papildai

Dietiniai barai

Dietinių barų verslas nuolat auga. Ši konkreti maisto kategorija, įsigyta tik vaistinėse ir žolininkystėje, dabar taip pat yra prekybos centruose ir jau kelerius metus parduodama elektroniniu būdu.

Mitybos barų sėkmę galima susieti su dviem svarbiomis savybėmis:

  • praktiškumas: kadangi jie gali būti suvartoti bet kur bet kuriuo metu, prieš tai neparengdami valgio ar užkandžių. Lengvai gabenami maišeliuose ar automobiliuose, strypai neabejotinai yra praktiškesni už šaldytus maisto produktus ir net greičiau nei greitas maistas
  • būdvardis dietinis, kad daugeliui yra svorio netekimas. Bendroje įsivaizduojamoje juostoje iš tikrųjų yra daug sveikesni maisto produktai nei tradiciniai užkandžiai tiek kiekio, tiek kokybės požiūriu.

Abu šie aspektai puikiai tinka šiuolaikinės visuomenės poreikiams, kuriuose fizinis aspektas yra labai svarbus. Dabartinio gyvenimo būdo paskatintas tempas taip pat linkęs pavogti laiką net ir paprasčiausiems gestams, pvz., Valgyti. Visa tai paaiškina didėjantį šių maisto produktų sklaidą, susijusią su tikru verslu sektoriuje, kuriame pardavimai ir pajamos yra prieš vartotojų sveikatą.

Tuo pat metu dietinių barų gamyba vyko iš išimtinai farmacijos srities į rinką, kurioje yra ir vis plačiau paplitę papildų kompanijos, ir tos pačios įmonės, kurios visada gamino didelio kaloringumo užkandžius.

Šiandien galima rinktis iš įvairių tipų barų su visiškai skirtingais skoniais ir savybėmis, tačiau vidutiniam vartotojui nėra taip paprasta orientuotis į geriausius produktus.

Pakaitinių valgių barai

Tai yra didesnio nei vidutinio dydžio strypai, kurių svoris paprastai svyruoja nuo 45 iki 120 gramų porcijai. Jie naudojami visam maistui pakeisti ir dėl šios priežasties turi būti arba turėtų būti visos įvairios maistinės medžiagos (angliavandeniai, baltymai, riebalai, mineralai ir vitaminai) tinkama proporcija. Taip pat labai svarbus pluoštų buvimas, nes jis suteikia maistui didesnę sotumo galią.

Šie barai yra labai naudingi tiems, kurie nori laikytis kalorijų suvaržymo, kurį nustato mityba. Jų praktiškumas kartu su fiksuotu kalorijų kiekiu daro juos idealiu restorano ar valgyklos pakaitalu. Valgyti ne namuose iš tiesų kyla pavojus, kad jis pateks į didelio kaloringumo maisto produktus, pagamintus naudojant pagardus, galinčius pagerinti jų skonį (sviestą, grietinėlę, aliejus ir tt).

Energijos barai

Energetikos strypai gimė sporte, siekiant užtikrinti efektyvų energijos tiekimą lenktynių metu ar treniruočių metu. Jų naudojimas yra naudingas visose tose situacijose, kurioms reikalingos ypač ilgos pastangos.

Akivaizdu, kad sprinto centricistas nebūtinai turi atsisakyti energijos juostos per 10 sekundžių ar mažiau lenktynių, o reikalavimas, kuris gali turėti vairuotoją ilgos granfondo metu.

Net sėdintys žmonės ar tie, kurie mėgaujasi sportu mėgėjų lygmeniu, neturėtų pirkti šio konkretaus tipo baro. Jie iš tikrųjų yra labai turtingi angliavandenių ir ypač maltodekstrino, kurie padidina virškinamumą, bet daro barą labai kaloringu, o ne sotinančiu.

Greitai sugeriančios energijos juostos

X Problemos, susijusios su vaizdo įrašo atkūrimu? Įkraukite iš „YouTube“ Eikite į vaizdo įrašų puslapį Eikite į „Video Recipe“ skyrių Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“

Nepraleiskite lėto absorbcijos energijos juostų vaizdo receptų

Baltymų juostos ir zona

Dideli baltymų kiekiai yra plačiai paplitę, ypač fitneso ir sporto salių pasaulyje. Be to, šiuo atveju yra įvairių tipų, kai kurie subalansuoti maistinių medžiagų pasiskirstyme, kiti - daugiausia baltymų, kuriuose yra nedaug riebalų ir labai mažai angliavandenių. Juos dažniausiai prekiauja papildomos įmonės ir, deja, jie dažnai gaminami iš prastos kokybės ingredientų. Daugeliu atvejų, jei atidžiai perskaitysite maisto produktų etiketes, susiduriate su tradiciniu užkandžiu, paslėptu kaip baras, kuris išsiskiria tik dėl didesnio baltymų kiekio ir labai padidėjusios kainos. Nėra atsitiktinumas, kad dauguma šių bendrovių strypų gamybą perduoda kitoms konditerijos pramonės įmonėms.

Akivaizdu, kad rinkoje taip pat buvo pristatyti geros kokybės produktai, todėl labai svarbu žinoti, kaip pasirinkti.

Pvz., Perkant ploto juostą, reikia ne tik patikrinti angliavandenių, baltymų ir riebalų santykį (40.30.30), bet ir patikrinti, ar jame yra tinkamas polinesočiųjų riebalų rūgščių kiekis.

Maistinių barų ribos »