Kategorija mokymo fiziologija

Pieno rūgštis
mokymo fiziologija

Pieno rūgštis

Žiūrėti vaizdo įrašą X Žiūrėti vaizdo įrašą „YouTube“ Kas yra pieno rūgštis? Pieno rūgštis arba laktatas yra šalutinis anaerobinio pieno rūgšties metabolizmo produktas. Tai yra toksinis junginys ląstelėms, kurių kaupimasis kraujyje yra susijęs su vadinamojo raumenų nuovargio atsiradimu. Laktatas gaminamas jau nuo

Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Konkurencijos čiuožimo lenktynių elgesio biomechaninė analizė su novatoriškais sprendimais

Matteo Giardini Baigiamojo darbo objektas yra „Riedlentės elgsenos biomechaninė analizė su novatoriškais sprendimais“. Analizė pateikiama kaip eksperimentinė, analogiška tyrimams ir darbams, analizuojamiems mokslinės literatūros biomechanikos srityje. Šie tyrimai ir darbai įkvėpė tyrimo objektus, susijusius su bandymų atlikimo metodais ir vėlesne duomenų analize. Tyrimo tikslas - l
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Treniruotės aukštyje

Penkta dalis KELIAMOSIOS PASTATOS IR MOKYMO POVEIKIS ALTURA Be griežtai fiziologinių aspektų, susijusių su sportiniu pasirodymu, įdomus sporto kardiologo aspektas yra galimi širdies ir kraujagyslių poveikiai, susiję su buvimu ir treniruotėmis ant žemės . Reguliari fizinio krūvio praktika mažina sergamumą ir mirtingumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų, priklausomai nuo fizinio aktyvumo tipo, dažnumo, trukmės ir intensyvumo, ir pagrįstai galima manyti, kad net ir aplinkos sąlygos, kuriomis ji paprastai vyksta jie gali atlikti svarbų vaidmenį. Ligoniams, kurių chron
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

„Bodyrecomposition“ projektas

Kuratorius: Antonio Rubbino Energijos balanso reguliavimas 1995 m. Kaiyala tyrimas atskleidė ankstyvo maisto vartojimo reguliavimo bandymus, kai buvo įjungtos kai kurios neuronų grandinės. Žvelgiant į priekį, buvo atrasti įvairūs hormoniniai signalai, turintys įtakos žmonių maitinimo būdams. Dabar tu bū
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Mokymo ir prisitaikymo reiškinių apibrėžimas

Gianfranco De Angelis Daug kartų girdime apie mokymą, mokymo metodus, atsigavimą po mokymo, streso mokymą ir pan. Bet ką mes turėtume galvoti apie mokymą? Ir svarbiausia, kas yra tinkamas mokymas? Pirmiausia stengsiuosi pateikti mokymų apibrėžimą, kuris nuo dabar atleis mane nuo bet kokių netikslumų. Mokymas gal
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Eritropoetinas ir didelio aukščio mokymas

Ketvirtoji dalis ERTHROPOIETINAS (EPO), HIPOSZIAUS (HIF) IR HYPERTENTILACIJOS PATEIKTAS FAKTORIUS EPO jau seniai pripažintas fiziologiniu raudonųjų kraujo kūnelių gamybos reguliatoriumi. Jis daugiausia gaminamas inkstuose, reaguojant į hipoksiją ir kobalto chloridą. Dauguma ląstelių, veikiančių hipoksija, yra ramioje būsenoje, sumažindamos mRNR sintezę apie 50-70%. Vietoj to ska
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Motoriniai įgūdžiai

Kuratorius: Gian Paolo Tascio Bet ką mes mokysime? "MOTORO GALIMYBĖS" ... pabandykime padaryti užsakymą. Sąlyginiai sugebėjimai arba organinis raumenų pajėgumas stiprumas atsparumas greitis STIPRUMO GALIMYBĖ GALIMYBĖ LAIKYTI ARBA ATSIŽVELGIANT ATSIŽVELGIANT SU MUSKULATORIJOS ĮSIPAREIGOJIMU MAKSIMALUS STIPRUMAS Tai yra didžiausia įtampa, kurią raumenys pasiekia susitraukimo metu, kad laimėtų didelį išorinį atsparumą. ATSAKINGAS STIPRUMAS
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Raumenų hipertrofija: visuotinis požiūris

Kuravo Antonio Martorella Raumenų hipertrofija yra adaptacija, kurią mūsų kūnas įgyvendina reaguodamas į perkrovos stimulą. Tačiau tūrio padidėjimą lemia ne tik padidėjęs myofibrilių skaičius (hiperplazija), bet ir jo storis. Raumenyse yra ir kitų komponentų, kurie padeda padidinti tūrį: ATP, glikogenas, fosfofeninas, jungiamieji audiniai, kapiliarai ir mitochondrija. Taip pat turėtume
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Asmeninis treneris, veidrodžio neuronai ir imitacinis mokymasis

Kuravo Alessandro Cioffi Vienas iš esminių asmeninio trenerio uždavinių yra teisingai išmokti motorinį gestą. Todėl, demonstruojant pratimą klientui, o tada pakviesdami jį atkurti šį pratimą, yra esminis procesas, kuris sukuria geriausią pagrindą judėjimui užfiksuoti ir mokytis. Mokymasis yra stebėjimas ir imitacija daugeliu mūsų gyvenimo atvejų, nes mes esame gimę. Norėdami suteikti ne
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Overtraining

Dr Marco Siffi Overtraining - tai treniruotės disbalansas, kuris atsiranda, kai fizinis aktyvumas yra pernelyg intensyvus, kad organizmas atkūrimo metu nesugebėtų pašalinti sukaupto nuovargio. Šis prisitaikantis disbalansas, dar vadinamas overtrainingu, sukelia nuolatinę psichofizinio streso būseną, kuri kulminuoja staleniškumo sindromu (atsisakymas mokyti), kenkia atletiškam veikimui ir daro kūną labiau pažeidžiamą galimai infekcijai. Galima tikėti,
Skaityti Daugiau
mokymo fiziologija

Kardiopulmoniniai GXT parametrai - diagnostinis / funkcinis CPX

Kuravo Massimo Armeni Toliau pateikiami hemodinamikos ir širdies ir kvėpavimo sistemos parametrai, kuriuos reikia stebėti atliekant bandymus: Atsipalaiduokite ant nugaros: EKG (elektrokardiograma) HR (širdies susitraukimų dažnis) BP (kraujo spaudimas) SIMPTOMAI Veikimo padėtis: EKG HR BP SIMPTOMAI šildymas: BP EKG RPE (įtampos suvokimo skalė) SIMPTOMAI Bandymo vykdymas: BP EKG HR RPE SIMPTOMAI Apatinis (diagnostinis) arba funkcinis (funkcinis) persukimas: EKG BP HR SIMPTOMAI Standartiniai * prognostiniai ir diagnostiniai parametrai, kurie turi būti ekstrapoliuoti iš bandymo, kad būtų galima juo
Skaityti Daugiau