo kartu su cinku. Bendras pagerėjimas pasiekiamas tiek stiprinant imuninę apsaugą, tiek antioksidacinį poveikį, tiek metabolinį aspektą, pagerinant jautrumą insulinui.

Kai kurie tyrimai rodo, kad ilgalaikio cinko ir melatonino suvartojimo atveju būtina integruotis su magniju.

Vienalaikio melatonino ir vitamino B6 vartojimo pagrįstumas vis dar stebimas, net jei pirmieji darbai rodo endogeninės šio hormono sintezės pagerėjimą, didinant biologinį poveikį, daugiausia susijusį su imuninės ir hormoninės veiklos moduliavimu .

Šalutinis poveikis Skystas melatoninas - Natrol

Nors naujausi tyrimai pakartojo, kad veiklioji medžiaga yra labai toleruojama ir saugi, literatūroje yra atvejų, kai net 3 mg paros dozėje buvo pastebėtas pykinimas, dirglumas, košmarai ir kraujagyslių pokyčiai.

Be to, melatoninas, veikdamas kaip hipnotizuojantis ir raminantis, gali trukdyti koncentruotis. Stiprindama imuninį atsaką, medžiaga taip pat gali pabloginti pacientų, sergančių alerginėmis ar autoimuninėmis ligomis, būklę.

Naudojimo atsargumo priemonės Skystas melatoninas - Natrol

Produktas yra kontraindikuotinas inkstų ar kepenų ligų, širdies ir kraujagyslių ligų ir (arba) hipertenzijos, alergijos ir autoimuninių ligų atvejais, nėštumo metu, laktacijos metu iki 12 metų ir paaugliams, kurie dar nėra apmokyti.

Ilgai vartojant (per 6–8 savaites) būtina gydytojo nuomonė.

Šis straipsnis, parengtas kritiškai perskaitant mokslinius straipsnius, universitetinius tekstus ir įprastą praktiką, yra skirtas tik informavimo tikslams, todėl neturi jokios medicinos recepto vertės. Todėl visuomet privalote pasitarti su savo gydytoju, dietologu ar vaistininku, prieš pradėdami vartoti bet kokį priedą . Daugiau informacijos apie kritinę skysto melatonino - Natrol analizę.

NUORODOS

Neuro Endocrinol Lett. 2002 Jun; 23 (3): 213-7.

Piridoksino vartojimo poveikis melatonino sekrecijai normaliuose vyruose.

Luboshitzky R, Ophir U, laivas R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.

Gruzijos Med News. 2007 m. Gruodžio mėn. (153): 35-8.

[Piridoksinas (vitaminas B6) įtaka endogeninei melatonino gamybai eksperimento metu]

rsling M, Wheeling M, Williams A. Melatonino vartojimo poveikis hipofizės hormono sekrecijai žmogui. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonino papildymas žiurkėms, kurioms buvo taikomas ūminis plaukimas: jo poveikis plazmos lygiui ir ryšiui su cinku.

Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.

Neuro Endocrinol Lett. 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6.

Vienos N-acetil-5-metoksitriptamino (melatonino) dozės ir atsparumo hormonui / IGF-1 ašiai poveikis jauniems vyrams ir moterims.

Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Melatonino papildymo poveikis pratybų sukeltiems laidumo greičio pasiskirstymo pokyčiams.

Ayaz M, Okudan N.

Nervų fibroidų laidumo gebos gerinimas.

Melatoninas: aeromedikiniai, toksikofarmakologiniai ir analitiniai aspektai.

Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.

J Analinis toksikolis. 1999 m. Gegužės – birželio mėn., 23 (3): 159-67. Apžvalga.

BMJ. 2006 m. Vasario 18 d., 332 (7538): 385-93. Epub 2006 m. Vasario 10 d.

Eksogeninio melatonino veiksmingumas ir saugumas antriniam miego sutrikimui ir miego sutrikimams, susijusiems su miego apribojimu: metaanalizė.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.

Saugu trumpuoju laikotarpiu

Geriamojo melatonino farmakokinetika kritiškai sergantiems pacientams.

Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.

J Pineal Res. 2010 m. 48 (2): 142-7. Epub 2010 m. Sausio 8 d.

Melatonino reikšmė ir taikymas rudojo riebalinio audinio metabolizmo reguliavimui: ryšys su žmogaus nutukimu.

Tan DX, Mančesterio LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.

Obes Rev. 2010 birželio 16. [Epub prieš spausdinimą]

Nutukimas (sidabro pavasaris). 2010 m. Vasario 18 d. [Epub prieš spausdinimą]

Melatonino receptoriaus 1 tipo pašalinimas Pelė sukelia insulino atsparumą.

„Contreras-Alcantara S“, „Baba K“, „Tosini G.“

Endokrinologija. 2009 m. Gruodžio mėn., 150 (12): 5311-7. Epub 2009 m. Spalio 9 d.

Melatoninas pagerina gliukozės homeostazę ir endotelio kraujagyslių funkciją, kai yra riebalų turinčių dietinių insulinų atsparių pelių.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.

Int J Exp Pathol. 2007 m. Vasaris 88 (1): 19-29.

Melatonino vartojimas yra susijęs su fiziologinių pokyčių, tiek metabolinių, tiek morfologinių patologijų, susijusių su nutukimu, pagerinimu - gyvūnų modeliu.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.

Endokrinologija. 2003 m. Gruodžio 144 (12): 5347-52. Epub 2003 m. Rugsėjo 11 d.

Melatoninas sumažina kūno svorio padidėjimą Sprague Dawley žiurkėms su mitybos sukeltu nutukimu.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.

Saudo Med J. 2006 m. Spalio 27 (10): 1483-8.

Melatonino ir cinko poveikis glikemijos kontrolei II tipo cukriniu diabetu sergantiems pacientams, kuriems metforminas buvo silpnai kontroliuojamas.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 m. Balandžio mėn., 96 (6): 729-39. Epub 2006 m. Vasario 28 d.

Atsparumo treniruotės poveikis išgėrus melatoniną suaugusiųjų vyrų fiziologiniais ir veikimo atsakais.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.

J Pineal Res. 2005, 2005, 39 (4): 353-9.

Melatonino poveikis termoreguliaciniam atsakui į pertrūkį.