| prakaitas | prakaitavimas | Pernelyg didelis prakaitavimas hiperhidrozė | Prarasti svorio prakaitavimas |
Odoje randama trijų tipų liaukos: prakaitai, apokrininiai ir riebaliniai.
Kiekviena prakaito liauka susitraukia į hipodermę ir apima susukamą dalį, kuri atstovauja sekrecinį vienetą, ir ductal dalį, kuri atsidaro ant kūno paviršiaus porų (išskyrimo kanalo) pagalba.
Liaukos spiralinėje dalyje yra pirminė prakaito sekrecija, kuri daro prielaidą, kad kompozicija labai panaši į plazmos sudėtį, išskyrus baltymų frakciją (praktiškai nėra prakaito). Turtingas kraujagyslių kraujagyslėjimas yra būtinas tam, kad būtų užtikrintas tinkamas kiekis šio skysčio gamybai reikalingų medžiagų.
Kai pirminė sekrecija vyksta per išskyrimo kanalą, dauguma elektrolitų (ypač natrio ir chloro) yra absorbuojami ir kartu su jais tam tikras kiekis vandens, kuris seka srautą dėl osmosinių problemų. Reabsorbcijos mastas priklauso nuo liaukos sekrecijos greičio. Jei prakaito gamyba yra lėta (prastas prakaitavimas), reabsorbcija yra didesnė, priešingai, kai srautas yra greitas, reabsorbcija yra mažesnė.
Kiekvienas iš mūsų turi apie 3 milijonus prakaito liaukų ir, skirtingai nuo daugelio kitų gyvūnų, šios liaukos pasiskirsto per visą kūno paviršių, nors ir skirtingų tankių. Be to, jų veikla yra pertrauka; kiekvienas prakaito liaukos pakaitomis pasitraukia iš kitų veiklos. Pastebėta, kad netgi maksimalaus prakaitavimo etapuose bent pusė šių liaukų yra neaktyvūs.
Nuostabus gebėjimas išskirti sekreciją. Tiesą sakant, kiekviena liauka gali gaminti prakaito kiekius, kurie yra gerokai didesni nei jo svoris. Pakanka pasakyti, kad, kai temperatūra gerokai padidėja, aklimatizuotas organizmas kas 60 minučių gali išsiųsti iki 4-6 litrų prakaito.
Prakaitavimo galia yra didesnė vyrams, kurie paprastai turi aktyvesnį metabolizmą ir su tuo labiau reikia išsklaidyti pagamintą šilumą. Tarp skirtingų rasių priklausančių asmenų nėra reikšmingų skirtumų.
Prakaitą sudaro:
vanduo (99%)
organinės ir neorganinės medžiagos (1%)
Tarp organinių komponentų yra įvairių azoto junginių (karbamido, kreatinino, šlapimo rūgšties ir amoniako). Taip pat yra laktato.
Amoniaką, kuris yra ne tik šviežio prakaito sudedamoji dalis, gamina svarbūs kiekiai odos paviršiuje gyvenančių bakterijų. Šios medžiagos gausa prisideda prie nemalonaus kvapo prakaito liaukų produktams.
Su prakaitu pašalinamos įvairios medžiagos (narkotikai ir ne), įskaitant tas, kurios yra tam tikruose maisto produktuose.
Prakaito pH yra šiek tiek rūgštus, paprastai nuo 4 iki 6, 5. Laktato buvimas yra linkęs rūgštinti šį skystį, o amoniako pH perkelia į aukštesnes vertes.
Yra trys prakaitavimo tipai: terminis, psichinis ir farmakologinis.
Šiluminį prakaitavimą sukelia kūno temperatūros padidėjimas ir skiriasi įvairiose kūno vietose.
Psichinis prakaitavimas atsiranda reaguojant į tam tikrą nuotaiką; tai, pavyzdžiui, sukelia nerimas, stresas ir emocijos. Atsakymas į šiuos stimulus yra subjektyvus, tačiau paprastai apsiriboja labai specifinėmis kūno vietomis. Priešingai nei terminis prakaitavimas, kurį visada lydi kraujagyslių išsiplėtimas, psichinis prakaitavimas sukelia vazokonstrikciją. Taigi terminas „šaltas prakaitas“, nes oda dėl kraujagyslių susiaurėjimo yra šviesi ir šalta.
Farmakologinį prakaitavimą gali sukelti įvairūs cheminiai komponentai, gauti iš katecholaminų, antipiretikų, antidepresantų, taip pat kai kurių maisto produktų ir prieskonių.
Galiausiai yra tam tikrų ypatingų sąlygų, tokių kaip karščiavimas, infekcijos ir medžiagų apykaitos sutrikimai (diabetas, nutukimas, hipertiroidizmas), kurie gali padidinti prakaito gamybą.
Pagrindinė prakaito liaukų funkcija yra susijusi su dideliu jų indėliu į termoreguliavimą. Dėl prakaito ir odos vazodilatacijos kūno temperatūra gali išlikti gana pastovi net ypač karštoje aplinkoje.
Labai svarbu nepamiršti, kad vien prakaitui nepakanka kūno atvėsinimui; norint gauti šilumos dispersiją, būtina, kad šis skystis išgaruotų. Iš tiesų prakaitas, einantis iš skystos būsenos į garų būseną, atima šilumą nuo kūno. Visų pirma, iš kūno atimama 0, 58 kcal vandens, kuris išgaruoja iš kūno paviršiaus.
Aplinkos drėgmė trukdo prakaitui išgaruoti ir tai paaiškina diskomforto būklę, kai jaučiate karštą drėgną aplinką.
Pernelyg trumpas prakaitavimas sukelia dehidratacijos ir pernelyg didelių druskų praradimo pavojų (NaCl).
Problemos, susijusios su prakaitavimu
Sunkiausia yra karščio smūgis, kuris gali atsirasti, kai asmuo patiria ypač aukštą temperatūrą, susijusią su aukštu drėgmės lygiu. Ši situacija trukdo iš odos prakaituoti, žymiai padidinant vidinę temperatūrą. Dėl šios priežasties kūnas perkaito ir hipotalaminis centras, reguliuojantis temodispersą, tampa šlapias. Pasekmės gali būti labai rimtos, tiek, kad, jei jūs netrukdysite nedelsiant atvėsti kūną, galbūt su ledo vonia, mirtingumo rizika yra gana didelė. Ši rizika didėja vykdant sunkią fizinę veiklą, tiek dirbant, tiek sportuojant. Labiausiai pažeidžiami asmenys yra vaikai, pagyvenę žmonės ir širdies ligoniai.
Antroji, ne tokia rimta problema, yra šilumos griūtis. Jį iš esmės sukelia prakaitavimo perteklius, dėl kurio dėl dehidratacijos sumažėja cirkuliuojančio kraujo masė. Savo ruožtu ši sąlyga, vadinama hipovolemija, sukelia tokius simptomus kaip silpnumas, galvos svaigimas, hipotenzija ir, ypatingais atvejais, šokas ir širdies ir kraujagyslių kolapsas.
Šilumos žlugimą galima įveikti paprasta ir laipsniška prarastų skysčių reintegracija, galbūt įdėjus objektą į vėsią ir šešėlinę vietą.
Kitos prakaito liaukų funkcijos
Prakaitas patenka į hidrolipidinės plėvelės, plonosios plėvelės, apsaugančios epidermį, sudėtį.
Be bakterijų agresijos atstatymo, dėl savo rūgštinio pH, kuris priešinasi daugelio mikroorganizmų odos kolonizacijai, prakaituose yra antikūnų (IgA, IgG, IgE), kurie padidina jo apsaugą nuo išorinių agresijų.
Galiausiai, prakaito liaukos taip pat atlieka išskyrimo funkciją, kuri vis dėlto yra vidutinio sunkumo, ypač lyginant su pagrindiniais organizmo šalinimo organais (inkstais).
apokrininės liaukos »
