Kategorija sportas ir sveikata

Kuratorius: Roberto Eusebio Jėga, su kuria širdis sugeba kraujotaką kraujagyslėse, vadinama kraujo spaudimu. Kai širdis susitraukia ir pumpuoja kraują, mes kalbame apie sistolinį spaudimą (paprastai vadinamą maksimaliu), tačiau, kai širdis atpalaiduoja, mes turime diastolinį spaudimą (paprastai vadinamą minimaliu). Žmonės, kenč

Kuratorius: Luca Giovanni Bottoni Osteoporozė yra klastinga, veikia netikėtai ir tyloje, pasinaudodama „gyvenimo“ klaidomis. Panašiai kaip nematomas kirminas, jis atakuoja kaulus, dėl kurių jie tampa pažeidžiami ir trapūs, turintys niokojančių ir dažnai neįgalių pasekmių. Mityba, senatvė ir tinginystė yra blogiausi kaulų priešai. Fizinis lavinimas tu

Dr. Vianini, Pilatech Srl administratorius Pilateso metodą išrado vokiečių Juozapas Hubertus Pilatesas XX a. Pradžioje. Jis grindžiamas kai kuriais principais ir idėja optimizuoti savo kūno naudojimą, siekiant pagerinti fizinį tinkamumą ir išlaikyti pusiausvyrą efektyviau. Pilates yra branduolio sintezės taškas tarp rytietiškų disciplinų (harmonijos ir lėtumo judėjimų vykdymo) ir šiuolaikinių Vakarų mokslo evoliucijų kūno reabilitacijos, fizinės formos, proprioceptinių ir postūrinių gimnastikos srityse. Pilates yra holistinė gimnas

Durys į slapčiausius mūsų kūno ir proto kambarius Autorius: Dr. Marco Mancini - asmeninis treneris - klinikos ir sveikatos psichologijos gydytojas įvedimas Kai galvojame apie mūsų raumenis, tai, kas gali ateiti į mūsų protą, yra tokia struktūra, kuri per judėjimą ir veiksmą leidžia mums bendrauti su aplinka, aktyvacijos ir dinamiškumo simboliu. Dėl skatinamojo

Kuratorius: Gerolamo Cavalli ir Gabriele Gualandris SVEIKATA : tai psichofizinė gerovė, nuo kurios mes judame toliau ir toliau Mes pasirinkome šią temą, Metabolinį sindromą (arba plurimetabolinį), nes per pastaruosius trisdešimt metų šis reiškinys, kuris iš tiesų yra patologijų rinkinys, plinta iš visų proporcijų. Apskaičiuota, ka

Kuratorius: Luca Penzi Vis daugiau ir daugiau, žurnaluose ir televizijoje girdime apie WELLNESS, bet ką tai reiškia? Labai paprasčiausiai tai yra angliškų žodžių „WELL“ (gerai) ir „FITNESS“ sąjunga. Daugelis centrų buvo įrengti mini kurortuose, tikrose gerai įrengtose SPA vietose, kur galime masažuoti, sutepti, nulupti, įdegti ... trumpai tariant, ši

Kuravo Michela Verardo ir Fabio Grossi Literatūros žinojimas kaip asmeninio trenerio tarnybos priemonė, skirta puoselėti dialogą su klientais ir, žinoma, didinti jų kultūrinį ir asmeninį augimą. Jau Platonas jo Respublikoje (Politeia, apie 390 m. Pr. Kr.) Teigė, kad kultūra - ypač muzikos ir muzikos srityse - ir fizinis aktyvumas buvo tinkamiausios priemonės kūno ir žmogaus sielos švietimui. Yukio Mishima (1

Kuratorius: Luigi Ferritto (1) Širdis remia mūsų kasdienines pastangas ir pokyčius, atsižvelgiant į tai, kokias pastangas ir veiklą mes praktikuojame. Dviračių sportas, ypač konkurenciniu lygiu, sukelia širdies ir kraujagyslių sistemos prisitaikymą, pvz., Didina kamerų ir širdies sienų dydį ir pagerina kraujotaką. Vis dėlto nereik

Simone Losi Svarbiausias yra kaklo raumenų tempimas, nes per dieną, dėl streso, blogos laikysenos, nerimo ir nervingumo, šie raumenys yra pastovios įtampos būsenoje, kuri gali sukelti kaklo ir stuburo skausmus ir sutrikimus. visiškai. Geras elastingumas gimdos kaklelio lygyje taip pat gali padėti tiems, kurie treniruoklių salėje treniruojasi su izotoninėmis mašinomis arba laisvu svoriu, siekiant tonizuoti ir pagerinti jų tinkamumą. Bet kaip tai

Artritinis procesas Pradinis paleidimo įvykis gali išlikti nežinomas arba gali būti vaizduojamas dėl traumos ar nusidėvėjimo dėl piktnaudžiavimo sąnariu arba sąnarių galvučių nesuderinamumo dėl įvairių kilmės sąnarių ligų arba dėl kraujagyslių pažeidimo arba pakitusi inervacija arba dėl endokrininių priežasčių, sukeliančių sąnarių pažeidimą (akromegalija, Cushing, vaistai su kortizonu, hipotirozė, cukrinis diabetas). Pirmasis pažeidimas susideda iš mi