Kategorija dietos prarasti svorio

Elisa Strona Pratybos privalumai Kaip mes visi žinome, fizinio aktyvumo nauda mūsų kūnui yra daug: sumažina kraujospūdį, sumažina blogą cholesterolio kiekį kraujyje, padidina cholesterolio kiekį, mažina trigliceridų kiekį ir visceralinį riebalinį audinį, o labai svarbu padidinti raumenų tonusą ir taigi ir bazinės energijos sąnaudos. Koncepcija ir regul

Dr Davide Marciano prielaida Prieš kalbant apie medžiagų apykaitos dietą, geriau paaiškinti, kad specializuota medicininė aplinka stipriai kritikuoja bet kokį mažesnį nei 50-70% kasdienio angliavandenių kalorijų kiekio sumažėjimą, nes tai yra kepenų ir inkstų perkrovos sveikatai ir sveikatai priežastis. sunkių medžiagų

Kas yra Minestrone dieta? Minestrono dieta gimė Jungtinėse Amerikos Valstijose, kurią sukūrė kardiologas chirurgas Šventojo Luiso šventosios memorialinės ligoninės metu. Iš pradžių minestrono dieta pirmiausia buvo skirta pacientams, sergantiems sunkiu nutukimu, kurie turėjo drastiškai sumažinti savo svorį, atsižvelgiant į širdies operaciją. Minestrono dieta t

bendrumas Keičiantis sezonui mes suprantame, kad praėjusių metų kelnės ar marškinėliai tapo šiek tiek įtempti, turime dvi galimybes: paimkite jį su skalbimo mašina arba užsukite į viršų, dėdami mums mitybą. Be to, kad galime dėvėti senus drabužius su elegancija, ideali mityba prarasti svorį taip pat padeda mums geriau jaustis apie save ir, dar svarbiau, gerina mūsų bendrą psichofizinę gerovę. Paskutinės minutės dieto

Kas yra taškų dieta? Taškų mityba yra maisto strategija, gimusi 70-aisiais, dėka Italijos dietologo Guido Razzoli darbo. Neseniai atgaivintas ir perplanuotas labiausiai paplitusių sveikatos žurnalų, siūloma išspręsti nereikalingų svarų problemą, tikrai ir be pernelyg daug aukų. Kaip tai veikia? Be fizinės iš

Kas yra Pietų paplūdimio dieta? Pietinės paplūdimio dieta yra dietinis planas, kurį sukūrė kardiologo gydytojas Arturas Agatstonas, kuris jį išsamiai apibūdina savo knygoje „ Pietų paplūdimio dieta: skanus, gydytojo sukurtas, kvailas planas greitam ir sveikam svorio netekimui “. Atsižvelgdama į naujausias mitybos tendencijas, dr. Agatstono pareng

bendrumas Kas yra „Scarsdale“ dieta? „Scarsdale“ - tai prieš kelis dešimtmečius Jungtinėse Valstijose gimusi ir vis dar madinga pagyvenusių žmonių raciono pavadinimas, dėka daugelio rėmėjų ir žiniasklaidos, kuri periodiškai ją siūlo kaip „stebuklingos dietos“ pavyzdį, atnaujinimą. Hermanas Tarnoweras sukūrė

Dr Davide Marciano Kas yra zonos dieta? Atsižvelgiant į šią mitybą, teritorija yra medžiagų apykaitos būsena, kurioje kūnas veikia maksimaliai maksimaliai. Jame jūsų kūnas geriausiai veiks: be bado išpuolių, pilnas energijos ir maksimalaus efektyvumo fizinės veiklos metu. Maistas yra galingiausias narkotikas, kurį turime, ir mes privalome jį laikyti taip, lyg jis būtų kontroliuojamas ir tinkama proporcija. Tai yra pagrindin

Dr. Francesca Fanolla Terminas „dieta“ jau daugelį metų yra socialinio verslo dalis ir užpildo mūsų kasdienį gyvenimą, įeinant į mūsų namus per žurnalus, knygas, tinklalapius ir televizijos programas. Yra šimtai „mitybos“, kurias pasiūlė šios žiniasklaidos priemonės, ir dešimtys „mitybos stilių“, dėl kurių garsūs dietologai ir mitybos specialistai diskutuoja. Be to, aš tiksliai apibrėžiu „sti

Pastaraisiais metais estetika ir fiziškumas tapo mūsų visuomenės pagrindu. Dėl to padidėjo bet kokio mitybos mitybą patiriančių asmenų skaičius. Dienos mitybos vietas užpuolė daug lankytojų, kurie domisi dabartine mityba ar stebuklinga mityba! Dėl šios priežasties planuoju paskutiniųjų metų dietų reitingą. Ši klasifikacija rod