Kategorija dietos prarasti svorio

Atkins dieta
dietos prarasti svorio

Atkins dieta

bendrumas Atkins dieta, surinkusi daug sutikimų ir kritikos Jungtinėse Amerikos Valstijose, neseniai taip pat nusileido Europoje ir Italijoje, kur ji sukėlė gana sumaištį. Tai iš esmės yra mažai angliavandenių dieta, kuria siekiama patenkinti energijos poreikius, ypač per riebalus ir baltymus. „Atkins“

Skaityti Daugiau
dietos prarasti svorio

Antsvoris: ar žinote, kad ...

Riebalinio audinio sudėtyje yra apie 87% tikrųjų riebalų. Taigi, naudojant šiek tiek matematikos, 1 kg kūno riebalų yra apie 870 g riebalų. Atsižvelgiant į tai, kad kiekvienas kūno riebalų gramas turi 7, 8 Kcal kalorijų, kilograme riebalų jie yra saugomi apie 7800 Kcal. Ši kalorijų galia leistų 75 kg žmogui keliauti maždaug 110 km. Galite smagiai ap
Skaityti Daugiau